白枪鱼酱油水的精选大全

白金枪是金枪鱼的伴生鱼种，外面叫法一般叫白金枪或者香油鱼，其实就是油鱼，学名叫棘鳞蛇鲭或者异鳞蛇鲭。用料白枪鱼1只姜丝少许葱花少许白枪鱼酱油水的做法油锅烧热，下姜丝和葱头爆香鱼身上两面划刀，油锅加热水，放点酱油和...

用料带鱼1条酱油若干葱适量红辣椒2个糖适量料酒适量盐适量姜3-4片香菜2-3根面粉若干克酱油水带鱼的做法带鱼处理干净控干水分，准备好面粉，放面粉里裹一层粉，锅里倒油比炒菜多一点就好，裹好面粉的鱼放下去煎，小火单面煎个1...

用料鱼2条油2勺姜片4，5片青蒜2根酱油水鱼的做法海鱼（我买的是金线鱼）两只，鱼身两面涂点盐腌制半小时……我通常是买回来的时候直接撒盐腌个2小时后，洗净分袋装进速冻；要吃的时候拿出来化冻后就可以直接煮了鱼两面煎，煎鱼的同...

酱油水貌似是闽南这边的特色各种杂鱼都可操作用料鲳鱼蒜苗红椒生姜蒜头酱油水鲳鱼的做法鲳鱼洗净划几道加点盐腌制一会儿腌好的鲳鱼去开水中焯至半熟油锅炒香配菜加入生抽老抽和水入鲳鱼焖一会儿即可出锅(喜欢甜的还...

用料鱼一条葱一根辣椒一个生抽2勺糖10克料酒1勺鸡精少量蚝油一勺午鱼酱油水的做法姜，蒜下油锅爆香午鱼切5段，下锅稍微煎至变色，加入酱油，料酒加水煮开，加少许糖，辣椒，蚝油，煮开下葱段收汁，起锅...

没来福建之前都没吃过酱油水……现在都会做啦～没想到这么简单用料鱼7条酱油适量水适量姜2小米椒1个蒜2瓣酱油水·鱼的做法油烧热放入蒜和姜丝爆香～之后马上倒入酱油～倒入开水后烧开就放鱼～盖上锅盖中大火焖个六分钟这样～就...

一直很钟爱牛油果，在美国姐夫家尝了他们家的牛油果金枪鱼色拉酱，难以忘怀，一一咨询学习做来。现整理出来，分享给朋友们。用料牛油果1个金枪鱼适量沙拉酱适量黑胡椒适量盐适量柠檬汁几滴牛油果金枪鱼色拉酱的做法熟的牛油...

杂鱼酱油水是在厦门吃的一道朴实的家常菜，没想到十分惊艳。做法简单易上手，采买到新鲜的小杂鱼，基本上不会失败用料杂鱼若干条酱油1勺黄味增1勺（没有亦可）料酒2勺红辣椒3个姜5片蒜苗2根豆豉1勺萝卜干1小把杂鱼酱油水的做法...

用料牛油果1/2个番茄1/4个鸡蛋1个杂菜适量藜麦/米饭适量酱油1勺味好美金枪鱼酱适量味好美香辣金枪鱼酱菜谱～金枪鱼牛油果拌饭🥑的做法牛油果切片番茄切丁水烧开，放入鸡蛋，烧个水煮蛋！开水中，放入杂菜，再次烧开，撩起！藜麦/米粉...

儿子最爱吃的下饭菜😋用料鲍鱼（一两种）8只三层肉一小块姜5片青蒜1根小米椒2个盐适量海堤酱油1大勺老抽一小勺糖一丢丢酱油水鲍鱼的做法鲍鱼去内脏洗净，切花刀三层肉切条，姜切丝青蒜白斜切片青蒜叶、小米椒切段大火热锅下...

厦门的酱油水，我爱到不行！一进厨房，感觉所有海鲜类的一切都可以来一个酱油水！无所不能的酱油水，没吃过的人是无法理解，反正我是对它喜欢已到了不可收拾的地步。方子来自融绘大厨张淙明，这位好爸爸说：“治大国若烹小鲜！”所以，不...

闽南人爱这样处理鱼，简单方便好吃。我和爸爸学的，他做酱油水一绝。用料黄翅鱼1条蒜苗1根姜1片红辣椒1根黄酒适量醋少量味极鲜适量盐少量糖适量酱油水鱼🐟的做法鱼洗干净。水壶里准备点开水。切好姜片、蒜苗、红辣椒。油...

