简单易学的鸡爪竹荪玉米汤美食做法
竹荪具有补气清热、润肺利湿的功效，还护肝“刮油”。很多食材，太下火的往往“太寒”易削肾，太补气的又性燥易上火。这道汤，竹荪清热，加芡实补气，鸡爪富含胶原蛋白，添少量排骨和玉米提味。非常适合春天，这个天燥易上火的季节。...
玉带竹荪汤美味好吃的做法大全，玉带竹荪汤做法图解 如何做玉带竹荪汤最美味
竹荪不但是珍贵的食用菌，同时对高血压、神经衰弱和肠胃疾病有一定的食疗效果。特别值得一提的是，竹荪含有人体所必需的几种氨基酸，这在食物中是非常难得的。用料干竹荪几个黄瓜一个盐鸡精适量玉带竹荪汤的做法准备几根干...
竹荪炖鸡汤美味好吃的做法大全，竹荪炖鸡汤做法图解 如何做竹荪炖鸡汤最美味
竹荪36.8💰淘宝搜索【恋实多旗舰店】用料鸡1只姜3片竹荪6克枸杞15/20粒盐适量红枣3颗竹荪炖鸡汤的做法1.准备好食材，清洗干净2.将鸡肉放过中煮开，捞出清水洗净3.竹荪放盐水中浸泡半小时4.将鸡肉姜片红枣放入锅中，清水浸...
竹荪鸡汤面美味好吃的做法大全，竹荪鸡汤面做法图解 如何做竹荪鸡汤面最美味
热腾腾的挂面汤~晚饭的好选择~~简单又营养~~竹荪含有多种的丰富氨基酸、维生素、无机盐等，具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效；能够保护肝脏，减少腹壁脂肪的积存，有俗称“刮油”的作用，从而产生降血压、降血脂和减肥...
竹荪土鸡汤美味好吃的做法大全，竹荪土鸡汤做法图解 如何做竹荪土鸡汤最美味
用料竹荪8个土鸡半只枸杞20粒姜6片盐适量胡椒粉适量竹荪土鸡汤的做法土鸡洗净斩块备用。干的竹荪用清水浸泡数分钟后，剪掉根部白圈,清洗干净备用。锅中放入足量的水，将鸡块凉水下锅，大火烧开后转至中火，将浮泡撇去。将姜...
竹荪玉米汤（附竹荪处理方法）美味好吃的做法大全，竹荪玉米汤（附竹荪处理方法）做法图解
竹荪玉米汤，口感清爽，夏日清汤必选～每次有客人来基本都是光盘，一人一碗～备注：汤为两人份，所以各汤料比较少，家庭煲汤材料请翻倍～用料竹荪一小把玉米1根料酒0.5勺葱0.5根猪骨若干盐1.5小勺竹荪玉米汤（附竹荪处理方法）的做法【备料...
竹荪乌鸡汤美味好吃的做法大全，竹荪乌鸡汤做法图解 如何做竹荪乌鸡汤最美味
乌鸡肉中含氨基酸高于普通鸡，而且含铁元素也比普通鸡高很多，是营养价值极高的滋补品。1、乌鸡含有大量蛋白质，10多种氨基酸，总量比普通鸡高10％，如赖氨酸、蛋氨酸和组氨酸等，其中蛋氨酸和酪氨酸的含量是食物之首。经常食用可...
印度大椰皇竹荪（竹笙）玉米汤美味好吃的做法大全，印度大椰皇竹荪（竹笙）玉米汤做法图解
用料扇骨500克玉米1个非洲大椰皇1个竹荪（也叫竹笙）适量印度大椰皇竹荪（竹笙）玉米汤的做法大椰皇切开，用刀小心翼翼切掉皮（懒得人可直接洗干净切块不去皮）个人觉得去皮炖汤味道更香浓。竹荪泡5-10分钟洗干净切小段，玉米切块，骨...
