夏日里的酸梅汤的精选大全

用料乌梅25~30克山楂10~15克甘草1~2片（多了会苦，也可以不放）洛神花3~5朵（加了洛神花的酸梅汤颜色更艳丽，不用太多）桑葚干10g干薄荷叶3~5片陈皮6~8克冰糖125g适量水2L桂花适量夏日里的酸梅汤的做法准备所有原料。除冰糖外的...

现在是吃杨梅跟乌梅的季节，到处都是漫山遍野的，亲戚家种了好几百亩杨梅送了许多吃不完就想着做点酸梅汤。冰冰的酸酸的甜甜的。用料乌梅一斤冰糖适量柠檬适量夏日特饮“酸梅汤”的做法把乌梅洗干净后倒入水（大概刚刚没过...

在黔东南旅游喝到的回来复制一口一杯😂用料杨梅200克冰糖15-20克水1000ML九制话梅4-5颗夏日杨梅汤的做法杨梅洗净，放入小汤锅，倒入两瓶矿泉水，20克冰糖和九制话梅煮沸后小火焖煮20分钟，冷却后冷藏，冰镇后喝口味最佳小贴士...

每次到夏天都喜欢去点一份刨冰和一杯酸梅汤用料乌梅30克甘草1克陈皮5克洛神花5克山楂片15克冰糖若干水适量夏日特饮--酸梅汤的做法将配料洗净后浸泡30分钟以前。我都是提前晚上洗完后浸泡一晚上，早上就可以煮了。浸泡...

炎炎夏日，酷暑难耐，不管大人还是孩子总是想喝点冰饮，可是卖的饮料大都是香精勾兑的，实在不想让孩子多喝，只好自己动手，制作无添加的天然饮料给家人喝。经过几次试验终于找到最好口感的配方啦！用料乌梅7一8颗山楂干一把冰糖10...

用料乌梅50g山楂30g玫瑰茄10朵甘草5g陈皮5g水1500cc+750cc冰糖150夏·酸梅汤的做法乌梅泡5min，清洗三遍，去烟熏味在与其他同泡半小时，滚开再煮半小时，2次原液混合加糖...

朋友从台湾带回来的酸梅汤包，煮过后感觉口味很好！和食材以及配方比例都有关系，食材自己把控，比例咱用笨方法一个个捡出来称了一下，于是就有了这个配方！用料乌梅15粒甘草10克陈皮（10年陈）5克山楂干25克洛神花（或用“水果茶”2袋...

栗子说她是小画家，红蓝铅笔一大把~~哈哈，把会做的好吃的都画下来和你们分享~！这里好像不能贴大图，那就到我的博客里看吧~用料青梅甘草山楂干儿枸杞洛神花陈皮冰糖夏日特饮酸梅汤~~的做法把除了冰糖外的所有材料清水洗净放...

炎炎夏日简直不要太难过！🙃像老汉一样胃口不好的小伙伴们估计怕是饭都吃不下了吧😋老汉偏爱酸甜口饮品，于是心血来潮决定自己搞个酸梅汤，借鉴了超市温馨小提示的配方，今天小试牛刀一把，我这种厨房黑洞竟然成功！🤡话不多说，快...

后边有小贴士，记得看哦……（天气太热了，我先喝杯酸梅汤替你们尝尝哈😋）纪念一下第一次写菜谱用料烟熏乌梅63g山楂75g黄冰糖（可以替换白糖）适量（酸甜偏酸150g）甘草13g纯净水1.5L～2L桂花4g板蓝根25g黑米13g绿豆75g私家酸梅汤～夏日...

小时候每天放学回家的第一件事就是拉开冰箱门找个搪瓷杯倒满满一杯酸梅汤喝那是童年的味道～～说到酸梅汤的配方其实并不那么固定不过八九不离十给个通常的方子而我更懒买了某宝上给配好的用料乌梅10颗陈皮10克山楂10克甘...

摘至《蹦个养（yě）生迪》栏目苏木的方子。夏令阳强，汗出过多，人体气阴容易损伤，所以流出去是我们的阳气和津液。中医一直强调暑必夹湿，本身湿气重，脾胃生成的津液就有限，加上出汗过多，自然容易流失津液。所以，这个时节祛湿重要，...

用料乌梅30克山楂30克陈皮10克甘草5克水2000-3000ml冰糖适量干桂花3克夏日午后.消暑酸梅汤的做法1.乌梅、山楂圈、陈皮、甘草用清水冲洗后放入容器，加水浸泡30分钟以上2.倒入锅中，加入2000-3000ml水，大火煮开后，小火煮45...

