陈皮粥的精选大全

淡淡的贴心—陈皮粥用料陈皮10-15g大米小半碗生姜几片（胃不怕凉就不用放）陈皮粥的做法捞出来的陈皮也别浪费了，可以烧肉菜时放进去增香解腻，还可以泡茶喝小贴士春节期间大家都吃好喝好了吧？有没有吃饱吃撑吃的胃胀的？我就中...

天冷了。妹子又开始陆陆续续咳嗽了，而且从小到大，她始终睡觉很不踏实，入睡困难户，过敏，胃口也不好。哎，为了娃，麻麻开始了漫长的美食探索……用料糯米一把莲子一把梨2个冰糖若干陈皮若干雪梨陈皮粥的做法一把米，可以是糯米，也...

看到名字是不是隔屏就能感觉到这是一道很有风味的滋补粥。简单好喝，关键还祛湿，健脾益气。用料红豆200克陈皮1整片水适量冰糖适量克陈皮红豆粥的做法红豆大半碗15年新会陈皮1～2片最好是赤小豆，药用价值高，但出沙没有普通红...

六七年前，我在外地工作。赶上周末休息的时候，从楼下的超市买齐材料，做上一锅厚厚的皮蛋瘦肉粥，像米饭那么厚的粥，在租来的房子里窝上一天，饿了就盛一碗粥喝。那时候的日子，过的孤单又充实，前所未有。后来换了一份有寒暑假的工...

化痰效果很好用料大米四分之一杯陈皮2.5片【咳嗽食疗】陈皮粥的做法大米淘洗干净后加入适量水和陈皮先浸泡2-3小时，大火煮开转小火煮熟，温热服用成品图...

LG这几天胃不舒服，想到妈妈之前煲的陈皮粥有健脾胃的功效。顺便分享给大家：陈皮大家较熟悉，它的功效就是理气健脾、调中燥湿，包括化痰等，主要治疗由于脾胃不调、脾胃气滞所导致的消化不良，包括胃痛、胸闷、腹胀这些症状。用...

平时极少下厨，也没有专门学过厨艺，全凭自己的直觉，和小时候吃妈妈炒的菜和做的饭，而自然生成的烹饪逻辑，虽不知道是不是正确，但每次做出来都挺成功的，除了效率上低（没有每天训练），以及偶尔的咸淡没调好，在色香方面都把控都不错。...

昨日贪凉喝了自制冷饮草莓奶昔，晚上开始胃不舒服，今儿中午匆匆忙忙又没吃好饭，下班回到家看到朋友给的15年陈皮，就想到做晚养胃小米粥，心动不如行动，先将陈皮泡软切丝，红枣去核切丝，淘洗小米，加水熬粥！粥好啦！开吃！（可以根据个人口...

小朋友突然发烧了，估计是晚上睡觉踢被子冻着了。从好朋友那儿得了一个偏方，就是这个陈皮小米粥，她家娃发烧不知是不是偶然，吃了这个就退烧了。今天我也做一锅试试～药食同源还是比较安全的。用料小米50克陈皮2片姜片1片清水...

适量就是你想加多少就加多少==用料山楂陈皮大米冰糖山楂陈皮粥的做法陈皮山楂和大米洗净加适量水在炖锅里高火煮3h加适量冰糖关火...

用料山楂5克陈皮6片薏米9克大米适量晚餐-陈皮山楂减负粥的做法将薏米提前浸泡4个小时，陈皮、山楂浸泡30分钟，然后与大米一起熬粥，待粥煮熟后，去掉薏米、山楂、陈皮，即可食用。小贴士消食清热，祛痰湿。适合两岁以上的孩子。...

用料玉米粉150g陈皮10g盐适量陈皮玉米粥的做法陈皮润透去白膜切成丁。玉米粉用冷水调成糊备用。锅内加入清水、陈皮丁，用武火烧沸，煮十分钟，再加入玉米糊煮熟即可。也可以添加其他的一些调辅料，红枣百合枸杞等...

忘了是几年前在哪里看到的陈皮粥的做法，当时觉得不错，截了图，存在备忘录“想试的菜谱”放了很久。陈皮买了也有两年多吃不动(泡水味道太重喝不习惯)。阑尾手术之后伤口长得慢，严格遵医嘱清淡饮食，想起来可以做这个，够清淡，还...

