花菇粒炒海藻的精选大全

据说，海藻富含某种微量元素，素食者应该偶尔吃一些哦！由于家里没有了干冬菇，只好用花菇来代替，花菇比冬菇个头大，比较难泡发，所以应该提前一段时间泡发。用料花菇3—4朵干海藻半片胡椒粉适量油盐适量生姜花菇粒炒海藻的做法花...

有啥吃啥用料鸡蛋个海藻盐克葱香油勺海藻香菇蛋花汤的做法海藻就是网上买的泡好了一片一片的先把海藻焯水然后热锅喷点油放葱花放海藻煸炒一下放水等它开锅撒鸡蛋放盐出锅点香油...

老公出差提前回家了，来不及买菜，在冰箱里翻出了一袋海藻，于是做了一盘凉拌海藻用料小米椒3个12克轻盐昆布酱油1大勺味达美清香米醋1大勺香油10克蒜3瓣玉米油20克凉拌海藻的做法准备食材海藻用纯净水浸泡五至十分钟（泡开就...

这个也是比较简单易做的汤，清爽不油腻。几分钟就能做好。海藻也可以换成紫菜，做法相同。用料海藻干适量鸡蛋一个胡椒粉适量蚝油半勺或一勺盐适量葱花适量香油几滴海藻（紫菜）蛋花汤的做法海藻干。泡水，一般泡5分钟就开了。...

海藻是去面馆儿吃拉面的时候点的一个小配菜剩了很多就带回来了。是干的，应该是用油和盐糖以及油葱炒干的。用料热米饭干海藻（跟海苔一样么……？）海藻拌饭的做法热米饭乘出，洒足量干海藻。...

用料扇贝一碗盐渍裙带菜1把海盐适量克酥油/奶油/椰浆可选，适量骨头汤600克莴笋/韭菜/洋葱一丢丢海藻扇贝汤的做法昨天活扇贝剥出来的肉肉，裙带菜洗干净随意切切。韭菜莴笋洋葱切碎，一会放在汤里骨头汤煮开，依次放入扇贝肉...

用料海藻李锦记香辣酱蒜盐生抽油白芝麻香辣海藻的做法海藻泡发，蒜切碎热锅热油，加入蒜爆香放入泡发的海藻翻炒，加入适量李锦记香辣酱加盐，生抽调味，继续翻炒两分钟后出锅撒上白芝麻...

天气日渐炎热，凉拌海藻着实是夏日开胃一绝，记录一下种类繁多的干货/盐渍/即食海藻。用料一、裙带菜干适量二、日料店同款即食海藻沙拉适量三、裙带菜梗适量四、干海带适量五、压缩海带圆饼适量六、海带头适量七、海带苗...

三步完成！3分钟吃海藻！！用料醋白糖花椒粉香油酱油味精清拌海藻的做法鲜海藻洗净锅烧开水，下海藻过下水(注意只烫下就立马捞出)，沥干水分。加入上述调料伴匀即可，也可根据自己口味加料。自由发挥。完成！海藻很漂亮，忍不住多拍...

用料冬瓜200克海藻100克姜一片葱0.5银白色虾米适量盐适量太太乐原味鲜少许食用油适量冬瓜海藻汤的做法首先把海藻用清水泡开，冬瓜去瓤切片收盘待用，一片姜片切丝葱切成小段这是海藻也差不多泡来了，清水洗净装盘待用热火...

用料猪扇骨500克老冬瓜500克干海藻适量胡萝卜一根薏米100克蜜枣一颗姜三片海藻冬瓜汤的做法猪扇骨洗净切件，焯水备用；冬瓜胡萝卜切滚刀块；干海藻泡开洗净沙子；薏米洗净备用瓦煲放入适量水煮开，然后把所有材料放进去，先大火...

某宝花了15元包邮买的一大袋海藻，嘎嘎用料海藻适量盐适量海鲜酱油两勺糖适量醋精可有可无醋适量泰椒三个小青椒两个香菜两颗葱一段姜片两片蒜片四粒料酒一汤匙韩式清酒可加可不加泡椒海藻的做法所有材料集合，盐糖啥的我...

