毛豆蛋炒饭的精选大全

用料米饭碗毛豆克盐克小葱根姜鸡蛋1个毛豆蛋炒饭的做法锅里倒适量油、葱姜，加入毛豆翻炒倒入米饭加少量水炒一下（根据米饭干湿度也可以不加水）把米饭拨在锅的一边，另一边打入一个鸡蛋并炒熟，（如果你够勤快，也可以提前把蛋炒...

用料毛豆少许鸡蛋三个黄瓜（切片）一根盐适量油适量麻油几滴🥒毛豆炒蛋的做法锅中放油，开大火，油热后倒入鸡蛋液（稍微凝结后，快速翻炒出锅）多余的油留在锅中（鸡蛋液中可滴几滴油一小撮糖，会使炒蛋更蓬松）毛豆入锅翻炒熟，倒入黄瓜片...

最近找了工作，吃了一个月外卖，公司附近都点遍了，正好公司有微波炉，这个月就自己带饭啦！今日午餐虾仁鸡蛋炒芦笋毛豆，好吃。用料鸡蛋一个虾仁适量芦笋四根毛豆一小把小米辣适量姜蒜适量盒饭-虾仁鸡蛋炒芦笋毛豆的做法虾仁先...

本道菜的材料用量完全看自己的感觉调整。不适合对于量的把握没有感觉的朋友哦~用料米饭一坨油自己掌握鸡蛋1-2个豆瓣酱1-2勺毛豆粒一两把毛豆鸡蛋炒饭的做法第一步：首先用一个锅煮开沸水。同时菜锅将鸡蛋炒熟盛出来第...

时间：约5-10分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料毛豆仁150g鸡蛋3个蒜1瓣食用油15g盐1小勺毛豆炒蛋的做法锅中烧水，放入洗净的毛豆米，煮3-5分钟，捞出。锅中放入油，小火爆香蒜片，放入煮熟的毛豆米、盐，翻炒到毛豆表皮变皱，倒入蛋液，稍...

以前在家里的时候，妈妈每年都会种好多毛豆，凉拌着吃的是最多的，有时候也会水煮做盐水毛豆，但是我最喜欢的还是把毛豆米剥出来和肉末一起炒，特别的下饭。尤其是拌着饭一起吃，每一大口都超满足。用料毛豆约500g五花肉1块豆瓣...

南北会，会南北用料广式腊肠鲜虾茄子香菇毛豆小葱姜蒜老干妈婕哥♥(杂蔬毛豆鲜虾腊肠)蛋炒饭的做法食材食材食材熟啦熟啦榨汁一顿饭，N个碗小贴士看了都说香，吃了都说好...

用料鸡蛋1个香肠1根小葱半根盐2克米饭1碗毛豆仁适量毛豆香肠蛋炒饭的做法把香肠切丁，毛豆仁焯熟捞出备用。鸡蛋打散备用。热锅倒油放入焯熟的毛豆粒和香肠丁，翻炒一下。放入米饭。倒入打好的鸡蛋在米饭上，翻炒，让米粒均匀...

清淡减脂用料包菜半个鸡蛋2个盐3克咸鸭蛋1个毛豆适量咸蛋包菜毛豆炒蛋拌饭的做法鸡蛋炒熟毛豆先焯熟，包菜切丝毛豆包菜炒熟，加适量盐倒入鸡蛋咸蛋米饭拌好...

做叉烧肉噔下来的猪皮怎么办？！偏头一想，想起了老妈做的猪皮酱，用毛豆烧的，热吃软糯，冷吃Q弹~猪皮不多，不配成为主角，所以多配了毛豆和茭瓜，炒了一锅毛豆酱丁！！满满的一盘，可以盖面，盖饭，浓郁又清爽......今日份小确幸......用料猪肉...

老妈种的丝瓜，很新鲜，拿来炒毛豆和鸡蛋了。随便什么品种的丝瓜都可以的。用料丝瓜2根鸡蛋2个毛豆2把油适量盐一勺水半碗丝瓜毛豆炒鸡蛋（快手美味下饭）的做法丝瓜洗干净去皮。毛豆剥好洗干净。鸡蛋打散。丝瓜去两头去皮切...

炒鸡虾米饭～用料豆瓣酱勺盐克酱油勺糖克毛豆红椒下饭菜豆瓣酱炒毛豆的做法1、毛豆洗干净，不要去皮！2、红椒洗干净切块。2、热油放入毛豆翻炒，放一勺生抽、少许糖、少许盐、一大勺豆瓣酱、继续翻炒。3、毛豆快熟的时候放入...