竹荪老鸡汤美味好吃的做法大全，竹荪老鸡汤做法图解 如何做竹荪老鸡汤最美味
用料土鸡半只竹荪5克姜2-3片花椒5粒海底椰2克竹荪老鸡汤的做法将老鸡剁成块选用鸡胸，鸡爪，鸡肋等地方熬汤即可焯过水的鸡块洗净血沫，放入炖盅，加水加入几片两千，花椒，几片海底椰隔水炖一个小时竹荪泡发好，洗净切段一个小时后...
玉米🌽竹荪胡萝卜🥕汤美味好吃的做法大全，玉米🌽竹荪胡萝卜🥕汤做法图解
新鲜玉米香甜，加上竹荪很配。用料玉米根胡萝卜根盐克竹荪水1000克玉米🌽竹荪胡萝卜🥕汤的做法玉米洗净，竹荪泡发洗净，姜三片，胡萝卜🥕半根滚刀块，加水1000克。放入高压锅选择煲汤即可，包好加少许盐即可，不必加任何调料，不要加...
竹荪玉米山药龙骨汤美味好吃的做法大全，竹荪玉米山药龙骨汤做法图解
夏秋交替，不由自主想喝汤。刚好发现了一家可以送龙骨的店，还有新的玉米。嫩嫩的糯玉米煲汤会有一股清甜，又不会像甜玉米甜的那么过分。竹荪好像很适合处暑时节，健脾润肺，虽然性凉，汤里放够姜、白胡椒粒会好一些。干山药片也...
竹荪鸡汤美味好吃的做法大全，竹荪鸡汤做法图解 如何做竹荪鸡汤最美味
新年第一天，煲了人生中第一锅鸡汤，汤汁鲜美，肉质细嫩，居然一大锅都被风卷残云。想来觉得有趣，就记录在这里吧。创建菜谱完全是心血来潮，因此过程图都没拍，但是步骤和要点已经总结。用料竹荪8只白条鸡一只姜6片盐适量枸杞约25...
竹荪鸡汤煲美味好吃的做法大全，竹荪鸡汤煲做法图解 如何做竹荪鸡汤煲最美味
这几天实在没时间守在锅旁炖鸡汤，用凯度GA蒸烤一体机蒸吧。汤很鲜美，无看管，方便省事！用料鲜鸡块500克竹荪50克生姜适量盐适量料酒适量枸杞适量竹荪鸡汤煲的做法鸡块放料酒生姜焯水，洗净，沥干水分；凯度蒸烤一体机水箱加满水...
地道的竹荪炖鸡汤怎么做,如何烹饪竹荪炖鸡汤才更好吃
竹荪炖鸡，有丰富的蛋白质，维生素，有袪火润肺、补益气血的功效，竹荪鸡汤适用体虚乏力、水肿、咳嗽等症状。用料竹荪6、7根土鸡1只红枣7、8颗（随意）枸杞少量姜适量盐酌量竹荪炖鸡汤的做法1、干竹荪剪到头尾部份，加盐泡水20分钟...
竹荪玉米莲藕排骨汤美味好吃的做法大全，竹荪玉米莲藕排骨汤做法图解
这个汤跟竹荪玉米排骨汤做法一样，就是把冬笋换成了莲藕，用料排骨克玉米根藕节姜片盐克竹荪、枸杞子、料酒竹荪玉米莲藕排骨汤的做法莲藕必须要一开始就放，汤熬半小时后再放...
乌鸡竹荪汤美味好吃的做法大全，乌鸡竹荪汤做法图解 如何做乌鸡竹荪汤最美味
用料竹荪5只克乌鸡1只姜5片红枣5颗枸杞n粒盐适量克黄芪适量克当归一片料酒适量勺乌鸡竹荪汤的做法美丽的乌鸡一只。。。洗洗干净，放到锅里开水煮一下捞出来再洗洗。。。我开水淖水的时候就加了料酒，（我怕味道重，也可以不...
竹荪鸡肉汤美味好吃的做法大全，竹荪鸡肉汤做法图解 如何做竹荪鸡肉汤最美味
竹荪的营养价值：1、补气养阴；润肺止咳；清热利湿。竹荪含有丰富的多种氨基酸、维生素、无机盐等，具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效；2、竹荪的有效成分可补充人体必需的营养物质，提高机体的免疫抗病能力；3、竹荪能够保...
