姜糖爆炒芥兰苗的精选大全

芥兰是我喜爱的蔬菜，那种爽脆质感！自己觉得炒得好吃有四要点:猛火、猪油、鱼露、姜糖。用料芥兰苗1包猪油2匙姜末几片切碎糖半匙鱼露1匙姜糖爆炒芥兰苗的做法芥兰苗洗净，如果是植株比较巨还要刀斜切茎（以便快熟和入味），姜剁...

煲煲烹饪🍳分享用料芥兰按人头分配油大概5小勺子盐3分之一勺姜3-4片开心芥兰苗的做法摘摘摘洗洗洗炒炒炒小贴士🥬芥兰苗摘好洗净🥬用猪肉剩出来的油🥬起锅中火🥬油热下菜翻炒🥬加两片姜翻炒起锅这个季节➕两片姜更窝...

用料芥兰1把姜粉10g盐3克花生油10克家常菜——姜蓉炒芥兰的做法把芥兰剪成一小撮一小撮，清洗干净烧开水，把芥兰淖水有姜片的可以切片拍扁，我刚好有姜粉就懒得弄啦，加油加盐热一下，再放芥兰进去翻炒不喜欢炒的，可以煮熟芥兰...

每一道菜都有它最佳的烹饪方法，这种炒法使芥兰没有它本身特有农药味，比较可口。用料芥兰500克姜3片盐1克糖1克生抽1勺生粉2勺姜汁芥兰菜的做法芥兰菜洗干净，斜刀切块。(芥兰茎太老的话用刨刀刮去皮)。用碗备好生粉水(生...

这个芥菜苗太嫩了，所以杆也可以一起炒着吃，没有一点浪费的地方。这个菜最好的做法就是清炒，这样既保持了菜本身的原味，也防止菜中的营养流失。用料芥菜苗1000克大蒜盐食用油爆炒芥菜苗的做法将芥菜苗摘好后用盐泡五分钟，然...

用料盐适量芥兰苗350克生抽1大勺。油适量白灼芥兰苗的做法芥兰苗洗干净锅里烧水，水开后加一勺盐和一点油，下芥兰苗煮熟出锅装盘。淋上生抽上桌。...

用料芥兰300克腊肉半条生抽糖米酒盐芥兰苗炒腊肉的做法芥兰苗洗干净，腊肉用温水洗干净，切小块备用。油，盐清水煮开下芥兰焯水备用。热锅下一点点油，爆香腊肉下清水，刚抹过材料上锅盖，中火煮5分钟，腊肉油脂会煮出一部分来，这时...

这道菜，小蟹不吃鱿鱼，刚好我可以独食，芥兰可是他挑着吃了，我没吃到几片，这家伙对素菜一直都是表达强烈的热爱之情。一盘菜兼顾和包容，婚姻也如此。以上纯属有感而发，无头绪。总在摸索中前进，在前进中成长，如这鱿鱼卷，我也是摸索...

日常快手的爆炒青菜。用料芥兰300-400克姜片or姜蓉油适量黄酒适量盐适量白糖适量姜酒炒芥兰的做法将广东芥蓝每一颗对切成两半，比较大的可以再切成两段。锅烧热倒油把所有姜片加入爆到微焦出味，倒进所有芥兰翻炒均匀后...

原视频为B站@莫默mok：_id_from=用料芥兰克姜片姜汁炒芥兰【搬运】的做法备菜：①芥蓝斜切。②姜末。姜末下锅煸香，下芥蓝翻炒。炒软后放入盐、花雕酒和少许红糖，翻炒均匀。最后适量蚝油，炒匀出锅。...

用料芥兰2500克五花肉200克辣椒4个蒜瓣4个爆炒芥兰头的做法油热放五花肉炒熟焦黄放蒜片辣椒，炒香放芥兰头大火翻炒，炒至稍软放适量盐/蚝油/生抽调味...

用料芥兰目的500克大蒜3瓣蒸鱼豉油勺盐克糖克白灼芥兰苗bywqy的做法芥兰苗洗净控水大蒜刀侧拍扁切末热锅冷油油热加入蒜末爆香加2汤匙蒸鱼豉油加半小碗水加适量盐糖滚煮后关火（白灼汤汁可略咸）另外一口锅加适量水加少许...

