蒜苗米豆腐的精选大全

家乡的米豆腐是用柴灰做的，因为柴灰的泡的米做出来要香一些。而且是碱性的，所以米豆腐是一种弱碱性食品。吃碱性食品可保持血液呈弱碱性，使得血液中乳酸、尿酸等酸性物质减少，对尿酸偏高的人群更有较好的作用，还能防止乳酸...

用料老豆腐1块蒜苗2根盐生抽蚝油白糖淀粉水蒜苗烧豆腐的做法这道菜适合用老豆腐或者客家豆腐，不适合嫩豆腐。先将老豆腐切成厚片；蒜苗切段；锅中热油，放少许盐。这样煎豆腐防粘锅，还可以让豆腐入味；先煎透一面，油比平时炒菜要...

小时候阿姨给做过的汤，每当吃肉多了腻，或者生病不爱吃东西的时候都会想起。用料豆腐一块蒜苗一小把盐适量香油几滴蒜苗豆腐汤的做法蒜苗洗净，切成5cm左右段豆腐切厚片蒜苗，豆腐，盐放入沸水中煮至豆腐上浮。出锅前滴几滴香...

用料老豆腐一块肥瘦相间肉沫适量蒜苗3根麻婆豆腐料适量大蒜1瓣老抽1勺花椒粉适量超下饭的麻婆豆腐家常蒜苗豆腐的做法准备食材：老豆腐切块儿焯水，蒜苗切段，大蒜切片儿热锅冷油，下肉沫，这样不容易粘锅，肉沫一定要肥瘦相间的，...

用料蒜苗1把肉丝200克（或豆干）（2块)盐3克生粉10克蒜苗肉丝/蒜苗豆干的做法肉丝加2克盐和生粉抓匀，腌制片刻。大火将油烧热后下蒜苗翻炒约1分钟，加1克盐，炒匀后盛出。再下肉丝滑炒至变色。倒入蒜苗拌匀，关火。把肉丝换成豆腐...

用料血豆腐若干蒜苗一把葱可比平时炒菜多些姜蒜可比平时炒菜多些尖椒或青椒若干生抽豆瓣酱料酒花椒干辣椒蒜苗血豆腐的做法血豆腐焯水后控干，焯水时可放些料酒花椒去味配菜尖椒、蒜苗等切段。锅中将葱姜干辣椒蒜豆瓣酱...

用料蒜苗适量腐竹适量蒜苗炒腐竹的做法腐竹冷水泡半个小时，我用的手工山泉水腐竹，比较容易泡开蒜苗切段，下锅后淋一点油，下腐竹翻炒撒五香粉盐出锅再配上一碗紫米红米小米粥...

用料老豆腐1块蒜苗200克黑木耳10朵胡萝卜半根郫县豆瓣酱1勺蒜苗家常豆腐的做法准备食材。蒜苗梗用刀拍几下，斜刀切段。这样炒出来更香。蒜苗叶切段。胡萝卜去皮切片，和黑木耳焯水后备用。老豆腐先切方块，对角切成三角形，...

步骤图不是一次拍的，做参考。米豆腐是米做的，有点点像年糕但是加了碱之类的东西，也适合拿来做烧烤特别好吃！用料五花肉150g米豆腐200g蒜苗5-6根玉米油适量冰糖或白糖5g花椒8-10粒姜片3-4片豆瓣酱1勺生抽1大勺（20g）盐1克广元...

用料蒜苗5根豆腐1块鸡精半勺盐一勺蒜苗煎豆腐的做法豆腐最好选择稍微老一点的豆腐，因为如果豆腐比较嫩，下锅煎的时候特别容易碎。豆腐改刀切成小方块备用，我这里切的是长方块，其实都一样，如果蒜苗比较多的话可以把豆腐切方...

用料蒜苗适量豆腐适量盐适量肉末适量小红辣椒三个葱一根凤球唛生抽适量蒜苗豆腐的做法豆腐切小方块。蒜苗洗干净切段，小辣椒切段。锅底油葱姜煸香，加辣椒酱，小红辣椒，加肉末炒肉发白了，料酒，生抽加入豆腐，盐少许。加蒜苗，加红...

用料蒜苗适量豆干适量凤球唛鸡精适量盐适量豆腐适量蒜苗炒豆腐的做法准备食材，香豆腐，蒜苗段豆腐厚片状备用。热锅凉油，油5成热下豆腐，炸制两面金黄。加入备好的蒜苗快速翻炒几下，加入少许盐。炒出蒜香味加入少许清水，小火...