竹荪煲鸡汤美味好吃的做法大全，竹荪煲鸡汤做法图解 如何做竹荪煲鸡汤最美味
煲一锅属于春天的温暖，我不要心灵鸡汤，我只要真正的鸡汤！用料散养土鸡半只竹荪50g姜片3片料酒1大勺扁尖笋4~5根香叶2片盐适量枸杞适量竹荪煲鸡汤的做法准备食材，竹荪洗净，如果是干竹荪要提前泡发，土鸡斩块后洗净后备用，竹笋...
地道的竹荪鸡汤怎么做,如何烹饪竹荪鸡汤才更好吃
时间：约30-40分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料土鸡1只竹荪（干）20g大葱2段生姜2片植物油10ml盐4g清水1500ml枸杞2g竹荪鸡汤的做法冷水焯鸡块。锅中放入切好的鸡块、葱段、姜片，焯至水开，夹出鸡肉，洗去浮沫，沥水备用。锅中油烧至...
竹荪玉米汤美味好吃的做法大全，竹荪玉米汤做法图解 如何做竹荪玉米汤最美味
用料枸杞玉米盐竹荪竹荪玉米汤的做法竹荪泡发好洗净剪段。玉米洗净切圆圈。锅里加入清水和玉米大火煮开，转小火煮40分钟。加入竹荪煮10分钟。放入枸杞，加盐调味出锅。...
竹荪母鸡汤美味好吃的做法大全，竹荪母鸡汤做法图解 如何做竹荪母鸡汤最美味
用料老母鸡1/2只干竹荪适量姜适量葱适量枸杞适量盐适量竹荪母鸡汤的做法一、材料准备1)老母鸡，半只；2)干竹荪，适量；3)枸杞，若干；4)生姜，若干；5)盐，适量；6)葱，2棵；二、烹饪过程1)鸡洗净切块；2)葱、姜、鸡块，冷水下锅，煮开几分钟后捞去...
竹荪鲜鸡汤美味好吃的做法大全，竹荪鲜鸡汤做法图解 如何做竹荪鲜鸡汤最美味
慧思推荐竹荪鲜鸡汤汤色金黄，汤味鲜美清甜，竹荪肉质爽脆。竹荪是一种极有营养的食用菌，竹荪有补气养阴，润肺止咳，清热利湿的功效。将竹荪和鸡放在一起炖简单又有营养价值。💕用料竹荪看自己喜欢的量，爱吃的可多放。枸杞10粒...
虫草花玉米竹荪香菇素汤美味好吃的做法大全，虫草花玉米竹荪香菇素汤做法图解
响应周一请吃素号召，网上又找不到合适的素汤，自己做咯用料枸杞5g竹荪3根香菇5朵虫草花5克玉米半根生姜三片水600g胡萝卜3分之1根芸豆8个虫草花玉米竹荪香菇素汤的做法芸豆泡发4小时，香菇泡发1小时，虫草花泡发15分钟，竹荪泡...
竹荪鸡蒸汤美味好吃的做法大全，竹荪鸡蒸汤做法图解 如何做竹荪鸡蒸汤最美味
竹荪素有菌中皇后之称。蒸鸡汤那是一个滋润。用料竹荪适量盐适量鸡适量竹荪鸡蒸汤的做法竹荪提前泡水。洗净。去朵帽。也可以不去。下水煮开2分钟。捞出。清水洗捏出水份，反复3次洗挤干水。💛这样才不会有异味。挤干的...
地道的「竹荪鸡汤」怎么做,如何烹饪「竹荪鸡汤」才更好吃
竹荪和香菇一样含有丰富的氨基酸和无机盐，特别还含有抗肿瘤的多糖物质。用它做出来的鸡汤清淡又不失香醇，不会太油腻，又不会太普通，过年吃刚刚好。除了可以用来煮汤，它也可以拿去涮火锅。平时没事给家人补补身子，感觉也不比...