懒人速成南瓜浓汤的精选大全

南瓜浓汤做的人很多，方法各式各样，我介绍一个最简便的，连锅都不要用到哦！一样健康好味道！用料牛奶适量南瓜适量土豆适量比南瓜略少即可，其实不放也没问题盐、现磨黑胡椒没有现磨黑胡椒也可不放，不建议放磨好出售的黑胡椒粉淡...

男人主气，女人主血。脾生血，脾虚面色萎黄，精神不振。好的气色当然靠调养出来，快来跟我学这道超简单的健脾美颜露，还可以祛湿气，美白滋养容颜。用料薏仁米一小把芡实一小把白术十粒银耳两朵懒人速成健脾美颜露的做法首先把上...

周末想来一道大菜，又不想太费时间，来吧，懒人版麻辣香锅，你值得拥有！用料姜6片蒜5瓣小米椒4个素材自行搭配荤菜自行搭配主食自行搭配麻辣香锅底料1袋懒人速成～麻辣香锅的做法准备好自己想吃的食材煮荤菜，火腿肠是熟食，我喜欢过...

想要做点吃的，不是太难就是太复杂，单就这一个，怎么做都是好吃的。懒人速成，做起来用料马苏里拉奶酪随意番茄酱随意玉米粒随意胡萝卜随意青豆随意火腿随意吐司披萨🍕懒人速成的做法把混合杂菜（沃尔玛有卖，里面包含了玉米🌽粒...

鳗鲡堂的鳗鱼真好吃呀，基本没有刺的，只吃到一根，软软的直接咽惹。用料米1cm深水1cm深鸡蛋1个鳗鱼1袋懒人速成鳗鱼煲仔饭的做法鳗鱼拿出，室温解冻淘米三遍，滤干，加水（和米比例1:1）静置半小时趁泡米的时候，用刀把袋子划开，把刀伸...

家有老人和小朋友，一个胃口清淡，一个胃口娇嫩，做菜就要顾虑得比较多。阿雅本身是重口味，又是素食者，每天怎样搭配食材就成了必修课。这款南瓜汤是我把冰箱里剩下的边角料做的，没想到老人家居然说很好喝。又养胃，又开胃，也很简...

爷爷超爱的，一个人喝掉两碗用料南瓜250克快速南瓜汤的做法小南瓜1个去籽削皮切拇指大小的块儿放入豆浆机，水没过南瓜即可，按下米糊键搞定出锅搞定小贴士半个南瓜够4个人喝我是除了水没加别的，可以把水换成牛奶想要粘稠点，...

只要有豆浆机~3分钟搞定高大上的南瓜浓汤，不添加淡奶油黄油也能做出西餐厅的味道~无敌美味又简单~~何不试试呀😊用料南瓜约500克（1斤）脱脂牛奶约400克盐一小撮黑胡椒一小撮罗勒一小撮超级简单懒人减肥南瓜浓汤的做法南瓜...

用料南瓜半个奶油适量全脂奶适量懒人奶油南瓜浓汤的做法南瓜选老一点的，味道会更甜。上锅蒸至熟软。放榨汁机。加牛奶和奶油，想喝稠一点就牛奶不要放太多。刚好没过南瓜就可以。扎好就可以享用啦。配上香喷喷的法棍，简直...

食谱名：南瓜浓汤参考月龄：12个月以上今天教妈妈们做一款鹰嘴豆的浓汤，南瓜和鹰嘴豆一起搅打成糊，浓郁的香气瞬间占领鼻息，金黄金黄的色泽给人暖暖的感觉，舀一勺放进嘴里，自然的清甜和板栗香相融合，忍不住竖起大拇指，赞！用料南瓜...

吃火锅剩了半捆菠菜，加上菜蓝里的一个🍅，冰箱里的🥚，懒人疙瘩汤原料就齐活了。用料葱花适量温水适量鸡蛋2只鸡粉一勺面粉200克鸡精一勺菠菜懒人可手撕番茄酱少许西红柿一个盐少许，也可酱油代替速成懒人疙瘩汤的做法西红柿...

用料牛奶一盒南瓜200-300g清水200-300克大米抓一把50-70g白糖一小勺（可不放）懒人版香浓丝滑南瓜粥（羹）的做法南瓜去籽去皮切小块准备好所有食材扔料理机一键等吃没有步骤，就是所有食材全部扔进料理机打开汤/糊按键香浓丝滑...

睡前有点馋有点饿。灵机一动，微波炉一分钟搞定了这个小甜点。用料香蕉一根蔓越莓干、腰果几颗懒人睡前速成小甜点的做法香蕉去皮，切小段，微波炉加热一分钟。在加热好的香蕉段上摆上蔓越莓干腰果，即可享用。也可以用其他果...

