养生汤例假期酒酿炖蛋的精选大全

用料红枣2颗鸡蛋1个酒酿5勺桂花适量养生汤（例假期）酒酿炖蛋的做法准备好以上食材1.热水2.打蛋花，放进水里。3.放红枣。放酒酿放桂花。就好了。开动。...

酒酿具有健身、暖胃的作用，适合在寒冬进补食用；尤其酒酿具有益气生津、活血止痛的功效，发现吃酒酿会使肠道菌种平衡如果有消化不良，坏菌比较多的情况，吃下酒酿会使肠道蠕动加快用料酒酿一大勺鸽蛋2枚白糖少许酒酿炖鸽蛋的...

被熊孩子环绕的苦逼老师，在开学第一个月，一边怀念过去的假期，一边期待下一个假期。在学期的最后一个月，提早进入假期状态。心态在假期，生活好舒心。用料一盘好吃的享受假期的心态一点阳光生活在假期的做法RemixRelaxRefres...

很多女生贫血气虚，来例假脸色嘴唇都苍白了，那一定要试试这款简单走美味的补血汤😊而且不用考虑是例假前后还是期间喝，任何时候都适合。而且还可以当主食哦，也就是晚饭不吃别的，就吃这个也很好，不会发胖还补血！为什么要选粉莲...

用料红枣4颗枸杞适量桂圆6颗红糖1颗当归2片黄芪2克例假养生汤的做法把所有的食材准备好，然后加入适量的水个人喜欢可以放去3片生姜，煮5/8分钟就可以了...

用料汤圆7-8个鸡蛋1个酒酿3勺红枣5颗枸杞10粒红糖适量零厨艺的养生酒酿鸡蛋汤圆的做法红枣洗干净去核切片，放入锅中，添两碗水，烧开水开多少一会加入酒酿，煮沸，然后加入汤圆煮熟，淋入一个鸡蛋，快速搅拌，关火，撒入红糖和枸杞就可...

用料姜1000克养生去湿气（例假月子）：孙俪姜汁姜粉的做法准备好老姜绞肉料理机和冰块🧊模具自封袋用刷子清洗干净用烤箱烘干这样就好了。切块。扔进去搅碎，一次搅碎再扔新的进去搅碎，以此类推。到最后就基本上都放进去了。搅...

女子例假期7天，保养食品。用料桂花适量红糖适量酒酿适量丸子适量养生（例假期）：桂花红糖酒酿丸子的做法食材，准备好。水和红糖倒进去煮开把要吃的丸子和红枣准备出来倒进去，煮熟煮到这种状况下酒酿，再煮熬到汤汁稠了，便可以了...

经期来一碗，营养又不会长肉，远离痛经。用料红枣颗5鸡蛋个2红糖若干酒酿一盒酒酿鸡蛋汤（经期暖宫汤）的做法加水加红枣煮，期间打散新鲜鸡蛋两个备用，水开后加入酒酿一盒，烧开后，加入鸡蛋，边加边搅拌，这样打出来的蛋花汤才好看。关...

第一次吃是在一个下雨天，进入一个商城，然后喝了一杯据说西安特色的甜品，一口气全部喝完，心都暖了。据说这个暖身圣品，适合生理期，产妇，主要是超级简单。用料酒酿3勺牛奶250ml鸡蛋1个黑芝麻看心情+n颗枸杞看心情+n粒红枣看心...

从豆浆升级到陪酒佐料，花生真是个好选择❤用料花生250g八角3个花椒20粒干辣椒2个盐1勺白糖少量老抽1勺假期零嘴、配酒料：五香花生🥜的做法🥜早上煮了花生磨了豆浆，剩下的花生怎么办？锅里烧油，放干辣椒、花椒、八角爆香，倒入...

我们这边，女孩子带男朋友回家，一般都是奔着结婚去的，家里长辈就会煮这个给他吃用料酒酿（吃多少倒多少）鸡蛋2个（好事成双）水克（适量）红枣6颗油豆腐8个酒酿炖鸡蛋的做法倒入酒酿，加点水，加油豆腐，放进电饭锅，炖到电饭锅冒烟气加红枣（...

