爆火的凉拌包菜的精选大全

跟着xhs学做的，难怪如此火爆，真的太好吃了，嘎嘣脆可口，一个人承包一碗的节奏。用料包菜半个蒜瓣4瓣生抽2勺陈醋2勺耗油1辣椒粉2勺白糖1勺白芝麻1勺爆火的凉拌包菜的做法包菜掰块洗净，放入开水内烫一分钟控水捞出调料汁了，按...

最近超火的凉拌包菜，今天安排起来，亲测好吃到爆，你们一定要做起来，真是酸辣开胃啊用料包菜半个生抽2勺辣椒油1勺醋2勺盐少许鸡精少许白芝麻1勺难怪火爆全网❗️你们一定要试试酸辣凉拌包菜的做法1⃣️、包菜撕快，锅里烧锅水，水...

懒人减脂晚餐用料包菜半个鸡蛋2个椰子油一勺味噌半勺甜话梅一颗冰糖一小粒柠檬半个(减脂)包菜两吃~拌包菜丝&凉拌荷包蛋的做法包菜半个洗干净，切丝。锅里放水，水开后将包菜丝放锅里焯熟。此处不用下油。捞起包菜丝，...

万能的三合油又来了，醋，浅色酱油，香油=1:1:1，谁用谁知道。用料包菜半个醋1勺浅色酱油1勺香油1勺炒熟白芝麻半勺盐（焯水调味各0.5）1克三🈴油拌包菜/凉拌包包白/凉拌卷心菜/凉拌甘蓝的做法包菜洗净切丝焯水1分钟，捞出离开拌入...

小时候似乎一到春季，大人们就爱去地里摘曲曲菜回来拌着吃，印象里都是糖醋口的。但是因为曲曲菜还是苦的，一般小孩们都不买账。长大后，曲曲菜也成了饭桌上一道忆苦思甜的养生小菜。昔日的野菜也有了规模性的栽培，成为菜市场...

“杜康能解闷，萱草解忘忧。”萱草的俗名就是黄花菜，但我还是喜欢它的另一个名字——忘忧草。黄花菜含有卵磷脂，人称健脑菜。经常适量食用黄花菜，能滋润皮肤，增强皮肤的韧性和弹力，还能降低血清胆固醇的含量，可作为高血压患者...

🌈今天来安利这道减脂餐～包菜凉拌荷包蛋，酸辣过瘾，清爽不油腻！包菜脆爽，焦香的荷包蛋裹着汤汁，一口下去太满足，又是吃蛋撑都不胖！用料包菜1个鸡蛋2个小米辣2个蒜3瓣葱1根芝麻5克辣椒面1勺生抽2勺陈醋1勺半蚝油1勺盐和糖少许哇...

过年肉肉吃多了，来点蔬菜更营养健康😃用料紫包菜3片糯米香醋一小勺香油一小勺白糖半小勺克盐半小勺熟白芝麻一小捏纯净水一瓶凉拌紫包菜的做法包菜切丝放纯净水一点盐泡20分钟😊控干水分盆里放好各种佐料拌匀😄开吃，味...

用料青瓜2根蒜末3瓣干辣椒4个花椒33粒新鲜辣椒3个芝麻1-2克盐适量糖1勺生抽1勺蚝油1勺陈醋2勺油适量街头小店爆火的凉拌青瓜的做法两根青瓜切条去囊，加适量盐30分钟，杀杀水。配料：干辣椒，花椒，辣椒，蒜蓉杀水30分钟的青瓜条，...

用料火苕盐味精蒜花椒油麻油辣椒油醋凉拌火苕的做法火苕切片！开水煮熟，捞起待冷却拌上花椒蒜等香料就可以了...

夏日特喜欢吃凉拌菜蔬菜吸饱酸辣汤汁儿一口接一口停不下来～用料包菜1个蒜2瓣葱1根辣椒面2勺白芝麻1勺小米辣2根生抽1勺全网爆火下饭菜🔥凉拌包菜‼️吃了都点赞的做法【食材】包菜1份、蒜2瓣、葱1根、辣椒面2勺、白芝麻1...

用料包菜个醋勺干辣椒个姜片酱油勺盐克火爆包菜的做法准备菜准备配料上锅大火出锅...

用料红薯淀粉200g水700g干辣椒少许葱姜蒜少许盐少许火爆凉粉的做法准备红薯淀粉用水化开在锅里加入水和盐，烧开加入淀粉，顺时针搅拌，3分钟起锅到入碗内，放凉（我放冰箱里，一晚上）取出切成小方块干辣椒大蒜生姜切成丝十三香花...

