全麦馒头「消耗豆渣」美味好吃的做法大全，全麦馒头「消耗豆渣」做法图解
打完豆浆余下的豆渣，直接扔掉很浪费；外面买的白馒头，除了碳水就是碳水…用豆渣来做馒头，既消耗了豆渣，也让馒头更有营养哦🍞用料高筋面粉150克全麦面粉50克豆渣80克水/豆浆/牛奶90克奶粉5克细砂糖20克无铝泡打粉3克耐高糖...
炒馒头#消耗剩馒头#美味好吃的做法大全，炒馒头#消耗剩馒头#做法图解
用料包菜1个（中等个头）馒头2个火腿肠1根（或其他肉或鸡蛋均可）葱蒜末适量生抽适量盐适量炒馒头#消耗剩馒头#的做法包菜切丝，馒头切块，先用油将馒头块煎至金黄色，盛出备用。锅中留底油，放入葱蒜末煸出香味，倒入生抽，然后放入包菜...
燕麦杂粮馒头（消耗什锦燕麦片）美味好吃的做法大全，燕麦杂粮馒头（消耗什锦燕麦片）做法图解
用料燕麦片100克面粉300克牛奶150克酵母2克白砂糖35克酵头：面粉100克酵头：牛奶150克酵头：酵母1克燕麦杂粮馒头（消耗什锦燕麦片）的做法酵头提前混合后盖保鲜膜，放入冰箱冷藏12到24小时。将除燕麦片以外的所有材料（包括酵头）混...
「减肥」全麦馒头（消耗全麦粉）美味好吃的做法大全，「减肥」全麦馒头（消耗全麦粉）做法图解
一个一直在减肥从来没瘦过的人有天作死买了一堆全麦粉（减肥）然后试着烤全麦面包失败了（文末有失败品彩蛋）从此退出烘焙界然后我这人又特勤俭持家，就寻思着做全麦馒头得了，刚好家里还剩下一袋花园牛奶（好喝！）就直接加进去了，意外...
豆渣全麦馒头~~无糖无油（附美容馒头方子）美味好吃的做法大全，豆渣全麦馒头~~无糖无油（附美容馒头方子）做法图解
健康低能量的食品，基本是无口感，无外观可言的，而我却偏偏有想要吃得健康，又想要有好的口感，并且尽量能让人看着不生厌，哈哈，我的要求是不是有点太高了哈，这款低脂饱腹又有口感的豆渣全麦馒头就这样诞生啦！减肥人士和高血糖人的...
消耗全麦面粉之全麦红糖馒头（厨师机揉面版）美味好吃的做法大全，消耗全麦面粉之全麦红糖馒头（厨师机揉面版）做法图解
全麦吐司，全麦软欧一直不是太成功，但是全麦面粉屯着也怕坏掉，所以努力消耗掉🤣用料全麦面粉458克高筋粉42克红糖55克酵母4克牛奶285克消耗全麦面粉之全麦红糖馒头（厨师机揉面版）的做法常温牛奶跟红糖称好加热溶解，温度不要...
消耗燕麦—蔓越莓红枣燕麦馒头美味好吃的做法大全，消耗燕麦—蔓越莓红枣燕麦馒头做法图解
新买了一大包蔓越莓，做了一次曲奇之后就消耗不了了，燕麦也是，爱囤货星人，家里囤太多了上次做的红枣燕麦馒头广受好评这次加入蔓越莓，口感又提升了一个层次酸酸甜甜，太好吃了吧！！！并且配方做了改进，更简单了！赶紧撸起来吧！用料红枣...
简单易学的全麦豆渣馒头美食做法
用料豆渣较湿润豆渣全麦粉50克面粉250克酵母5克糖10克鸡蛋1个奶粉15克豆浆看面团情况添加植物油5克全麦豆渣馒头的做法除了油所有材料放厨师机揉好成团后加油继续揉面团揉好放烤箱发酵模式40分钟压面机7档压面（机器开3...
