韭苔粒的精选大全

冬瓜消暑，韭苔增加口感，夏季食用可增加食欲。看上去很清爽。用料冬瓜，韭苔，盐，鸡精冬瓜韭苔粒的做法适量冬瓜韭苔洗净切碎，热锅放入调和油，，将其放入翻炒，加适量盐和鸡精快速翻炒匀装盘。...

❶和面：温水和面（软硬与饺子皮参考）❷和馅：鸡蛋打碎（盐、黄酒、鸡精）搅匀；油温5～6成热摊鸡蛋，至淡黄色关火；韭苔切碎与蛋碎搅匀，放虾皮❸掐盒子：根据馅量，将面团分若干份像杆饺子皮一样杆成大饺子皮放入馅料，两片面皮相合，掐边❹烙盒...

用料韭苔500克黄瓜1根盐2匙鸡精1匙腌韭苔的做法韭苔剁碎加入切成块的黄瓜加入鸡精和盐搅拌均匀放入玻璃保鲜盒中，盖盖放入冰箱冷藏腌制，一天之后就可以吃了...

用料油克红辣椒1个鸡精勺盐克辣炒韭苔的做法油爆姜，红辣椒加入韭苔段，爆炒加盐，鸡精，白胡椒粉...

蒜苔脆嫩，肉丁爽滑，超级浓郁下饭的一道菜。用料蒜苔猪瘦肉红椒小米辣姜小粉蒸鱼豉油生抽白芝麻蒜苔肉粒的做法猪肉切丁，放料酒和生抽、小粉腌制。热油，滑散猪肉，七八分熟捞出。蒜苔、红椒、小米辣切小丁，热油，放入上述材料和...

用料蒜苔250克瘦肉250克盐2克料酒1勺糖5克生抽2勺老抽1勺胡椒粉少许肉粒炒蒜苔的做法2肥8瘦的五花肉切粒，稍剁几下肉加入盐、糖、1勺生抽、1勺老抽、蚝油、胡椒粉、料酒拌匀，放半小时备用热锅冷油，中小火把肉炒散，变色盛...

用料韭苔500克油少许盐少许葱，姜，蒜少许干辣椒少许花椒粒少许清炒韭苔的做法准备好食材热锅放油先放入葱姜蒜，然后放干辣椒和花椒，最后放入韭苔（火不要太大了，干辣椒不要糊了，不然最后菜会有点苦）起锅以前放一勺盐，一点味精，起...

今天晚上有点饿冰箱只有韭苔土豆了做成这道菜真的好好吃大家可以做一下吧用料葱半根姜3片老抽1勺蚝油半勺酱油1勺白糖10克蒜2瓣韭苔烧土豆的做法土豆切丁，韭苔切段，切好的土豆用水洗一下。油温7成热下土豆炸至八面金黄...

用料韭苔香干葱花油盐韭苔香干的做法韭苔洗净，切小段。香干切小条。葱花备好热锅入油，葱花爆香后入韭苔翻炒待韭苔变软之后，放香干入锅翻炒加盐，要比平时做菜的量少一点，翻炒均匀起锅，装盘，得嘞~小贴士香干本身略有咸味，盐要...

我多么希望是大虾仁而不是袋装虾米。。用料韭苔虾仁鲜贝酱油料酒洋葱盐韭苔虾仁的做法随便炒炒...

用料韭苔新鲜小虾姜汁：料酒，盐，糖，味精，淀粉，胡椒水韭苔炒虾的做法虾洗净，入盆中，下料酒，盐，味精，胡椒水，腌制入味，10分钟。韭苔切寸段锅置火口，炙锅，放油适量，5成热，下虾快炒至虾变色。兑入韭苔，继续粉彩至韭苔变色。烹汁，收汁亮油。出...

用料盐克生抽勺料酒勺十三香干辣椒料酒蒜姜韭苔炒肉的做法肉片用生抽料酒和一点盐腌一下韭苔切段，蒜切片，姜切丝油烧热，蒜片姜丝辣椒段下锅，炒出香味肉下锅肉变色，加入韭苔翻炒，加一点点生抽和十三香，炒到韭苔变色，出锅前加盐...