红豆，陈皮，糯米，都是对虚寒体质有帮助的。我酷爱红豆，但红豆不同绿豆，不好熟烂，今天尝试的方法，简单省时有效。特地记下并分享。用料红豆半碗陈皮少许糯米红豆的一半量冰糖适量陈皮豆沙粥的做法红豆不泡，直接凉水没过开煮。水...

我们家少爷脾胃虚，不肯好好吃饭，所以总想着给他食补一下。陈肾：即腊鸭肾，性温味甘，有健脾清滞的作用，治疗小儿脾胃虚弱，没有食欲。西洋菜干：清热润肺，宝宝经常因为喝水喝少了，燥热。咸猪骨：咸香爽口陈皮：开胃理气用料陈肾：即腊鸭肾...

用料陈皮1克绿豆3小把大米4小把冰糖适量水7碗银耳三分之一朵百合2小把薏仁1小把陈皮绿豆粥的做法薏仁、绿豆泡水，洗净放入锅里加3碗水。高压锅10分钟。大米、银耳、百合洗净，陈皮泡水（水别丢）刮去白瓤。倒入锅内加3碗水和...

作为红豆控，到哪里点饮品几乎都首选带红豆的，最喜欢的是豆号的红豆牛奶滋，今天做出的味道感觉比外面买的还好吃！太开心了！以后再也不用到外面吃红豆甜品啦O(∩_∩)O~~用料红豆400克牛奶200克陈皮少许冰糖随意红糖随意陈皮...

用料小米1小杯红糖适量大米2杯新会陈皮1片片黄精1包陈皮黄精小米红糖粥的做法一片新会陈皮，一包黄精大米小米一起下锅，陈皮切丝和黄精一起放入锅里等到水开后放入适量的红糖熬制40分钟左右起锅，美味香甜的陈皮黄精小米红...

白术陈皮粥。白术-健脾益气，燥湿利水。炒白术偏于健脾益气，而生白术偏于燥湿利水。陈皮理气健脾，燥湿化痰，降逆止呕之功效。功效：补气健脾、和胃适用于：脾胃虚弱、食欲不振、腹胀、消化良、形瘦体弱、少气乏力、大便溏薄、...

有积食后，胃消化不了，会积热小米性质微微偏凉，正好能帮助缓解孩子因为积食而产生孩子有口气等症状。用料小米25g、陈皮15g、大枣2枚陈皮小米粥的做法所有食材清水洗净一起倒入锅中煮上1小时即可。...

开胃消食，清热化痰借用网上的图片。用料大米120g陈皮5g水适量陈皮大米粥的做法陈皮用温水泡软。洗好大米砂锅加入适量清水，大火烧开后放入备好的陈皮，及大米盖上锅盖，再次烧开后用小火煮30分钟至大米熟软揭开锅盖，继续搅拌...

今日早餐酸奶麦片捞牛油果（没有去皮你直接干啃吃完半个，一边感慨“真好吃”）冬日养肾补肾的好品（板栗）前些天包的粽子今天的红薯很甜重点是——陈皮粥这两天你吃了面包，上火的东西，有点咳嗽，有痰，给你熬的陈皮粥。试了一下，真不...

孩子上了幼儿园，各种磕磕碰碰，当妈身累心更累。。。用料瘦肉（可要可不要）陈皮3小片百合干15克大米1杯陈皮百合粥的做法瘦肉切片，用油捏一下，可以不放肉！陈皮撕小片，百合干用热水泡一下，大米洗干净，全部一起高压锅煮！！孩子积食发烧...

用料陈皮片大米陈皮大米粥开胃消滞的做法做法：将陈皮洗净，切细丝；大米淘洗干净，倒入锅中，加入陈皮丝及适量清水，熬煮成稀粥即可。小贴士功效：理气健脾、开胃消滞、化痰止咳，适合消化不良、食欲不振的孩子食用。...

功效就在标题里了。效果非常的明显，大家可以试一下。用料大米1杯水适量陈皮0.5—1片宽中理气化痰的陈皮粥的做法广东新会地道陈皮。越陈越好，但也要考虑下银子，适可而止😄我喜欢放点花生米，随个人喜爱。...