简单易学的豆浆渣全麦馒头美食做法
用料全麦面粉克水克酵母克过滤后的豆浆渣克豆浆渣全麦馒头的做法早上做五谷豆浆滤下来的豆浆渣总觉得很浪费，今天做个全麦豆浆渣馒头，偶尔吃一次粗粮还是很不错的，半碗温水加适量酵母，面粉跟豆浆渣一起揉面，醒发好后分成小...
豆沙馒头卷（快手版且消耗豆渣）美味好吃的做法大全，豆沙馒头卷（快手版且消耗豆渣）做法图解
很喜欢手作的面食，一有时间就捣鼓捣鼓，但是不喜欢等待发面，偶尔试了一次没有发面，面皮竟然也很松软美味，还意外的有点小小嚼劲诶！用料普通面粉250g温水80ml（小半碗温水水太热会烫死酵母的！）酵母5g（因为不等发酵所以酵母比平常稍...
南瓜全麦馒头（减脂必备，外加消耗蛋白粉😁）美味好吃的做法大全，南瓜全麦馒头（减脂必备，外加消耗蛋白粉😁）做法图解
漫漫减脂路，一把心酸泪😂虽然要减肥但也要吃饱饱才有力气减不是吗😁减肥路上的小白，记录菜谱只是为了方便自己买了一罐蛋白粉，结果泡了一次发现真的是巨难喝😬闲置了好长时间，看着保质期～额😓还是不能浪费，所以就造吧～😛😛前...
豆渣曲奇（消耗豆渣2）美味好吃的做法大全，豆渣曲奇（消耗豆渣2）做法图解
这款饼干试验了好几次才得出一个较满意的效果，每次也不用做太多，尝尝味道就好。原本是不用泡打粉的，却因为黄油太少不好打发，索性加点帮助蓬松了。不加也可以，就是饼干会实一点硬一点。方子用到的是豆渣粉，制作很简单，不粘锅...
消耗豆渣——豆渣煎饼美味好吃的做法大全，消耗豆渣——豆渣煎饼做法图解
每次打豆浆剩下的豆渣是不是都废弃了呢，太浪费啦！加点面粉，简单又好吃。配上豆浆，就解决早餐。十到十五分钟就能搞定噢。加了蔬菜，小朋友也可以吃。用料豆渣适量面粉适量盐2克鸡蛋1个胡萝卜0.5根葱2根消耗豆渣——豆渣煎饼...
多种粗粮馒头（消耗库存）黑全麦，玉米面，黄豆粉，燕麦片，红薯丝美味好吃的做法大全，多种粗粮馒头（消耗库存）黑全麦，玉米面，黄豆粉，燕麦片，红薯丝做法图解
因为爱吃粗粮，所有总是在买买买，过了一段时间，就会发现家里好多库存心里琢磨着怎么消耗它们，要不来个大杂烩？🙈🙈🙈😊所以这个馒头来了因为粗粮都经过隔夜泡软，吃到嘴里一点也不干，而且麦香味，豆香味都很浓，不错的。用料黑全麦...
超柔软的奶香全麦馒头（消耗淡奶油）美味好吃的做法大全，超柔软的奶香全麦馒头（消耗淡奶油）做法图解
我儿子最喜欢的食物很简单，就是我做的馒头，加入全麦面粉更健康。用料淡奶油155g水150g白砂糖90g低筋面粉320g全麦面粉90g奶粉20g酵母5g超柔软的奶香全麦馒头（消耗淡奶油）的做法将所有材料混合揉成光滑的面团，室温发酵至两...
豆渣蛋卷 消耗豆渣美味好吃的做法大全，豆渣蛋卷 消耗豆渣做法图解
完美消耗豆渣，不需要忍受豆渣蛋糕的奇怪口感了。第一坨面糊倒下去时方子里还没有面粉，直接变成了满盘的炸裂状杂碎（汗-_-||其实口感不错），造就了第一版封面图布满渣渣的蛋卷机。如果是满盘尺寸，大概出品6-8个蛋卷。为啥出品...