用料包菜鸡蛋小米辣全网爆🔥的凉拌包菜的做法食材:包菜,鸡蛋，小米辣①调酱汁:碗中放辣椒粉+芝麻+蒜末+小米辣+葱花+两勺生抽+一勺醋+一勺蚝油+少许白糖+少许盐搅拌均匀。②包菜撕成小块煮熟捞出，煎两个荷包蛋放上面，最后...

不知道为什么我就是酷爱凉拌菜，但是不喜欢很多油的凉拌菜，所以一般凉拌菜我都很少放辣椒油！这样做出来的凉拌菜吃起来更爽口！这次带给大家的是凉拌包心菜！用料包菜胡萝卜盐醋酱油耗油白糖蒜末凉拌包心菜的做法包心菜洗净切...

用料包菜土豆胡萝卜芝麻一小勺生抽2-3勺糖少许盐一勺辣椒油少许，可不加耗油1-2勺米醋2-3勺香油1勺凉拌包菜丝的做法1.包菜切丝泡入盐水中，土豆，胡萝卜切丝，土豆丝泡入水中2.准备调料：花生米凉油小火炸出噼啪声，转大火浇在蒜...

夏天炎热的厨房里，做菜两小时，吃饭十分钟😂😂，一身大汗，让人实在不想做饭了。今天给大家分享一道夏季的快手菜，10分钟就能做好，而且低卡减脂。对上班族实在太友好了～用料包菜半个生抽1勺蚝油1勺蒜半个剁椒1勺白糖1勺辣椒面1...

爱吃葱蒜香，也爱凉丝丝的面，更要有个荷包蛋，还不能没有肉。用料黄瓜半根切丝蒜3瓣切末生抽5勺醋2勺糖半勺面看人数而定午餐肉1盒鸡蛋煎2个荷包蛋姜3片切末小葱3把只要绿色的部分切末葱爆凉拌面的做法准备好辅材：煎荷包蛋，...

夏天吃很方便，又爽口用料包包菜凉拌包包菜的做法包包菜切丝，用开水冲一下加入调料拌匀。小贴士调料大家可以随自己喜欢。一般用醋酱油盐蒜酱辣子油都可以的。...

用料火腿一盘生抽2勺盐6克凉拌火腿的做法火腿拆开包装切片装盘切好葱姜蒜放盘里面，放点辣椒，烧油倒上去，油烧好到进去之后在放调料，盐醋生抽鸡精！小贴士用料需要先后顺序...

周五回家，被投喂了满满一桌“快落”，开开森森～周六是夜，果果忙到很晚，没吃饭，问及想吃什么，叹着说，“老妈炒的包菜好好吃！”我就不像他这样肤浅~因为我，全！都！爱！不过宠夫如我，今日复刻老妈味的......用料包菜1小个干辣椒4根蒜3瓣蒸...

一人食！我减肥，就代替晚饭了，所以做的比较清淡！大家可以多放芝麻酱、油辣子，味道会更好！用料面藕50g芝麻酱2勺盐适量白砂糖适量生抽适量香醋适量油辣子根据自己口味蒜泥根据自己口味鸡精少许芝麻油适量香葱2根香菜2根小米辣...

包菜的吃法有多少种？常见的干锅包菜，醋溜包菜，炒包菜。夏天还是凉拌比较符合口味。用料包菜2个盐，鸡精，蚝油，陈醋，白糖，辣椒油，香油若干辣椒按口味凉拌包菜的做法紫包菜切丝。据说花青素含量高，也不知道能不能吸收，反正配色挺漂...

酸辣爽口，好吃极了！主要是贵州辣椒粉的功劳，记住一定要贵州辣椒粉哦！用料包菜醋蒜生抽麻油贵州辣椒粉鸡精凉拌酸辣包菜的做法包菜洗净切丝，水里焯一下倒出晾干水分放一粒蒜末放入鸡精辣椒粉麻油生抽玫瑰米醋全部放好，拌匀捞...

用料包菜一颗小米椒随意蒜随意白醋两勺辣子一大勺白糖两勺孜然一小勺鸡精一点点凉拌腌包菜的做法包菜洗净切成条，放入蒜，小米椒，一勺盐腌两个小时用凉白开冲洗一下腌后的菜，挤干水后，放入白糖，白醋，辣子，孜然，鸡精拌匀。辣子做...