酱油水是闽南一带流行的做法，杂鱼，带鱼等很多新鲜的海鲜都可以用这样做，没有复杂的工序，也没有过多的调味品，品尝的就是新鲜食材的本味。用料带鱼1条酱油1勺料酒1勺萝卜干适量糖适量盐适量葱末适量姜末适量小米辣1个蒜苗1...

用料鱼1条姜丝适量葱适量酱油适量清蒸白枪鱼的做法鱼清洗干净后敷上姜，再上蒸锅。但蒸锅的水必须先煮开后再放进去，不能冷水蒸，肉会变老。五分钟后鱼拿出来，锅里热油。鱼拿出蒸笼后盘子里的水倒掉些，留一部分。倒上酱油，敷...

用料大鸡腿2只料酒少许葱段3段姜片4片大料1个生抽2勺白水酱油鸡的做法两个大鸡腿凉水下锅加入少许料酒葱段和姜片开锅后捞出鸡腿放入凉水中起锅烧新的水鸡腿凉水下锅放入两片姜一个葱段一个大料开锅后加入两小勺盐转...

酱油水是厦门本土里，很传统的吃鱼方法，简单易行。不过，只适合新鲜的海鱼。不靠海的朋友就难享受此待遇了。我想这就是事物发展的必然定律：鲜美ps简单。道远ps眼馋。如果像淡水鱼那样有着浓厚的泥土芳香，那就不能用这种做法...

用料姜片辣椒个盐克鱼条酱油勺水煮斗枪鱼的做法清洗干净，分成小块重点在于鱼头，鱼头非常好吃清洗干净，鱼骨都可以吃，是软骨，非常香！小贴士直接打火锅，或者去炸...

配稀饭很完美用料银鱼500克葱段少许酱油适量酱油水银鱼的做法油锅，放银鱼炒一下，鱼变白色即可放入葱段，醬油，加少许水，翻炒至收水。...

171001相叶学用料牛油果个金枪鱼罐头罐酱油勺黄芥末勺萝卜苗芥末酱油拌金枪鱼牛油果的做法牛油果切成约2cm的块滤尽油或水的金枪鱼、牛油果、酱油、黄芥末混合均匀，尽量不要弄碎金枪鱼放上萝卜苗完成...

超高蛋白也很好吃～用料金枪鱼1罐鸡蛋白1个车前子壳粉2克豆角120克牛奶70克盐适量研磨黑胡椒适量洋葱50克营养酵母适量高蛋白无碳水焗烤金枪鱼派的做法如果介意热量可以用水浸金枪鱼～我用的是雄鸡标青胡椒橄榄油浸金枪鱼...

这么做超级好吃，很适合家庭制作用料鸡蛋1个面包3片金枪鱼1罐黑胡椒少许黄芥酱少许邱比沙拉酱少许圆生菜1片芝士片2片保鲜膜一些丑香金枪鱼白水蛋三明治的做法鸡蛋煮熟备用，我准备卤蛋所以多煮了一些，1只就够。水浸金枪鱼...

用料鱼适量葱姜蒜生抽黄酒糖花椒少量酱油水烧鱼的做法鱼洗净去鳞，盐➕料酒腌制一会厨房纸巾拭干鱼，少量油下锅，两面稍为煎一下把鱼拨到一边，葱姜蒜下锅，加入糖➕生抽➕花椒，加开水没过鱼，稍微煮一会用筷子可以轻易戳透鱼块最...

早餐就是要快手，方便，好吃！这个配料就满足上述要求，搭配自制面包，加一杯咖啡或者牛奶。完美！用料牛油果1个鸡蛋1~2个金枪鱼适量蛋黄酱适量鸡蛋牛油果金枪鱼酱的做法原材料如图所示。（这个牌子的金枪鱼还蛮好吃的哒。）因为我口...

加一个菜用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（大约15ml）需要数量白菜（洗净，切成1cm幅条）600g金枪鱼（小心打开。里面的水或油分倒掉）1罐A白醋3勺A芥末籽酱1勺A鸡精2/3勺A白砂糖1勺A橄榄油1勺A盐少许黑胡椒粉适量芥末籽酱...

【酱油水鱿鱼做法，吃的就是一个鲜鲜鲜！】这是我最爱吃的一道菜了！🤤🤤用料鱿鱼1只酱油1勺酱油水鱿鱼的做法🦑🦑处理：先将鱿鱼外表冲洗一下，然后用手攥着头部，慢慢抽离身体。接着处理身体，身体里面用水先灌一下，然后倒出来，膏状...