都知剁椒和油渣在湘菜中的地位殊不知油渣和剁椒小咸菜一同配菜出来的成品绝对是下饭菜头条😋用料剁椒芥兰头1碗肥猪肉250克油渣爆炒剁椒芥兰头的做法食材准备肥猪肉切成1cm左右见方的小丁，放入锅中煸出油脂，直至变得焦...

用料芥兰300克姜汁20克白砂糖一小勺广东米酒两大勺盐适量芡汁部分玉米淀粉半小勺生抽，蚝油各一小勺食用水两大勺姜汁炒芥兰的做法来个食材大合照→_→食材准备好后，起锅热油，把挤过汁的姜蓉放下去炒一下再加入适量的水→...

选用新鲜芥蓝苗，橄榄油，大火快速翻炒，一盘碧绿的芥蓝苗就可以出锅了。用料芥蓝苗蒜苗橄榄油盐巴素炒芥蓝苗的做法洗净芥蓝菜、蒜苗热锅放入橄榄油快速翻炒，加适量盐巴出锅...

炒芥兰关键在于糖和米酒，两者缺一不可😄用料芥兰一把姜一小块腊肉(可以不要)一小块糖一勺米酒适量盐适量浓缩鸡汁适量姜汁芥兰的做法芥兰摘好洗干净，梗打斜切片;姜块切末，腊肉切片备用。先把腊肉入锅小火炒至肥的部分变...

芥兰有点苦，不过很好吃，如果用猪油炒更好吃，可以买点五花肉，煎出油后放入菜翻炒，很好吃哦。用料芥兰3颗花生油少许姜片5片盐适量姜片炒芥兰的做法热锅，放油，油热放入姜片炒。煸出香味后放入芥兰翻炒。菜叶变色后，放入少许盐，放...

有次去农家菜吃到了芥末炒芥兰，全家都被惊呆了，超好吃！于是自己尝试下咯～乱来的效果也还不错^_^用料芥兰半斤沙姜一小块（不喜欢可以换生姜）蒜两瓣酱油约两汤匙芥末若干，依照个人喜好吧芥末炒芥兰的做法材料都洗净，芥兰分开杆...

素菜用料芥兰500克葱油50克鲜味宝30克蒜米30克蟹肉5克芥兰苗的做法嗯好。小贴士控净水...

用料芥兰一斤蒜2瓣姜3片盐2小勺姜蒜爆炒芥兰的做法把菜洗干净，然后姜蒜切成姜蒜蓉！首先把菜过一趟水，2分钟左右就可以！菜上了一定要过一趟冷水，防止菜变黄！姜蓉蒜蓉等油热了，一起放进去炒香！油炒香了，然后把菜掉进去！大火猛炒！炒...

现时的中厨，动不动就姜葱蒜，尤其是川系，基本就是滥用，潮汕也是，蒜好似命根一样，无蒜好似就不会下厨，广府系好一点，还有个不放蒜的姜汁酒炒芥兰，而实际上，对于芥兰这类十字花科的蔬菜而言，姜葱蒜通通都可扔掉，清炒就是最好的。用料...

日常炒青菜。芥菜苗炒出来会有些苦。用料芥菜苗1把细香葱1根姜1片蒜3瓣盐适量炒芥菜苗🥬的做法菜洗两遍，切段，把菜帮和菜叶分开。切好香葱、姜丁、蒜丁备用。油加至中等热度（太沸菜叶容易变黄）。先放姜蒜，爆香。再放香葱、...

用料芥兰克姜片油克蚝油勺盐克味精生粉二锅头姜葱炒芥兰的做法1.芥兰清洗，切成两段2.焯水姜切碎小贴士1.芥兰焯水10秒左右，过冷水2.大火炒熟时加入一点二锅头...

以一个瓷汤勺为量用料芥兰苗适量蚝油1勺糖适量鲜酱油1勺生抽半勺老抽一元硬币大小蚝油芥兰苗的做法将全部调料混合拌匀，备用烧一锅水，加盐加油煮开，放入芥兰苗，差不多就捞起装盘！就是如此简单，试试吧！...

用料芥兰苗鲍鱼汁生抽淀粉鲍汁芥兰苗的做法芥兰苗洗净，用水煮熟后放入凉水中快速冷却后盛盘。适量鲍鱼汁与生抽淀粉混合，加水调匀。将调好的汁倒入热锅内，期间不断搅拌，至汤汁变透明关火。做好的汁淋到芥兰上，即可。...