简单易学的菜心耗油炒面美食做法
用料面条100g菜心适量蒜数瓣油适量蚝油适量姜片适量菜心耗油炒面的做法面条用开水煮2-3分钟，熟透倒出面条过冷河洗干净菜心，切姜片，剥蒜瓣加热铁锅，加入适量的油，依次加入蒜瓣、姜片和青菜用大火炒至八成熟，加入面条改为中...
蒜香耗油甜菜心（简易）美味好吃的做法大全，蒜香耗油甜菜心（简易）做法图解
有一年的丰收节，去青秀区仙湖朋友家过节，印象深刻的除了大餐，还有她家养猪场前面的大片菜地，正是甜菜心收获的季节，主人家非常热情的叫客人们自行采摘打包，那感觉，好羡慕土豪家!(^O^)y用料甜菜心一把（400克左右）蒜头两颗耗油一...
耗油生菜心（甜辣味）美味好吃的做法大全，耗油生菜心（甜辣味）做法图解
从同学那学来的，很简单适合日常做。用料生菜心（Romaineheart）甜辣椒Chiligarlicsause生抽耗油淀粉耗油生菜心（甜辣味）的做法romaineheart洗净。小碗内放入耗油，生抽，适量辣椒（也可以用糟辣椒代替）（量按个人喜好来）和淀粉。混合均...
耗油油菜美味好吃的做法大全，耗油油菜做法图解 如何做耗油油菜最美味
好看，真心就是油菜根的味道，但颜值高啊用料蚝油适量油菜棵藕粉耗油油菜的做法油菜根剪成莲花的样子，焯水，摆盘，把耗油和藕粉加水混合，放锅里烧开，浇到油菜根上，完成...
简单易学的蒜蓉耗油炒菜心美食做法
脆脆的口感很是不错(*๓´╰╯`๓)♡。用料菜心500克蚝油3勺盐1料勺鸡精1料勺蒜5-8瓣小米辣1个姜3片切丝蒜蓉耗油炒菜心的做法准备食材。菜心洗干净后切成段。锅内少油，放入一半的蒜蓉和全部的辣椒，姜，炒香。蒜炒香后，加...
耗油菜心 简单至极美味好吃的做法大全，耗油菜心 简单至极做法图解
今天吃了小龙虾之后还是有点饿，决定做个简单快捷的菜再补充下能量，毕竟今天面试，好的开端需要奖励下的呀用料菜心200克蚝油一大勺酱油一大勺冰糖3粒蒜4瓣姜4片耗油菜心简单至极的做法今天面试，下午猪精也不上班，我们就决定...
耗油炒白菜美味好吃的做法大全，耗油炒白菜做法图解 如何做耗油炒白菜最美味
记录简单好做又好吃的一道菜～用料食用油适量克蚝油适量红干辣椒🌶️1个生姜2-3片白菜1颗白糖适量盐适量猪油适量耗油炒白菜的做法锅中倒入适量食用油，再倒入耗油，红辣椒小火熬一下放入切好的大白菜翻炒差不多时放糖调味，再...
无锡面筋炒菜心（耗油菜心）美味好吃的做法大全，无锡面筋炒菜心（耗油菜心）做法图解
面筋我买过好几次，一直在淘宝买。以前喜欢做面筋酿肉，这次双十二收到货就炒了菜心，很好吃。放了两周的菜谱，现在终于写出来了。用料菜心250克面筋6个老姜1块蚝油适量鸡精少量无锡面筋炒菜心（耗油菜心）的做法菜市场里面的菜...
耗油牛心菜美味好吃的做法大全，耗油牛心菜做法图解 如何做耗油牛心菜最美味
用料牛心菜1棵耗油适量耗油牛心菜的做法牛心菜用滚水焯，水中加少许油盐可使菜翠绿。花椒爆香，捞出。葱姜爆香。加耗油翻炒。加水闷一会。...
