干煸花菜简单快速的精选大全

随便做了一下，没想到特好吃，下次有机会传每一个步骤的照片。用料花菜个五花肉克生抽勺干辣椒个花椒八九粒干煸花菜(简单快速，比饭馆好吃😋)的做法1花菜摘小朵，用盐水洗一下，控出水分备用。热锅下油，油不用太多也不能少。加...

真的很香！用料花菜1个猪油1大勺干煸花椰菜的做法花椰菜撕小朵洗干净猪油是提前熬制的，没有猪油的小伙伴可以换成五花肉煎至猪油出来猪油下锅融化开倒入花椰菜翻炒铺平，盖上盖子焖一两分钟（盖上可以加快变软）开锅后变得有点...

全家都爱吃的一道家乡菜，每年外婆都会从老家寄些过来。用油小火炸出锅，又香又脆又酥，可（依个人口味）撒上辣椒粉和盐非常好下饭。当然也可当零食，追剧时吃嘛!用料干土豆片适量食用油适量盐适量简单快速菜油炸香酥干土豆片的...

我不太懂厨房里各种做菜的窍门，一般都是网上找攻略，然后自己边做边琢磨。配料根据实际情况，有啥放啥嘻嘻。这道干锅花菜供大家批评参考哦~用料花菜1个红椒（不辣）1个花椒少量桂皮1个植物油适量稍多盐适量糖适量生抽/味极鲜...

菜花花菜我不知道大家叫法是怎么样的随便了。又简单又好吃。重点要有五花肉，最好肥一点能，煸出猪油。素菜得炒荤油才香。胡椒粉小米椒可以不加，不能吃辣的千万别加小米椒会辣死。调料佐料其实都可替代家里有啥大概就下啥...

用料简单，做起来也超级快，还好吃用料菜花蒜老干妈老抽老干妈煸菜花（快手菜）的做法把菜花掰成一小朵一小朵的。小一点比较入味。蒜切片。锅里放适量油，不用太多。等油稍微热一下。放入蒜片，炸出蒜香味。然后把洗干净的菜花小...

这是一道下饭菜用料花菜一颗干贝一小把红辣椒一个葱一根盐适量料酒适量干贝煸花菜的做法干贝提前浸泡1小时后，洗净沥干水分备用。蒜拍碎葱红辣椒切丝。油锅入蒜头葱爆香。倒入干贝煸炒2分钟。倒入沥干水分的花菜。调入...

水开焯1分钟，滤干水分。大火炒。主要是不加水、大火炒脆！五花肉切小片。不要大！干辣椒放至少2块。1块没辣味。样子也不好看。用料五花肉克生抽片大蒜瓣盐勺干煸菜花的做法放油，炒五花肉。再放蒜。干辣椒。先放蒜辣椒会糊！...

不论做辣的还是不辣的都很好吃。辣的：重在香辣味突出，不辣的：可多放一些葱，葱香浓郁，让人回味无穷。用料蒜葱可多一些干辣椒1个或3个生抽蚝油盐鸡精五花肉尖椒1-2个花菜1整个干煸菜花（干锅菜花）的做法【备菜】五花肉：提前泡水...

包菜要买那种黄芯的，味道好。用料包菜半个干辣椒2个葱少许大蒜3瓣生抽2勺老抽半勺蚝油半勺盐少许简简单单干煸包菜（卷心菜）的做法包菜洗净用手掰成小块；干辣椒切圈；葱蒜切成末热锅冷油，油温六成热时加入葱蒜爆锅，加入干辣椒...

干煸花菜这道菜既爽口又美味，清爽的花菜散发着浓浓的花椒香、八角香、辣椒香、蒜香和葱香相结合的诱人香气，真的是家庭必备美食!用料花菜1棵干辣椒7-10个花椒20-25粒八角2个葱末10克姜末5克蒜末10克生抽20克鲜鸡汁15克...

用料菜花半个五花肉50克生抽2勺干辣椒3个蒜3瓣葱半根姜3片盐5克糖3克耗油5克简单美味的干煸菜花的做法菜花尽量买嫩的，掰成差不多大小，洗干净，控干水分葱切断，姜切片，蒜切片，干红椒切断，五花肉切片锅内放油，比平时炒菜多放些，...

用料花菜个生抽1勺蒜1瓣姜2片盐2克五花肉50克小米辣5个蚝油1勺干煸花菜的做法花菜我习惯用盐水泡一下准备材料，五花肉，大蒜，生姜，小米辣【有干辣椒也可以】花菜捞出沥干水分热锅，五花肉下锅五花肉止金黄下大蒜，生姜放花菜小...

