生拌菜的精选大全

以普通纸杯（180ml）称量——白老师家常菜S1E23.151020用料白菜粗盐/盐洋葱胡萝卜葱韭菜【酱料】鱼露/虾酱辣椒粉蒜泥生姜生拌菜的做法白菜对半切开，切掉根部。白菜再对半切开，斜着切成条半盆白菜放2/3杯粗盐，少量水倒进去，让...

花生酱混合其它调味料做成花生酱汁，搭配很多食材味道都很好，而且做起来非常快捷和简单，是一个百搭的酱料。用料无糖花生酱2汤匙有机酱油1茶匙陈醋1/2茶匙糖少许盐少许热水适量花生酱拌菜的做法花生酱汁材料：无糖花生酱2汤...

用料菠菜300g花生米50克香油适量味精3g盐3g花生拌菠菜的做法菠菜去根洗净，过开水后沥干，花生米洗净油锅烧热，花生米炸熟。将菠菜，花生米，盐，味精，香油，同拌。小贴士喜欢酸的，可以放些许醋。...

用料绿叶白菜1颗，姜蒜适量，洋葱香葱，盐糖，鱼露，辣椒粉，生拌白菜的做法腌白菜撒辣椒粉白糖洋葱香葱丝姜泥，蒜泥各1勺1勺虾酱和上一步是相同的鱼露适量，拌匀，尝味道，什么不够再加，最后撒芝麻...

用料有机菠菜1把熟芝麻有机酱油盐香油拌生菠菜叶的做法洗菠菜，用净菜机去除农残摘菠菜叶再洗一遍沥干水分，放调料，揉开切一盘苹果，吃一口菠菜一口苹果，两者可以很好产生可以吸收的铁...

夏日开胃小拌菜🥗用料生菜200g花椒一小勺（吃饭用的勺子）芝麻酱3勺白糖1勺蒜6瓣生抽2勺熟花生碎呛拌生菜的做法花椒放入油锅中油锅加热，小火慢慢把花椒炸香。准备好生菜，切几刀。将蒜切碎或者磨碎，放在生菜上面。准备好芝麻...

用料生菜30片羊肉250克牛肉250克黑胡椒烤醬3勺原味烤醬3勺豬肉生菜拌肉的做法各种肉切片生菜洗干净把生菜撕成片备用把各种肉放到烤锅里把各种肉放到盘子里和生菜一起拌一下把各种烤醬涂上去小贴士肉放到锅里要不停翻...

这份长得像虫子的面的由来：某天在某餐厅吃到绿色的意面，一根筋的认为它是用生菜做成的，，于是有了这样的拌面。。。虽然味道差很多，但是！比起某些小吃的拌面，那是绝对差不了的，，特别在饿的时候*～*用料泡面生菜蒜头盐蚝油生菜汁拌...

晚餐不想要吃太饱，但又不想吃的太简单，没有层次感的晚餐，干脆不要吃的好～所以，又想要满足吃货的胃，又不想撑破肚皮，那就来尝尝比路边摊还要美味、更卫生的麻酱拌生菜吧！🤤🤤🤤💗💗用料芝麻酱适量生菜适量盐适量生抽1勺白糖适...

简单，方便，易炒作用料生菜一大颗蒜蓉适量生抽适量糖一点点盐2克油适量拌生菜的做法将生菜洗净备用将蒜瓣切成蒜蓉(在这里我是将蒜蓉先放在锅里炒过，看个人喜欢)水开后放入盐和少许油将生菜放入，大概一分钟左右，切记不要时...

用料盐克蚝油勺生菜片辣椒味精芝麻油蒜沫凉拌生菜🥬的做法生菜洗净，放入开水锅里焯水，一分钟左右即可，捞出摆盘生菜上放好蒜末、盐、味精、蚝油、辣椒碎锅中放油，烧热淋到菜上就好了小贴士蔬菜焯水时可以在水中滴入几滴油...

通常凉拌血皮菜都要用开水抄一下，烫熟再拌。殊不知，直接生拌的口感和风味都更佳哦用料血皮菜小米辣二金条青椒蒜姜酱油、醋、香油、花椒油鸡精、盐、糖生拌血皮菜的做法血皮菜摘洗净，最好用矿泉水泡洗两遍姜蒜切碎末，小米...

