贝果三明治记录的精选大全

暑假结束了今年多选了课还想找线上实习应该会很忙好好吃早饭！用料自制贝果各种食材（我吃好多鸡蛋）贝果三明治记录的做法day1今天是老干妈贝果/三文鱼煎蛋/三文鱼味芝士抹酱/抹茶牛奶day2老干妈贝果/煎蛋饼/西梅/奶咖Day3...

记录各种三明治用料鸡蛋1个火腿1片罗马生菜1片西红柿片1个奶酪片1片土司片2片沙拉酱适量记录三明治（自用）的做法煎蛋吐司➕西红柿➕鸡蛋➕奶酪片煎火腿➕火腿➕罗马生菜➕沙拉➕土司片切条切三角（保鲜膜好切）...

记录早餐三明治搭配～用料鸡蛋1-2个火腿3-5片沙拉酱适量面包片2片葱适量芋泥适量肉松适量麻薯适量芝麻酱适量生菜/黄瓜/番茄/莲白/玉米粒/胡萝卜等蔬菜我的三明治搭配记录的做法火腿煎蛋三明治面包片＋煎蛋＋火腿片＋沙拉鸡蛋...

最近三明治做得比较多，所以，想记录下自己做过的三明治，看看可以做多少种😛用料吐司几片各种蔬菜随意各种蛋类肉类随意各种喜欢的酱料随意芝士片随意Helen的三明治全记录的做法牛油果餐蛋三明治：生菜，午餐肉，煮鸡蛋，牛油果，番...

疫情期间在家吃掉了无数个贝果，简单的记录一下做过的各种花式的贝果用料贝果1只————咸口———鸡蛋煎的炒的水煮的都行菠菜、菜苔、洋葱、胡萝卜丝......炒熟了放苦苣、生菜、黄瓜丝、西红柿.....生的加点沙拉酱啥...

用料个面包片黑胡椒勺盐克三明治馅料搭配记录的做法上:青酱，cottagecheese，蟹棒+黑胡椒适量盐调味。下:牛油果，炒蛋黑胡椒+盐。左:cottagecheese（希腊酸奶也可以），香蕉，肉桂粉，喜欢可以淋蜂蜜或者炼乳。右:青酱，牛油果，虾仁，黑胡...

最近在好好打卡早餐用料酸奶20g克西兰花3朵小番茄4颗马苏里拉适量黑胡椒适量贝果三明治的做法西兰花切小加入小番茄黑胡椒马苏里拉贝果对半切开涂抹酸奶放入材料200度烘烤12分钟可以添加自己喜欢的水果...

第一次尝试做贝果就被深深的锁定了！贝果简直太好吃了吧，又韧又脆又香，低油低糖，我在健身的期间用来做主食完全没有负担！而且适合新手，揉面时间短并且只用一次发酵！！快快学起来吧！！用料贝果面团高筋面粉315克冷纯净水170克细砂糖...

如题用料切片吐司厚片1片/薄片2片贝果1个鸡蛋1个芝士任意金枪鱼任意火腿4片/一袋喜欢的东西任意减脂期的三明治记录帖的做法胚芽吐司一片(厚片)金枪鱼+切碎的酸黄瓜+芝士1片贝果对切+火腿一袋(四片)+brie+腌胡萝卜+核...

孩子们一直嚷嚷着野餐，疫情期间，好像也只有去公园还稍稍放心些。都憋坏了，怪可怜🥺的，那就让麻麻起个早，把野餐的食物准备好，一起出门放风一下吧～用料自制法棍半根牛油果半个火腿适量鸡蛋2个烟熏三文鱼1片咸味奶油奶酪1块酸...

用料必备Sourdough开放三明治灵感记录的做法酸黄瓜酸奶金枪鱼🥒...

本来抱着试试看结果有惊艳到我！用料鸡蛋1个贝贝南瓜50克左右低脂芝士片1片德国酸种大列巴1片早餐记录｜煎贝贝南瓜芝士开放式三明治的做法贝贝南瓜切薄片，这里切了10片（偷吃了3片hhh），不粘锅抹油两面煎香，用筷子能戳进去就代...

喜欢吃三明治，就记录一下做过的三明治用料吐司面包2-3片鸡胸肉，鸡蛋（煎/煮）金枪鱼罐头，火腿，培根生菜，西红柿，黄瓜，胡萝卜，紫甘蓝芝士片，沙拉酱三明治【记录】的做法一层一层叠加，竖着放，横着切...