用料毛蟹4只毛豆200克黄酒生抽淀粉姜片葱花糖盐毛蟹炒毛豆的做法把毛蟹清洗干净，切成两半，在切口处蘸上一层淀粉㶽里加油放入姜片小火爆香将毛蟹切口向下放入㶽内，待切口处焦黄且壳变红后翻炒均匀加入黄酒、生抽、糖、盐...

今天中午吃了毛豆蛋炒饭，反馈还不错，跟大家分享下。特点：美味、营养且简单。用料米饭1碗（3人份）鸡蛋3个毛豆米200克盐3～5克生抽2勺胡椒粉3克少油版【毛豆蛋炒饭】的做法准备的材料～～锅内加冷水烧开加点盐1克，油1滴，煮10分钟左右...

用料毛豆适量鸡蛋2个毛豆炒蛋的做法煮熟放冰箱的毛豆拿出来解冻鸡蛋两个打散油热下蛋液下毛豆炒一会加盐鸡精调味好了出锅...

家有爱吃毛豆的娃怎么做都喜欢，早上煮个小米粥，炒个鸡蛋毛豆营养又健康。用料毛豆250克鸡蛋2⃣️个油适量克盐适量鸡粉少许胡萝卜一小节香葱两根蒜4⃣️瓣鸡蛋炒毛豆的做法葱胡萝卜、蒜洗净切好，毛豆洗净沥干水分备用鸡蛋打...

用料毛豆盐酱油蚝油肉末胡萝卜炒毛豆豆的做法准备材料炒肉丁加入酱油，蚝油，盐翻炒炒豆豆，炒豆豆出锅前淋入少许香油...

很怀念小时候家里做的蛋炒饭，只有鸡蛋和饭再加点盐就能一下吃两碗，整碗都是鸡蛋的纯粹的清香。现在在外面吃炒饭也多，但是总感觉没有蛋味，也许是味精酱油等调料加多了，今天想自己做一次蛋炒饭，想来现在只吃鸡蛋味感觉有点单...

真的是健康。只放了一点点油。前提是你有一口不粘锅。用料橄榄油2勺鸡蛋3个毛豆1碗肉酱1坨健康藜麦毛豆蛋炒饭的做法锅里防水。盐几滴橄榄油。水开后放入毛豆煮2分钟。沥干水分。锅烧热。放一点橄榄油。正好有一坨肉...

小龙宝很喜欢吃青豆，尤其喜欢跟鸡蛋一起炒，基本上2天就要给做一次青豆炒鸡蛋，怎么吃都不腻用料毛豆250克鸡蛋2个食用油15克盐3克毛豆炒鸡蛋的做法准备好食材和份量青豆用水洗干净沥一下水鸡蛋去壳加1克盐搅打一下热锅放...

作为新上海人，炒毛蟹是必学家常菜。改良后没有浓油酱赤，感觉有点广东味😄朋友聚会时大家都说不错哦🦀用料毛豆150克毛蟹4只糖5克蚝油3勺海鲜酱油适量白酒适量葱20克姜3片面粉适量胡椒粉适量淀粉适量毛豆炒毛蟹的做法小...

用料毛豆克鸡蛋个虾黑胡椒耗油鸭蛋黄酱盐醋毛豆虾炒蛋的做法剥虾仁，用一点料酒黑胡椒腌制10分钟，虾头留着备用。打两个鸡蛋到碗里，放点盐和黑胡椒打散剥毛豆，毛豆粒放锅里，加一碗水，加点儿盐，煮至水收干，盛出，毛豆煮出来的皮什...

用料毛豆小红椒炒毛豆拌饭的做法冷水倒锅中，待热水烧开，把毛豆倒入锅中过水，再把毛豆捞起，放一边备用油锅热后，倒入毛豆、红椒煸炒，加盐、鸡精把毛豆倒入米饭搅拌...

从小就吃各种各样的米饭长大，白米饭我们都不是很爱吃。估计很多人都不会做这种饭，以后多多发表，也为了自己能够一直传承父母的厨艺。用料毛豆250g香菇2只猪肉200g胡萝卜半根葱一支笋干若干炒毛豆糯米饭炒鸡好吃的做法先...

没人给做饭用料毛豆适量（喜欢😘的就多放点）鸡蛋1-2个老干妈1勺米饭1碗盐适量葱花适量老干妈鸡蛋毛豆炒饭的做法1.先把鸡蛋打碎煎鸡蛋🍳加葱（我喜欢煎的焦脆一点）2.加毛豆翻炒3.加米饭喽炒一炒4.加盐加老干妈继续翻炒😄5....