这好下饭，带甜用料五花肉一条大蒜苗1根鱼饼1/2条豆腐1块灯笼椒1/2粒红萝卜1/2根蒜末1瓣姜1片腌肉片生抽1勺米酒1勺调味料鸡精粉1茶匙糖1茶匙老抽1勺豆瓣酱1/2勺大蒜苗爆豆腐五花肉的做法-豆腐切片煎至金黄色捞起备用-...

昨天朋友从老家带了几块家里老人自做的米豆腐，四川人都爱吃它，切了炒或者煎，或者剁碎了包包子都好吃。今天又用高颜值的多功能东菱空气炸锅做一个蒜苗炒米豆腐。用料米豆腐1块蒜苗1根花椒几粒干辣椒2个盐2克四川特色美食...

美味需要好的食材.这是食客对菜品极致的终极追求。用料千张3张蒜苗.适量水淀粉少许酱油.盐适量东北名菜（蒜苗干豆腐）的做法干豆腐切条.蒜苗清洗切段.备用锅内放入少许调和油.加入干豆腐翻炒片刻.加水适量.炖一会锅内汤...

2020年上半年的最后一天，好好炒个菜，最近心情比较down，疫情期间胖了不少！TT用料魔芋1盒生抽2勺蒜苗10根豆腐干1袋鸡小胸3只生姜5片料酒3勺油8克蒜苗鸡肉豆腐魔芋丝的做法切切切洗洗洗油锅加热，放入姜片，然后鸡胸肉，加料酒，炒...

用料五花肉适量蒜苗5根豆腐串2块蒜蓉1勺红椒配色少许豆瓣酱1勺调味步骤2五花肉炒蒜苗豆腐串的做法准备食材：五花肉+蒜苗+豆腐串+蒜蓉+红椒。郫县豆瓣酱+把五花切片；蒜苗切段，蒜白和蒜叶分开放；豆腐串切段。锅热油，放入五花...

不小心把葱放成蒜苗了，结果味道还挺清新的，不过要现做现吃，蒜苗不比葱能放。用料蒜苗根盐克嫩豆腐5片菜籽油一勺蒜苗豆腐卷的做法豆腐切小块加蒜苗，加盐到空口吃很咸的程度（皮子包起来后会中和咸味）可以用专门的豆腐卷皮，也...

这道菜是在海南爱上的一道农家菜，豆腐的鲜美配合蒜苗的清香，很爽口开胃下饭的菜，吃一次就爱上了，营养美味用料蒜苗根豆腐块生抽勺蒜蒜苗黑豆腐的做法准备好食材豆腐用油煎一下放入蒜和蒜苗翻炒再加入适量生抽和盐，加开水三...

第一次做这道菜，很多地方需要改进，米豆腐是我们四川特产，好久没吃了。用料腊肉适量蒜苗4根米豆腐半个生姜2片蒜1瓣小米辣3～4个细尖椒2～3个盐适量味精适量腊肉蒜苗炒米豆腐的做法腊肉用水煮一遍，洗干净，切成片，蒜苗切成小段，米...

用料豆腐3块蒜苗1根生抽2勺盐0.5克小米椒1个蒜头3瓣白糖1勺生粉1勺水40克蒜苗豆腐（家常菜）的做法准备材料：豆腐、青椒、小米椒、蒜苗、蒜头洗干净备用取个干净的碗，倒2勺生抽、生粉再加白糖再加盐、水搅拌均匀备用锅洗干...

五花肉蒜苗炒豆腐干：客家人餐桌上常出现的一道家常菜，用料五花肉400克蒜苗300克豆腐干3只腐竹3条酱油、盐、油适量五花肉蒜苗炒豆腐干的做法把食材洗净腐竹炸好泡软、煮软调味备用豆腐干切片我把蒜苗叶子去掉了留梗切段...

目前岁数大点了，身体有些发虚，看过中医，说是肝和肾两虚，要平时多注意吃些补的，不能喝冷饮，老婆也是格外照顾，天天搜些食谱，还不错，经过这2个月的食疗，身体明显比以前好多了，现给大家做一个有营养还补的家常菜。超级简单，同时欢迎...

用料五花肉100克油豆腐10个蒜苗5根蒜6瓣葱2根生抽2勺香油1勺盐适量胡椒粉适量蚝油1勺青红椒1个油豆腐蒜苗炒五花肉的做法准备五花肉切片，待用。准备油豆腐清洗干净，对半三角形切开，待用。准备好配料：青红椒+葱蒜+小米椒+...

用料油豆腐10个生抽适量盐少许蒜苗6根白胡椒少许小米椒3个青椒1个大蒜3瓣蒜苗油豆腐的做法锅里放油烧热，倒入大蒜青红辣椒煸香，再放入清水（小碗装，大半碗）水开倒入油豆腐（油豆腐提前用剪刀，从中间剪开，不用剪断）放入适量盐，再放...