我用到的不是韭菜，而是韭菜里面可以长出花的那个梗，别说很好吃！用料韭菜苔适量盐适量生抽2勺蚝油3勺鸡蛋2个炒韭菜苔的做法鸡蛋打散，起锅烧油，放入打好的鸡蛋，翻炒。鸡蛋翻炒后，放入韭菜苔，放入调料，翻炒片刻，出锅！就是这个菜！小...

用料韭苔肉丝盐料酒湿淀粉油姜末胡椒粉海鲜酱油鸡粉肉丝炒韭苔的做法韭苔洗净后，沥干水分，切成小段。肉丝用一点盐、料酒、湿淀粉稍腌一会儿炒锅注油烧热，下姜末爆香，放入肉丝炒至变色，加点胡椒粉、海鲜酱油翻炒均匀，下入韭...

“苍蝇头”这道菜大家应该都不陌生吧？就是蒜苔加肉末一起炒，香喷喷的，简单又下饭的一道菜，蒜苔除了炒肉末，炒鸡蛋也是一样的好吃，特殊时期，大伙宅在家里，运动量比较少，不如少吃些肉，把肉末换成鸡蛋，一样的很美味，并且也不用担心吃...

这是一道超级下饭菜！许久不动厨了，最近公司同事中午都聚到一块儿吃工作餐，有了食客，就又有了上菜的欲望……用料猪绞肉300g蒜苔400g小米辣10个老姜1小块独蒜2个豆豉50g淀粉料酒色拉油生抽白砂糖肉碎蒜苔粒的做法猪绞肉和...

用料韭苔蛏姜丝酱油糖韭苔炒蛏的做法先处理一下蛏,把蛏背部的线割断,炒的时候壳就不会打开了,保留原来蛏汤汁油热,下姜丝,下蛏翻炒然后倒入酱油,少许糖炒熟就可以装盘了...

又是非常非常快手的懒人菜=。=夏天下厨对一个带球运动的胖纸来说，实在是太······太······太热啦~~不过红红绿绿的蛮有食欲，味道也好~用料韭苔香肠盐葱油韭苔香肠的做法韭苔洗净，切小段。香肠切小条。葱花备...

用料姜2片酱油1勺盐适量蒜2瓣料酒1勺海兔400克韭苔(也可用韭菜)1把韭苔炒海兔的做法将海兔洗净，去嘴，剪开肚子，去内脏，籽留下，拔去螵蛸(塑状白长条)，撕去膜衣。将海兔入锅焯至卷起变色，捞出入凉水过一下，若个头大，可切成两三段...

用料蒜苔1把鸡蛋3个生抽2不锈钢勺蚝油1白瓷勺花椒面1/2调料勺淀粉1不锈钢勺清水1不锈钢勺油少许小米辣2大根木须蒜苔粒的做法1.蒜苔洗净切粒+小米辣洗净切段2.调料汁（生抽2蚝油1花椒粉1/2淀粉1水1）3.鸡蛋打散少有煎8分...

用料鸡蛋1个韭苔200克盐少许味极鲜2勺油少许蒜2瓣鸡蛋炒韭苔的做法将蒜切末，韭苔切段备用锅内加少许油，小火，油热后倒入蒜末爆香，后打入鸡蛋炒碎改中火，加入韭苔，后加两勺味极鲜和少许盐翻炒，基本无需加水，翻炒2分钟左右即可...

用料后腿肉(因为韭台不吸油瘦一点，冬天用五花肉)韭苔生姜料酒酱油花椒粉胡椒粉盐糖(一点点)醋(一滴)鸡精油虾仁韭苔饺子的做法切菜前先和面，揉至光滑，醒一下加入所有调料后，说着一个方向搅拌，让肉上劲切好韭苔加入，(倒油，炒...

包上紫苏叶，生菜叶，美味。煎个鸡蛋，配着夹馍，美味。用料肉馅200克嫩韭苔500克小米辣4,5根野山椒（泡椒）5,6根芽菜碎100g料酒一汤勺生抽一茶勺孜然粉一汤勺蒜3,4瓣糖3克肉沫韭苔碎的做法肉沫炒散，加料酒，炒，盛出沥干下蒜末，小米辣...

！用料！炒韭苔的做法！...

用料韭苔红椒大蒜盐素炒韭苔的做法准备食材韭苔切成断，红椒切圈，大蒜切末火烧热油，蒜末炝锅，下红椒圈炒香下韭苔，大火翻炒至韭苔变色出香味后撒盐起锅...