自用酸梅汤，记录一下方便万一忘记了好翻阅。除了冰糖和桂花之外的所有材料洗干净（额，我没洗，哈哈！饮片够干净可以不用洗。）放入砂锅，加入饮用水，侵泡1小时，侵泡完成直接开大火烧开转小火煮半小时，煮好了加入冰糖和桂花，再煮至冰...

酸梅汤是治疗子宫肌瘤的“最强茶饮”！用料陈皮片甘草克水克黄冰糖克山楂克乌梅颗洛神花朵夏日必备：夏日酸梅汤（养生茶）的做法加1500水，煮开。很好喝！可热可冰！（养生喝热，开心喝冰😂），超级赞！...

说起酸梅汤就想到了炎炎夏日，酸梅汤的好处也是很多，总之就是两个字“酸爽”酸梅汤有抗疲劳的功效：中医介绍酸梅汤从营养成分上来说，有机酸含量非常丰富，如柠檬酸、苹果酸等。其中，有一种特殊的枸橼酸，它能有效地抑制乳酸，并驱...

用料乌梅颗甘草克水克冰糖克山楂克枸杞夏日解暑佳品～酸梅汤的做法二十粒乌梅，二十片山楂，一小把甘草和枸杞，都洗净放锅里加水泡二十分钟大火煮开，中火煮二十分钟趁热加入一把冰糖，很快就融化了，晾凉装瓶里放冰箱冷藏下炎热夏...

夏天就要来啦～你准备好了吗？冰爽夏日特饮要不要来一杯？自制的+健康的+解暑的+好喝的=酸梅汤这个用量可以煮2锅，装2大瓶放冰箱储存5天喝完～用料乌梅80克桂花（可不放）适量冰糖根据个人口味适量水8000克山楂80克陈皮40g玫瑰（可不...

苏州的黄梅季来了，云南洱源高山的青梅正当时，最近我一直在忙着泡黄梅酒，因为黄梅成熟度高每次到货损耗挺大的，有损伤的黄梅我都会做清梅露，也熬过一次青梅酱。今天做排骨，刚好可以把我之前熬的黄梅酱用起来了，所以做了梅子酱...

每年夏天都会做一点，放在冰箱里冰镇着喝。比喝碳酸饮料来的健康……用料乌梅25克山楂50克甘草2克陈皮2克洛神花3朵桑葚3粒桂花5克冰糖280-300克水2.5升夏日酸梅汤的做法食材图1食材图2图1的食材清洗后，泡水30分钟桂花稍...

今年夏天特别热！真的是热的让人疯狂的程度~而且连续的阴天，感觉自己倒了南方了~乌梅是早就买了的，但是总是忘记买山楂片，实在是热的忍无可忍了赶快买了山楂片回来熬酸梅汤~每天回家最快乐的就是喝一大杯微微凉的酸梅汤，开...

适合炎炎夏日解暑的必备酸梅汤用料乌梅颗甘草克桂花克冰糖克水克山楂克洛神花朵陈皮片桂花酸梅汤·夏日解暑的做法加入上面列出各种材料，用水清洗干净。加入水只要能让食材完全浸入水中，这个就是酸梅汤的原液，浸泡大约半...

功效：生津止渴，降火消暑，除烦解腻，消食开胃用法：每次取2勺用开水冲泡，泡好后可冰镇或加入冰块，一天内饮用完毕保质期：冷藏不开封6个月，开封后2个月内用完，注意保持罐内不沾水和油禁忌：孕妇，糖尿病，有外伤，感冒或肠炎禁用，儿童可以少...

为了不喝外面勾兑的酸梅汤，减少喝可乐雪碧的次数，我决定自己煮一锅酸梅汤这些材料在药店、超市都可以买到，很简单健康又美味用料乌梅30g陈皮15g山楂25g洛神花10g薄荷2g甘草2g桂花10g冰糖若干自制酸梅汤——夏日特饮的做...

酸梅茶饮，夏日解暑还开胃，很好的饮品，制作起来也很简单，不用再出去买那些加了添加剂和香料的饮料，自制的多健康！用料乌梅10颗山楂片(晒干)一小把玫瑰花几朵冰糖适量夏日酸梅饮的做法除冰糖以外的用料先用清水洗净，放入锅中静...