夏天快来临了制作一碗纯天然海藻果冻吧海石花相对于草粿好容易做点选了这款海石花没有什么贝壳泥沙吃起来也比较爽脆soso用料鑫记商行海石花狗毛膏草50克水3升海石花天然海藻果冻的做法这种海石花不用下醋煮，口感爽脆，...

这是一道既简单又爽脆美味的凉拌菜，减肥也可以吃，冰藻又名紫藻/紫晶藻。用料干紫晶藻1把熟虾皮可放可不放香菜适量炒熟白芝麻适量咸鲜口味步骤2开胃酸甜口味步骤3超简单凉拌紫藻/海藻/冰藻的做法取一把紫藻，用手揉洗几遍...

用料红海藻100克鸡蛋1个干贝10～20粒盐巴2-5克淀粉20克清水50克开水600-700克干贝海藻羹的做法提前浸泡10-20颗干贝，100克红海藻洗净备用主锅放入海藻5秒速度6打碎加入干贝5秒反转速度5打成丝干贝很轻松就被撕成丝用刮刀...

用料海藻面一小把凉拌醋半勺生抽一勺六婆辣椒面适量海藻面的做法水煮沸，下面煮熟过凉水加生抽、醋、六婆辣椒面，拌匀。...

听说适合女人，清凉降火，美容养颜之佳品！用料海藻一把水4碗蜂蜜（糖）适量海藻冻的做法用手抓一把海藻，（是握紧拳头的一把，不是张开手的一把哦）稍微洗捞一下，放到高压锅里。然后往高压锅里注入4碗水（每碗大概400ml），然后上火煮。等高...

用料干海藻250克醋30克自然鲜生抽30克糖15克蒜几瓣冷却的熟香油适量辣油适量麻油适量鸡精少需凉拌海藻菜的做法干海藻箩筐里水流下冲几遍海藻放盆里泡半个小时过滤，再多冲几遍，然后用凉的开水，过一遍，沥干上述所有配料放...

全职煮妇，每天都在为三餐的菜色烦恼。前天心血来潮，把做凉拌菜的海藻拿来做汤。矮油，味道不错哟!!!用料海藻200g，可增减鸡蛋1个，可增加海藻鸡蛋汤的做法把海藻清洗干净先把鸡蛋煎至两面金黄，然后加适量清水。水开后，放入海藻...

用料杏鲍菇两个海藻菜适量彩椒两个核桃仁适量蒜一个熟白芝麻适量盐适量白砂糖适量鸡精适量生抽适量醋适量香油适量手撕杏鲍菇拌海藻菜的做法杏鲍菇洗净控干水分。用手把杏鲍菇撕成细丝。开水焯水二分钟。捞出。过一下...

凉拌就是下饭，可惜这次材料不足，只能给大家讲讲做法，外观请不要在意😊用料海石花适量螺旋海藻适量红油适量香油适量白糖适量白醋适量鸡精适量盐适量生抽适量凉拌糖醋海石花和螺旋海藻的做法准备好适量的海石花和螺旋海藻...

在这样的大热天，学会香炒海藻，吃着特别开胃，海带的热量很低，吃了也完全不怕负担，它可是喝粥送饭的好帮手哦！用料海藻20克红辣椒10克青辣椒10克金龙鱼玉米油15毫升金龙鱼芝麻香油5毫升蒜瓣2瓣甜面酱1勺白芝麻少许香菜少许香...

其实就是裙带菜，很有营养的深海藻类。用料海蓝藻适量白果10粒青红椒丝紫甘兰丝适量盐，味精，香油，葱姜熟油适量白果海蓝藻的做法海蓝藻切成细丝。白果开水煮五分钟。其它噼里啪啦全拌一起好了，按口味把调料拌进去，成活。小贴...

这是一道很简单的家常汤，平时紫菜或者螺旋藻蛋花汤大家都做多了吧！但是这次因为加入了杏鲍菇，不仅丰富了此汤的口感，营养价值也大大的提升了！非常不错的快手汤，不信你也试试吧。用料猪肉片50G螺旋藻5G杏鲍菇150G鸡蛋50G油盐...

用料羊肝250克海木耳2朵裙带菜一小撮海茸几根海盐适量海藻羊肝汤的做法各种海藻泡发洗净。所以材料煮熟就行了。羊肝是我之前煮熟的。因为煮羊肝泡沫很多，最好提前煮好，然后切片放进锅里。...