今天上传一道简简单单的家常菜吧——干煸菜花，是纯素的哦，有的干煸菜花里面加五花肉，这次我做了纯素版的，很爽口，配米饭或粥都不错！简单易做的家常菜——干煸菜花-玉池桃红-玉池桃红的博客这道菜也可以算得上是快手家常菜了...

简单、健康少油的前提下烧出好吃的干煸花菜用料花菜1个蒜1瓣姜1片生抽1勺糖少许盐少许简单少油版干煸有机花菜的做法锅里放入适量的食用油，覆盖锅底即可，煸炒蒜和姜，炒出香味即可加入切成小朵的花菜翻炒加入一勺生抽加入...

菜花在南方被称为花菜或花椰菜、椰菜花，营养丰富，味道鲜美今天就做一道好吃下饭的干煸菜花用料菜花（花菜）半个五花肉1块青蒜1根生抽1勺老抽半勺盐1克糖1克白胡椒粉1克葱1截姜1块干煸菜花（干煸花菜）的做法准备食材，清洗干净，肉...

用料有机菜花适量大蒜两瓣干辣椒两个麻椒适量耗油适量香醋半勺食用油适量盐适量干煸有机菜花，超级简单的做法有机菜花掰成小朵焯水，大蒜切片，干辣椒切小段。锅中放油，放入蒜片，干辣椒，麻椒变出香味。放入菜花，耗油，精盐，翻炒均...

用料花菜1个五花肉200克姜4-5片老抽1/4勺葱花少许盐一勺超简单干煸花菜的做法花菜撕开洗净，关键是手撕，最好不要用刀切。五花肉可以选偏肥一点，切很薄的片，洗净沥干水备用。热锅冷油（按照你的习惯就行）五花肉和姜一起下锅煸...

简单美味用料四季豆1大把蒜3-4瓣花椒1把干辣椒适量生抽2勺老抽一点盐适量鸡精1勺简单快手下饭菜干煸四季豆干煸豆角的做法四季豆择好掰成自己喜欢的长度的段蒜切末，干辣椒用水泡一下，不至于炒黑油多一点先把四季豆炸到...

换种花菜吃法，做个干煸花菜，味道棒棒哒！用料花菜1个干辣椒6个蒜6瓣生抽2勺耗油1勺盐2克素煸花菜，干煸花菜，五分钟快手菜的做法花菜提前用淡盐水浸泡十五分钟左右，清洗干净后，控水备用；大蒜干辣椒切好，备用；锅内放油，烧至七八成热...

今天做一道下饭神器，干煸花菜，新手宝宝滴滴上车，赶紧做起来！！！用料花菜半个五花肉300克生抽1勺盐适量蒜3瓣蚝油适量豆瓣酱1勺青红辣椒2个鸡粉适量简单版家常干煸花菜的做法把花菜切成小瓣，洗干净，最好在盐水中浸泡20分钟。五...

早饭不想麻烦用料紫菜一大块鸡蛋1个胡萝卜一小块没有也行，为了营养且好看盐适量鸡精少许香油或橄榄油少许虾皮或虾皮粉少许，没有就不加葱末或香菜末少许淀粉少量简单快速的紫菜蛋花汤的做法小锅加适量水烧开，把胡萝卜嚓...

菜花也叫花菜，是一种非常家常的菜，在菜市场随时都能买到，价钱不贵，口感脆脆的，容易嚼也易消化，而且营养丰富，是公认的抗癌防癌食品。干煸菜花就是将菜花搭配五花肉和红辣椒，经过特殊的烹饪工序做成，简单好做又好吃，非常下饭。用...

用料花菜适量盐适量红油适量大蒜几瓣耗油，生抽，鸡精少量干煸花菜（简单易做）的做法开火前，锅中加入少许油。然后把准备好的蒜加入。然后再加入少许红油。红油的量自己定，越多就越辣哦。（我用的是家人自己做的芝麻红油。倍儿香...

用料花菜1个生抽0.25勺蒜3瓣姜3片葱0.25根米醋0.5勺干煸花菜🥦的做法准备好洗净改刀热油下锅爆香花花菜翻匀后放0.25米醋翻炒变色改小火放盐、鸡精、糖、蚝油、生抽、0.25醋（醋是分两次加入的）翻匀准备出锅装盘出锅装盘...