腌红薯杆子的精选大全

用料红薯杆盐青尖椒蒜瓣腌红薯杆子的做法取新鲜的红薯杆，不要带叶子，洗净，控干水分。青尖椒洗净控水，蒜瓣剥去外皮。取一个干净的盆，放入红薯杆，青尖椒，蒜瓣，用盐揉均，每个位置都揉上盐，腌渍大约5—6个小时。再倒一次盐再一次把...

红薯杆又名红薯叶，有的地方也称为红薯梗，凉拌着吃真的超美味哦。小的时候家里种了很多红薯，没有菜吃的时候就会摘一些回来炒着当菜吃，大概是因为调料有限的原因，也不会想着做成凉菜，反正那时候觉得好难吃。用料红薯杆300克...

用料红薯叶杆鸡蛋1个姜2片葱4段蛋炒红薯叶杆的做法清洗红薯叶杆是可以把杆上的丝去掉。这样会更嫩。将蛋液炒成蛋絮状。放入姜葱放入红薯叶杆翻炒。加入盐糖。翻炒至熟，不要时间太长，会老的（可以尝一下哦）。放入已炒好的...

外婆家的红薯长得很茂盛，摘了不少红薯杆，也就是红薯的茎，脆嫩的红薯杆配上自家做酸酸辣辣的腌辣椒,也是很下饭的。用料红薯杆适量腌辣椒2-3个酸辣红薯杆的做法地里新鲜摘的红薯杆红薯杆去叶、切段，腌辣椒切碎。油倒入锅内...

不太喜欢红薯叶，所以每次买回来都直接炒着吃用料红薯杆500克大蒜子2瓣青椒1个盐适量豆豉2勺油适量素炒红薯杆的做法青椒切成小丁，大蒜子剥皮拍碎再切成沫备用。红薯杆摘掉叶子后洗干净切成小碎段。加热油锅，放入大蒜子➕...

老公爱吃，小时候记忆里的一道菜，很久没吃了，今天老公不知道在哪里摘了几根红薯叶回来，于是做了这道菜，和大家分享用料大蒜3瓣盐3克水20克红薯杆20个十三香2勺干辣椒10个葱1根油10克辣炒红薯杆的做法红薯叶少许，去叶留杆。杆...

芋禾杆是芋头的茎，具有助消化，增食欲，降血压的功效，同时还能够清除口腔中的菌类，对于防止发生龋齿有一定的作用。芋禾杆里含有大量的膳食纤维和钾离子，蛋白质的含量也很高，能够预防发生心脑血管疾病，同时还可以提高免疫力，对于...

家乡的味道，有喜欢吃的吗用料红薯杆盐糖蒜小米辣青椒两分钟就能出锅的炒红薯杆的做法将红薯杆外面的皮撕掉，我是一边掰断一边撕的，弄好之后清洗干净准备蒜瓣拍碎，青红椒切丝备用，我们家比较爱吃辣所以放的是小米辣油开后先...

我家后院阳光不充足，但种红薯，专门用于掐红薯尖还不错，于是，春天的时候种了一点红薯，到秋天，红薯藤直接堆肥有点舍不得，于是把红薯杆摘出来晒干菜。用料红薯杆若干晒红薯杆的做法自家地里的红薯秧子。到秋天掐最后一批红薯尖...

用料红薯杆一斤红辣椒、黄辣椒4个大蒜少许红薯杆的做法先倒入油，把大蒜倒入锅中..再倒入红薯干..爆炒假如辣椒，盐.味精...还适当倒入一点点酱油..炒几分钟起锅...

用料老干妈1勺红薯杆一把蒜1瓣醋半勺生抽少许油少许老干妈红薯杆的做法红薯茎去外皮切碎，原谅我刀工，不用太短，1cm左右比较入味蒜蓉爆香加入红薯茎加调料拌炒出锅...

用料红薯杆一大把红、绿辣椒约100克葱、姜、蒜少许生抽、料酒、盐、糖、鸡精，味精适量素烧红薯杆的做法用开水烫一下红薯杆后，放入凉水，撕去表皮，切成小段备用。红、绿尖椒切碎备用。锅中放油烧至7成热，放入葱姜炒香，倒入红...

正是吃红薯叶的季节把红薯叶拿来蒸着吃红薯杆可以拿来凉拌和做泡菜吃起来好清爽用料红薯杆芝麻酱2勺生抽花椒粉蒜泥麻酱拌红薯杆的做法红薯杆洗净开水中加少量的盐和油，煮出来颜色绿好看，煮熟后捞出过凉水捞出切段，芝麻...