早餐菜谱记录～用料牛油果半个虾3只芒果适量吐司1片黑胡椒适量盐适量早餐记录｜牛油果开放式三明治1的做法这个组合真的太好吃了，百吃不腻(⁎⚈᷀᷁ᴗ⚈᷀᷁⁎)切成片也很好看鸭～贝果版本der～还有麻麻熬的百合雪耳栗子糖水(...

朋友送的高颜值Bruno早餐机一直闲置，决定开个贴记录能用它做的各种食物以及合适的加热时间，想吃的时候从这个帖子里挑就行啦。用料鸡蛋1个火腿2片肉松一勺三明治机的日常记录的做法鸡蛋，3分钟，需要底面刷一点点油；记录的第...

最近突然种草了各种三明治。码一下做过的各种三明治，记录一下好吃的搭配。持续更新，欢迎评论。用料✨面包全麦面包、切片面包欧包、法棍✨荤菜食材鸡胸肉、对虾、火腿龙利鱼、鸡蛋、鱼丸✨果蔬食材西红柿、紫甘蓝、生菜...

食材:全麦土司，核桃仁（或者其他坚果类），芝士片，煎鸡蛋（为了减肥可以换成煮鸡蛋），番茄（想放就放），生菜（想放就放），沙拉，盐，黑胡椒，火腿片或培根片用料牛油果适量或榴莲适量三明治（牛油果三明治和榴莲三明治）(记得这样的早餐不能缺水果)的...

简单早餐可咸可甜🌷💞冰箱现有的食材随意搭配漂漂亮亮又好吃吃😋用料贝果1个牛角包1个鸡蛋2个牛油果1个沙拉酱适量芦笋1根贝果开放式三明治（牛角包三明治）的做法贝果切两半抹上沙拉酱牛油果切片（贝果两半可以搭配不同的...

早餐菜谱记录～用料鸡蛋1个低脂培根3片全麦吐司1片牛油果半个盐适量欧芹碎适量黑胡椒适量早餐记录｜牛油果开放式三明治3的做法蛋黄煎破惹，哭哭(●･̆⍛･̆●)...

我和J都很喜欢吃贝果，各种口味的贝果（虽然J更爱里面的各种果干）于是我跟着很多个不同菜谱做了各种口味，为了记录以及找到自己最喜欢的口味，所以借地记录自己的贝果历程希望哪天水平稳定找到最适合自己和J的口味后出个正式...

快手早餐贝果三明治用料贝果1个虾仁克培根片生菜2片鸡蛋1个沙拉酱+花生酱勺海盐黑胡椒勺小番茄3贝果三明治的做法贝果对切，烤箱或者平底锅烤一下，表皮变脆，虾、培根、鸡蛋煎一下，撒入海盐黑胡椒，小番茄切片，生菜切丝以此放...

早餐菜谱记录～用料牛油果半个全麦吐司1片低脂火腿2片黑胡椒适量盐适量早餐记录｜牛油果开放式三明治2的做法另一片吐司用酸奶拌了一点酸黄瓜+一片火腿，还是牛油果好吃一点2333...

记录一下日常三明治随手搭用料吐司三片鸡蛋3个蟹棒4根鸡胸1块生菜5片芝麻菜1把记录随手三明治组合的做法大虾仁4只，西式炒蛋（三个蛋），生菜，芝麻菜，几片芒果。蟹棒，芝麻菜，黄瓜薄片，鸡蛋（三个，7分熟，两个对半切开码好，一个捣碎+酱油...

很喜欢吃三明治就记录一下😋用料鸡蛋番茄生菜火腿青瓜胡萝卜鸡胸肉卷心菜土豆泥秋葵吞拿鱼罐头牛肉记录自己做的三明治🥪的做法炒蛋火腿番茄生菜紫薯泥鸡胸肉番茄鸡蛋生菜还是鸡蛋番茄生菜又是鸡蛋番茄还有青瓜胡萝卜...

记录一下做过的早餐三明治们！杂七杂八非原创会附上原方！用料全麦面包/贝果/欧包适量绿色的（生菜菠菜爱啥啥）适量黄瓜/酸黄瓜几片番茄几片肉爱多少多少其他呃记录：做一百个三明治！的做法原味贝果+草莓+牛油果+花生酱黑麦麦片...