每次例假期间都会弄点简单的小饮品来缓解经期焦躁的情绪和身体的不适，坚果爸以前总会给我熬红糖水加几片姜进去，但时间长了总觉得缺点什么，所以就有了这个小茶点，快收藏起来吧，好好疼自己！用料赤豆5克薏米5克红枣5颗红糖2块...

姨妈期，花生黄豆猪脚汤，营养丰富，又暖身体，相信没有几个女孩子能够拒绝。单身的时候，要学会照顾自己；有了男盆友，就要给男盆友一个表现的机会啦。花生猪脚汤做起来！用料猪蹄1只姜3片料酒1勺花生80克黄豆80克例假期👌花生猪脚...

转眼就到秋天了，气温转凉的秋早上，或者姨妈期间，和一碗温温热热香甜的酒酿，一天都会充满精气神哟～酒酿能够生津补气活血，是非常适合女生温补、养身的一道甜汤。每天一碗，滋补养颜，脸色皮肤都会更滋润有光泽。红枣枸杞补血益气...

女人有特别几日虚弱～这个例汤是在例假完之后才饮用，才有效果～连续饮用3天即可！用料红枣5粒北岐两条红糖两勺姜片数片水两碗例假例汤的做法将红枣去核，掰开数片备用用一个瓦煲盛水，煮开把所有材料放入，再小火煮15分钟即可小贴...

大家都知道五红汤是补血益气的，但是每天花一个小时的时间熬汤，不仅费时费电，对大多数人来说是非常奢侈的😣😣😣于是，五红汤的升级版本——【五红丸】的就此诞生啦✨✨✨生大宝的时候没经验，月子没坐好，整得气血亏虚得厉害😭...

例假后7天，养护。用料红枣颗枸杞粒黄芪克党参克当归片养生茶（例假后保养）：五宝汤的做法1500的水女生最重要的21天保养！例假前7天，例假期7天，例假后7天。努力做一个健康美丽的女子。...

这是一款排毒养颜，补气补血的佳品用料酒酿1罐鸡蛋1-2个椰浆或牛奶适量（可省略）红糖适量（根据自己口味添加，酒酿自带甜味）酒酿炖蛋的做法准备好食材，我很喜欢椰子的香味，没有可以加点牛奶，这样蒸出来是水水的，不会太甜。喜欢带点...

女人吃了好。月经过后吃。女人需要多补补。营养价值非常高。用料土鸡蛋2～3个土鸡蛋汤（例假汤）的做法红枣，龙眼肉，枸杞，红糖，煲差不多了，就放鸡蛋下去煮鸡蛋直接放生的下去就好了。枸杞子不用太早放，放鸡蛋之前5分钟放。小贴士...

饱受例假痛苦的宝贝们，希望这个简单的小甜品给你带来的口腹的满足能缓解你身体上的疼痛。手残党也能入手，爱她的他也行动起来吧～用料山药一小根枣三四个糖看自己喜欢的甜度自行添加山药红枣泥（例假养生）的做法首先，因为这是...

用料鸡蛋1只生姜一小块红糖三勺桂圆干荔枝干红枣（可按喜好加入）生姜煎蛋汤（例假必备）的做法生姜剁碎.倒入少许油煎炒一下再将鸡蛋打散倒入锅中煎好加入适量的开水，再加入红糖，如要放红枣荔枝桂圆的现在放，再煮个三五分钟就可...

例假期7天保养用料红豆克花生克红枣颗枸杞粒红糖克桂圆颗养生（例假期）：五红汤的做法准备好：食材放炖罐加350的水炖熟最后撒一把枸杞，焖一会儿，就可以喝了。不错。...

酒酿鸡蛋我和女儿的最爱，做一份正好两小碗。做少了，不够她吃，就没有我的份了……还好做起来特别快，又简单，所以不够吃，再做一碗。醪糟鸡蛋：增进食欲助消化，甘甜爽口，鸡蛋丝丝香甜，醪糟淡淡酒香，美妙极了。每个月经期前后吃上7天，...

1.闽南新妈妈坐月子养胃的传统保养美食2.可以作为女子每个月例假期的保养美食用料鸡蛋1个水100克燕麦片2勺老顺德朱古力1个克牛奶250克闽南养生：老顺德朱古力鸡蛋麦片粥（例假期）的做法准备好食材冷锅：把纯净水，倒进锅再把...