「消耗豆渣」全麦燕麦饼美味好吃的做法大全，「消耗豆渣」全麦燕麦饼做法图解
食物之所以能打动人，有时不仅仅凭它的味道，而是背后的故事。做这个饼，原本只是为了消耗豆渣，把原方子的蜜糖改为了红糖，觉得加了红糖又想加点肉桂，结果一不小心就做成了他最爱的饼干。记得那时候他刚来中国，工作忙到没有时间...
无油无糖豆渣香蕉麦芬（消耗豆渣）美味好吃的做法大全，无油无糖豆渣香蕉麦芬（消耗豆渣）做法图解
用料香蕉豆渣低筋粉100克盐1克葡萄干适量（没称）小苏打2克泡打粉2克混合装好，表面撒干果适量。上下火220预热，上下火180-200，25-30分钟200克豆渣200克低筋粉100克盐1克葡萄干适量克食用小苏打2克无铝泡打粉2克坚果topping适...
全麦豆馒头美味好吃的做法大全，全麦豆馒头做法图解 如何做全麦豆馒头最美味
用料全麦面粉250克中筋面粉250克水285克鸡蛋1个（约55克）酵母5克馒头改良剂2.5克（没有可以不加）橄榄油30克中筋粉+全麦粉70克全麦豆馒头的做法250克全麦粉+250克中筋粉+酵母5克+馒头改良剂2.5克+鸡蛋1个+水280克，投入面包机...
变废为宝——豆渣全麦馒头美味好吃的做法大全，变废为宝——豆渣全麦馒头做法图解
当今的生活条件下，终日食肥饮甘的你，是否也和我一样，会在某一刻怀念起记忆中那些朴素的日子。用料面粉180克全麦粉70克豆渣120克白糖20克酵母3克水适量变废为宝——豆渣全麦馒头的做法各种豆类提前一夜洗净泡软，用料理机...
消耗芋泥·香芋燕麦馒头美味好吃的做法大全，消耗芋泥·香芋燕麦馒头做法图解
🍥燕麦粉可以换成普通面粉/全麦粉用料芋泥荔浦芋头100克牛奶30克糖/赤藓醇20克燕麦面团高筋面粉100克燕麦粉100克牛奶130克酵母2克香芋面团高筋面粉100克酵母2克消耗芋泥·香芋燕麦馒头的做法制作芋泥：约100克芋头一块...
健康低脂豆渣全麦馒头美味好吃的做法大全，健康低脂豆渣全麦馒头做法图解
为了不浪费做豆浆剩的豆渣...借鉴了腊梅绽放的方子...不太会贴地址...看原方的自己搜一下吧...用料中粉150克全麦粉100克豆渣（略炒干）120克酵母4克煮豆水/牛奶/水适量红糖10克（喜甜可加到20克）红枣2大颗核桃适量炒熟的黑...
豆渣系列之豆渣全麦馒头美味好吃的做法大全，豆渣系列之豆渣全麦馒头做法图解
减肥期间的粗粮早点，早晨来上一块再加上一杯黑咖啡，健康无负担。用料黑豆渣95克全麦粉20克普通面粉135克糖10克酵母2克水适量豆渣系列之豆渣全麦馒头的做法这是我用的豆渣，比较浓稠。豆渣、面粉、全麦粉和糖一起放到一个...
简单易学的豆渣全麦馒头美食做法
精白面不是没营养么，好吧，我加加加！加豆渣，加全麦粉，哈哈哈。用料黄豆豆渣150克全麦粉50克高筋面粉200糖10克干酵母5克水根据豆渣湿润度酌情豆渣全麦馒头的做法干酵母用温水稀释，静置5分钟豆渣、全麦粉、高筋粉、白糖混合备...
蛋白粉全麦馒头 消耗蛋白粉！美味好吃的做法大全，蛋白粉全麦馒头 消耗蛋白粉！做法图解
可以做8个左右，一个小馒头大概是142C。增肌减脂优质碳水加了蛋白粉甜甜的，口感还不错有人可能会觉得偏硬，个人还是比较喜欢这种口感耗时=发酵时间+20～30+15~20+蒸馒头时间用料全麦粉270g蛋白粉30g水130g左右酵母2g蛋白粉...