又快速，又方便的汤，没有压力！！！用料黄瓜半根胡萝卜半根鸡蛋2个牛肉丝少许快速懒人汤（胡萝卜黄瓜蛋汤）的做法胡萝卜黄瓜都切成薄片。。牛肉是熟的，切丝，切好的材料，备用。。烧开水后，放入盐。。把胡萝卜，黄瓜放入，然后再放入熟牛肉...

快捷简单好喝用料南瓜适量牛奶适量盐少许南瓜浓汤（快速版）的做法先把南瓜去皮，切片然后水滚后放南瓜到蒸笼里，大概蒸10分钟左右，拿筷子戳一下，熟了就很容易戳开的把蒸熟的南瓜放到料理机里搅拌成糊状锅里放牛奶，把牛奶加热，喜...

10分钟搞定一顿精致的鲍汁捞饭。用料配菜绿叶菜烧汁鲍鱼(罐头)【懒人速成版】鲍汁捞饭的做法准备一罐烧汁鲍鱼，一罐大概有十几只鲍鱼，够一家三口。罐头放在热水里捂热，或者开罐后用碗放在微波炉里加热下，高火2分钟。给米...

一人居的懒人低脂餐。也适合乳糖不耐受群体和素食主义者。用料南瓜300克植物奶（我买的花生奶）250ml脱脂奶（打奶泡，可以不用）一丢丢就好薄荷叶装饰而已～懒人吃秋：南瓜不浓汤的做法300g南瓜放在盘子里，微波炉叮一下。我3分钟后...

用料南瓜300克牛奶150克懒人香浓南瓜汤的做法南瓜洗净切片上锅隔水蒸20分钟左右，蒸熟透压成泥（确认过眼神，是没有搅拌机的人🤣），然后加入牛奶，牛奶可以根据各人喜欢的浓稀调整，这步漏了拍图了😶完成ꉂ೭(˵¯̴͒ꇴ¯̴͒˵)...

买回来做紫菜包饭的紫菜一直没动，懒得买材料，一直放着，终于闲着想到了新菜式。又简单，跟饭一起蒸，爱美的姑娘不用接触油烟，赞赞的用料绞肉400g紫菜4张玉米一根懒人速成菜-紫菜肉卷的做法做肉馅，材料：适量盐，少许糖，两勺淀粉，少许...

儿时，喜欢看外婆在土灶前忙忙碌碌的烹制出各种美食，后来看着母亲也像外婆似的变魔术一般变成我们喜欢的食物，我想这就是传承吧。夏日里的晚餐，妈妈总是会熬一锅白粥，端上一盘带有各种馅料的饼，很诧异妈妈如何在我想吃时，能很...

我的原则是：用最短的时间吃上晚饭。步骤和食材能省则省，但味道不能差，关键在于调味。用料挂面100g香油适量蚝油一勺生抽适量豆瓣酱适量五分钟小白速成懒人调味汤面的做法水烧开后，把面倒进去煮。如果想加鸡蛋或青菜，可以在...

冬天来一碗暖暖的软软的浓浓的南瓜汤吧～简单的幸福用料南瓜600克水适量克蒜头3瓣洋葱半个黄油一小块糖少许盐少许昆布粉少许浓浓南瓜汤的做法1、南瓜去皮，切块，蒸熟。2、准备好蒜瓣，洋葱半个切小。3、黄油入锅，放蒜瓣，洋葱，...

好喝就完事了，方子是有点咸口的南瓜浓汤，最下面有甜口的南瓜玉米浓汤的方子做过很多次南瓜浓汤，也经常更改配比，比如将50g水替换成奶油，口味是非常香浓，但是饮食清淡的宝宝不建议加太多奶油，会腻哦另外用红皮，黄皮南瓜都有哦，...

超级简单的南瓜汤～用料南瓜鸡胸肉糖盐生粉酱油高汤懒人南瓜汤的做法南瓜肉挖出丢入锅内加入高汤块和水用生粉酱油盐腌好鸡胸肉等到锅内的南瓜煮软融化在汤里面就可以把鸡胸肉也放入锅内。加入盐等调料，口味自定我比较喜...

每100克挪威三文鱼中富含18.4克蛋白质和19.8克氨基酸。我们的皮肤中有大量的胶原蛋白，其数量和质量决定皮肤是否老化，是否出现皱纹、松弛。蛋白质是皮肤胶原合成的重要材料，而来源于三文鱼的蛋白质构架与人体的最为相似，...