红伞伞白杆杆用料面粉（白团）150克水（白团）80克酵母粉（白团）3克面粉（红团）100克水（红团）50克红曲粉（红团）3克酵母粉（红团）2克豆沙适量红伞伞白杆杆的做法以上是5个的量。分别揉2块红白面团白的稍微多一点（因为需要做白杆）发酵之后，分别...

老公最喜欢的一道素菜！用料大蒜3瓣盐适量番薯杆一把清炒番薯杆的做法先把番薯杆上的薄膜撕掉，这样更入味！洗干净，切段，备用！大蒜剥好，捣碎，备用！热锅冷油，下锅翻炒，番薯杆变色记熟！小贴士先放大蒜再下菜...

用料红薯杆1000克盐100克腌制酸红薯杆的做法红薯杆腌制方法一1、红薯杆腌制时可以准备1000克新鲜的红薯杆和100克食用盐，红薯杆要去掉叶子，最好选择鲜嫩一些的杆。2、把准备好的红薯杆用清水洗净以后去掉水分，切成碎末状...

蕃薯杆，农村一般都来喂猪或鸡鸭，或者挖蕃薯时就直接烂在田地里。其实不光是蕃薯是抗癌食品，蕃薯杆也是噢！不用过多的调料，就一点盐、几个米椒，就是一道非常爽囗的清脆小菜。用料蕃薯杆一大把鲜红米椒3至4个盐适量清炒蕃薯杆...

来自《我爱做腌菜》充满桂皮香味的红薯腌菜把水、醋和糖按照2:1:1的基本比例混合来制作腌菜汁，再根据个人口味加入各种香辛料和香草，就可以使食材变幻出各种口味，从而形成自家独特的配方。用料红薯2个（200g）盐水（浸泡用）水3...

用料红薯藤个大蒜瓣红辣椒绿辣椒腌红薯藤的做法红薯滕洗干净晾干水分，切成小节，放在盆里，放入盐(稍多），白糖适量，酱油，大蒜瓣，红辣椒绿辣椒，搅拌均匀，然后放入密封玻璃瓶（按压结实），然后放入冰箱第二天就能吃了。...

邻居家婶婶种的红薯叶，吃一次就爱上了，之前是像炒空心菜那样也好吃，后来发现杆子和叶子分开更好吃用料大蒜2瓣食用油两大勺红薯叶杆子半斤朝天椒3个鸡精1小勺生抽1勺青椒2个简单又好吃的红薯叶杆的做法把红薯叶杆剪下来，...

用料红薯杆适量葱一根蒜一瓣盐适量醋半勺味极鲜一勺清炒红薯杆的做法红薯杆剥皮，要不然咬不烂！佐料准备好！油锅爆香葱蒜，然后加入红薯杆，加盐，醋，味极鲜，翻炒几分钟就可以了！...

孩子爸爸心心念念的家乡美食，今天终于品尝到了，顺带着交会孩子如何制作这道美食，完美的传承下去……也完成了学校布置的作业，😄😄一举多得。用料红薯杆400克姜5片蒜2瓣盐3克油10克五花肉50克辣椒1个小炒红薯杆的做法1.去...

红薯大家都知道，可以做各种各样的美食，有很多人可能忽略了红薯叶和杆。炒着吃也是很不错的美味佳肴呢，听说在城市买着可贵的，今天呢一起分享一下怎么做吧。用料红薯叶和杆一把盐适量鸡精适量红辣椒1～2个大蒜一瓣炒红薯叶《...

用料红薯杆一把蒜4瓣青椒(或者红椒)1个干辣椒3个盐1勺鸡精1小勺炒红薯杆子的做法红薯杆适量去叶，拔皮折小段折成小段，清洗干净青椒切丝，蒜切碎，干辣椒切成段油热放蒜末干辣椒爆香放入红薯杆，青椒翻炒。加入盐和鸡精调味装...

昨天上传了一道凉拌毛豆颇受欢迎今天再推荐一道时令菜夏天吃特别开胃希望大家喜欢用料红薯杆300克大蒜3瓣青辣椒或小米辣三到五个肉末50克爽口红薯杆杆的做法挑选新鲜肥实较粗的红薯杆去掉杆杆上的叶子杆子洗净控干水...