超开心牛油鸡蛋炒饭配耗油菜心美味好吃的做法大全，超开心牛油鸡蛋炒饭配耗油菜心做法图解
个名好茶餐厅呀！用料盐随机鸡蛋1个牛油1.5cmX1.5cmX1cm冷饭1碗胜记番茄沙司一个笑脸的分量菜心？？？耗油？？？超开心牛油鸡蛋炒饭配耗油菜心的做法将鸡蛋同盐打晕热锅，加入牛油讲冷饭导入平底锅，压扁，然后又翻起身，记得的话就加D盐，炒...
耗油炒油菜美味好吃的做法大全，耗油炒油菜做法图解 如何做耗油炒油菜最美味
用料油菜4棵蚝油1勺蒜2瓣耗油炒油菜的做法洗好油菜♥剁蒜♥炒的时候加1勺耗油♥完成...
超好吃耗油香菇菜心(青菜)美味好吃的做法大全，超好吃耗油香菇菜心(青菜)做法图解
广东菜心一直不知道怎么吃，这么搭配美味极了!用料香菇5朵菜心300克蚝油1勺蒜3瓣水淀粉一勺盐适量生抽2勺白糖1匙鸡精1匙超好吃耗油香菇菜心(青菜)的做法加适量盐洗净菜心切开，或者手撕开，下开水加盐绰2分钟捞出捞出装盘...
蒜炒（耗油）油麦菜美味好吃的做法大全，蒜炒（耗油）油麦菜做法图解
想不起来吃什么，正巧超市油麦菜特价～果断就是它了哈哈😄9毛9一大把，一顿饭的配菜，搞定♬(ノ゜∇゜)ノ♩用料油麦菜3小把蚝油1勺大蒜1瓣蒜适量盐适量生抽适量花椒粉适量蒜炒（耗油）油麦菜的做法油麦菜洗干净，切段。因为比较长，...
耗油菜心美味好吃的做法大全，耗油菜心做法图解 如何做耗油菜心最美味
白芍菜心，耗油菜心属于广东省传统名菜。此菜品质脆嫩，风味独特，营养丰富，具有清热解毒，杀菌，降血脂的功能。用料菜心一把耗油两勺油适量耗油菜心的做法1.菜心洗干净，蒜蓉拍碎2.锅中加水煮开，加点油，加点盐(保持菜心颜色翠绿，防...
耗油生菜西兰花菜心美味好吃的做法大全，耗油生菜西兰花菜心做法图解
用料西兰花朵生菜片蚝油勺大蒜瓣耗油生菜西兰花菜心的做法一锅水烧开，放蔬菜，生菜的话烧一分钟，西兰花烧四分钟，捞起装盘一大勺耗油，一小勺酱油，一点糖，小半碗水，一勺淀粉，搅拌均匀大蒜切丁油加热，爆香大蒜丁，倒入调好的耗油汁，小...
健康青菜—耗油菜心美味好吃的做法大全，健康青菜—耗油菜心做法图解
最近喜欢吃蔬菜，既有饱腹感，又能减少肉类摄入，一举两得。用料菜心400克酱油1勺盐10克（建议以个人口味添加）蒜8瓣（切成蒜末）葱半根姜丝一点，以个人口味添加耗油1勺健康青菜—耗油菜心的做法1.焯水菜心清洗干净后焯水，由于菜心根...
无敌蚝油小炒素 (耗油炒面筋)美味好吃的做法大全，无敌蚝油小炒素 (耗油炒面筋)做法图解
上台面的菜，10分钟就好，准备工作也够简单，色香味俱全啊啊啊啊用料油面筋一包大约15个荷兰豆一大把鲜香菇几朵胡萝卜两根蒜头5瓣无敌蚝油小炒素(耗油炒面筋)的做法荷兰豆去筋斜刀一切二，胡萝卜斜刀切片，面筋戳洞蒜头下锅爆...