一次在某網紅店叫了一道涼拌菠菜上來居然是生的，吃了一口頓時驚為天人啊！三哥說我做菜都是大開大合的，所以你如果調料精確到多少克我真的不知道，個人按需調味哈！裡面列出的調料也是按個人添加口味，不必全部都放的用料新鲜菠...

用料生菜10片小米辣2个🔸酱汁蒜2瓣白芝麻1茶匙辣椒粉1茶匙恒顺香醋1汤匙李锦记薄盐生抽2茶匙味好美花椒粉1/4茶匙白砂糖1茶匙韩式拌生菜的做法生菜放入盐水浸泡2分钟洗净切小段蒜切末小米辣切圈生菜铺在盘底蒜➕白芝...

生拌大白菜是我取的名字。这个菜是阿姨常做的，很清爽的小菜，兼有凉拌菜和泡菜的味道，佐餐下酒都很好。制作简单，调料也都是家里都有的，我就学来了，分享给伙伴们。^_^用料大白菜盐姜末、蒜末辣椒面韭菜（没有亦可）味精生拌大白...

对于爱美的小伙伴们，养生大拌菜是最健康的选择。用料熟鸡蛋生菜紫绀菜红灯笼辣椒西红柿黄瓜黄灯笼辣椒盐橄榄油黑胡椒果醋（养生醋）养生大拌菜的做法把以上蔬菜均切好备用，形状可以根据自己的喜爱和口感偏好，辣椒最好切丝。...

用料生菜片盐克麻油凉拌生菜的做法水煮开，放入生菜焯水捞出生菜用凉水冰镇加入盐和麻油拌匀即可...

用料西生菜1个生抽适量麻酱适量香油适量盐适量凉拌西生菜的做法西生菜洗干净，用手撕成片放入生抽，盐，麻酱，香油，没有固定的克数，根据个人爱好添加，个人比较喜欢吃麻酱所以放的比较多。调匀即可。小贴士1.友情提示盐少放，生抽...

初毕业的一次团体活动，是去从化的别墅区泡温泉，因为要自己做菜，所以每个人都展示出来一道菜。这生拌韭菜，是老领导弄的，简单快捷，适合下粥。我记得当时很排斥生吃，后来就一发不可收拾了*^_^*用料韭菜视人数决定生抽适量哈，每...

忘记拍照片了！！月嫂做的，挺好吃！用料生菜片蚝油勺蒜瓣生抽勺糖克大蒜瓣白糖克凉拌熟生菜的做法取一个小碗，放入适量耗油，少量水，一点点水淀粉（芡汁）。锅内放少许油，把姜片炸黄，放入葱蒜末，倒入芡汁儿，烧开备用生菜快速焯水盛出，和芡...

用料生菜一颗干辣椒若干蒜若干生抽30克白醋10克白糖3克炝拌生菜的做法生菜洗净后撕成小片，泡冰水，让它保持翠绿干辣椒切成小圈，蒜切成小块将30g生抽、10g白醋、3g白糖在一个碗中混合均匀锅热后放20g油，放入蒜末和干辣椒爆...

用料芹菜，花生，胡萝卜姜，蒜凉拌生抽，蒸鱼豉油白醋，香醋橄榄油，芝麻油芹菜拌花生的做法西芹洗净切小块。花生用清水冲洗干净，胡萝卜洗净去皮切小块。姜蒜切薄片。锅中放水和花生，水烧开后花生继续煮四分钟，捞出冲凉沥干，西芹胡萝...

用料芹菜1根胡萝卜半根花生米1把八角1个花椒20粒盐适量香油1勺花生拌芹菜的做法锅中倒入适量的水，放入清洗干净的花生米，加入适量的盐，八角和花椒粒，大火煮沸后，转中小火煮20分钟左右捞出沥干水分。煮花生的时间，将芹菜去叶...

芝麻油是最后炒好拿来拌的，林同学用料生菜1棵芝麻油少许盐少许香拌生菜的做法先在锅里加油热锅，热完后加进生菜炒熟差不多熟的时候加盐再炒几下使盐均匀加芝麻油拌均匀一道美味可口的香拌生菜就可以啦小贴士芝麻油是最...

用料儿菜盐适量糖半勺香醋适量生抽适量花椒大料适量白胡椒粉1勺大蒜3瓣生拌儿菜的做法儿菜切片，加入蒜末、生抽、香醋、白糖、白胡椒粉起锅烧油放花椒，大料炸香，捞出花椒大料不要趁热泼在放好调料的儿菜上，拌匀成盘。...