蒜蓉白灼菜心/耗油菜心★（粤菜）下饭菜美味好吃的做法大全，蒜蓉白灼菜心/耗油菜心★（粤菜）下饭菜做法图解
口感；脆嫩可口。用料菜心300克蚝油1勺生抽半勺（颜色淡）盐适量蒜2瓣蒜蓉白灼菜心/耗油菜心★（粤菜）下饭菜的做法菜心在盐水泡一下，洗干净。锅里烧点清水，加半勺盐，几滴油，大火烧开。（"盐"量增加菜心的底味，“油"能使青菜更绿）水开...
耗油炒生菜美味好吃的做法大全，耗油炒生菜做法图解 如何做耗油炒生菜最美味
用料生菜1颗蚝油适量酱油适量蒜少量盐适量胡椒粉适量耗油炒生菜的做法清水洗净，装篮。放油，青菜入锅烫一下水，捞起装盘。切好蒜，装盘待用。加入耗油，酱油，盐，胡椒粉，适量水搅拌，待用。小火放油，放入蒜翻炒，再加入搅拌好的酱汁，继...
耗油空心菜美味好吃的做法大全，耗油空心菜做法图解 如何做耗油空心菜最美味
怎么炒出一份高颜值的青菜呢？最近爱上了空心菜，一次吃一大盘的那种用料空心菜半把蒜5瓣蚝油3勺盐3克生抽1勺料酒1小勺玉米油适量水适量耗油空心菜的做法油过后暴香蒜瓣，然后先放空心菜根部，不要乱炒哈，就左右翻拌，加耗油生...
耗油炒面美味好吃的做法大全，耗油炒面做法图解 如何做耗油炒面最美味
早上起来的快手早餐简单又饱肚~用料面条耗油酱油盐猪肉耗油炒面的做法面条煮熟捞起沥水~炒锅放油把猪肉炒熟加入面条翻炒最好用筷子翻炒打散以免用铲子把面条铲碎了~加入盐酱油耗油调味~出锅开吃早餐配牛奶吃挺好的至...
炒油菜心美味好吃的做法大全，炒油菜心做法图解 如何做炒油菜心最美味
油菜一一因年色泽光亮，不像白灼一样清淡，孩子也比较喜欢吃。用料菜心8两蒜姜少许肥猪肉或五花肉几片盐，蚝油，水少许炒油菜心的做法菜心洗干净切段（斜切）肥猪肉下锅炸至出油（这图是把多的盛起晚餐备用）将蒜，姜下锅爆香，再下青菜...
耗油牛心菜 格瑞美厨美味好吃的做法大全，耗油牛心菜 格瑞美厨做法图解
用料牛心菜半个胡萝卜1小段豆瓣酱1勺耗油1勺油15克耗油牛心菜格瑞美厨的做法卷心菜切小块，胡萝卜切丝。做完红烧肉不用洗锅，直接加油。加入所有调味料和食材。设置3分30秒110℃L档。时间到了等15秒起锅。...
香菇（耗油）炒油菜美味好吃的做法大全，香菇（耗油）炒油菜做法图解
同事来做客，做了一个排骨，再搭配个素菜吧～香菇炒油菜。既营养又美味的不二之选！用料油菜十多颗香菇大概10朵油适量蚝油适量蒜1瓣生抽适量盐适量小辣椒3个（可不加）香菇（耗油）炒油菜的做法香菇洗净，去蒂，切片。葱切成葱花。油菜洗...
耗油炒头菜美味好吃的做法大全，耗油炒头菜做法图解 如何做耗油炒头菜最美味
非常简单的快手菜用料头菜半颗耗油适量干辣椒少许花椒少许大料三小粒生抽少许耗油炒头菜的做法头菜用手掰成小块（我妈觉得这样更美味），干辣椒切断锅中少许油，加入干辣椒、花椒、大料炒香后加入少许生抽，下入头菜翻炒倒入适...