红鱼干青菜粥的精选大全

直径半米多的红鱼干，是家乡炙手可热的送礼佳品，今年家里收到双份，于是我带了一些回校，做给我的那个他吃。过年酒肉吃多了，红鱼干青菜粥，刚好适合解油腻。这个是简化的菜谱，因为煮粥的时候发现连生姜也没有了。用料红鱼干一小...

很怀念大学饭堂吃的鱼片粥，晚上经常去吃。用料大米1杯青菜1颗盐适量料酒适量花生油适量姜葱若干草鱼大概10块钱青菜鱼片粥的做法我放不太够一杯，一人份，两个人吃就一杯多，一满杯是160,这次米没有浸泡直接煮的，水和米大概8...

天气很热，吃什么都没有食欲，正好家里有干贝和小青菜，想起来做这个粥用料干贝20粒青菜1颗香菇4朵盐2克大米2杯姜片3片玉米粒适量香菜末少许青葱末少许青菜干贝粥的做法干贝泡30分钟，洗净，香菇泡开，切片，大米淘洗干净，青菜洗净...

一群大人大鱼大肉，都是吃香的喝辣的。小朋友自然也不能饿肚子啦！用料青菜叶子大米半杯盐5克鱼肉一坨姜几片鱼肉青菜粥的做法1.鱼肉去刺，剁细，装碗里。2.放入姜片，少许盐、酱油、香油。3.青菜叶子洗净，切细备用。用小电饭锅...

色香味俱全的粥，营养丰富！用料小青菜红薯白米粥食油1g青菜红薯粥的做法小青菜洗净，切成岁末(不用太碎)红薯一个，去皮，切成丁状炒锅加热，放油(一点点)，将切好的小青菜放入锅中，翻炒若干下，加入水(我加的是冷开水)，水不用太多，差不...

从单纯的母乳/奶粉喂养到添加各种辅食，自宝宝从出生起，营养一向是家长们关注的重点，蔬菜营养丰富，种类多样，但大多蛋白质含量并不高，所以适当的添加一些高蛋白质的食物，有益于均衡营养摄入，为宝宝的发育提供保障。优质的蛋白...

这道辅食制作非常简单，不过有几个小窍门提醒一下妈妈们：第一，三文鱼需要用柠檬片提前腌制起到去腥的作用；第二、使用高汤可以更好的掩盖三文鱼的腥味；第三，三文鱼不要过度去煮，这样会破坏三文鱼的营养。三文鱼只要煮熟就可以...

因为有段时间胃不好，尝试过很多款粥自己来烧，感觉这样搭配烧的粥味道很不错，今天家里小朋友胃口不好，有点薄烧，想吃粥，想起来以前做的，吃过后他感觉好吃，我想着大家分享下，家里有人胃口不好可以试试，第一次发菜单，有什么不详细的...

国庆假期放肆吃宵夜，胃不行了。吃点养胃的用料干贝10粒青菜2颗米1杯香油1勺养胃粥（干贝鸡丝青菜）的做法一杯米，洗净备用干贝，先煮20分钟，煮开，下米加鸡胸肉丝，成为最好的粥底加两颗菜丝切成丁，丢进去滴。养胃粥。我没加盐…我...

用料青菜3颗鳕鱼1块白米粥3勺鳕鱼青菜粥的做法青菜洗净切碎，鳕鱼切碎大人吃的白米粥就行！具体可根据小孩的饭量来！放在锅中等粥煮开后先加入鳕鱼煮沸，再加入青菜梗，以及叶子，待青菜煮熟后，粥也就好了小贴士满1岁的宝宝可以适...

早上喝粥，十分暖胃。这一锅粥，既有蔬菜的维生素，也有鱼肉的蛋白质，口感非常鲜美。同时还能蒸各种食物，比如包子，水饺等等，轻松解决一家人的早餐。用料糯米（如无用粳米代替）200克水1400克青菜150g或随意鱼丸（小美自制）随意生抽10...

用料干贝适量青菜叶适量大米适量鸡精适量耗油适量香油适量干贝青菜粥的做法干贝提前泡，大概三到四个小时左右…我都是中午饭后泡上，晚上煮粥用…青菜选择自己喜欢的，最好只选叶子…叶子切碎备用…大米适量煮粥…正常煮就...

我特意买的小鲍鱼，可以一口一个，也适合小孩吃。用料鲍鱼8个上海青5颗大米2/3或1杯葱花若干料酒1勺盐适量蚝油1勺鲍鱼青菜粥的做法鲍鱼刷洗干净。去壳去掉背面脏东西洗干净，切十字刀，放入1勺料酒腌制15分钟。上海青洗干净...

今天做了这个粥，因为觉得美味，娃也很爱吃，所以决定上传菜谱，做的过程没有照片哈用料大米杯猪瘦肉克虾仁克干贝克青菜料酒生姜生抽生粉盐油干贝青菜虾仁瘦肉粥的做法大米和水下锅煮粥。放入适量干贝（如果喜欢口感硬一点的干...

给1岁儿子准备的午餐用料瘦肉一小块干贝7-8粒青菜1颗宝宝版干贝青菜瘦肉粥的做法干贝浸泡半小时，清洗青菜并切丝，把瘦肉剁成碎末干贝加米熬成粥，煮好再盛一小碗粥汤放凉，加入肉末，搅拌均匀、再加入粥中，搅拌加入青菜即可！小...

宝宝周岁了，做了这道粥，居然一碗还不够吃！用料干贝2粒大米1把猪蹄子肉1块青菜二小棵宝宝辅食之干贝青菜粥的做法米洗净，和猪蹄子肉、干贝一起放炖锅，按BB煲炖。粥炖好后，菜洗净，搅碎煮熟。在碗里先把干贝压碎，盛粥，加菜羹，拌匀...

向来柴油花生都是最佳搭档，在广东经常可以吃到柴鱼花生粥。母亲节回家妈妈给了一点菜干，今天拿来做了菜干柴鱼粥味道也很不错呢？用料柴鱼适量菜干适量杂粮米适量油少量盐少量菜干柴鱼粥的做法备好所需食材菜干泡开洗净后...

最近不开心，很想吃妈妈煮的咸粥，但是又回不了家，所以有了这道乱炖粥用料虾皮100克猪肉丸8个油麦菜一小把蒜苗3根大米2杯盐两小勺青菜粥咸粥的做法电饭煲煮的粥，高压锅煮其实更好吃，但是我没有高压锅。各种材料洗净，该切末的...

用料鱿鱼干大米葱姜青菜香菜青菜鱿鱼粥的做法鱿鱼干泡一晚上将鱿鱼干撕成细条烧开水将鱿鱼丝过一遍放入水、大米、鱿鱼丝在电饭锅里，像熬稀饭那样熬。熬得过程可以去做些别的事情喽开锅后15分钟，换成保温模式，此时放入姜...

时间：约60-90分钟难度：容易做🤞份量：4人份用料鱼片2500g姜丝3g白胡椒粉一丢丢盐一小撮食用油10g芹菜4根生菜6片大米150g清水2400g盐1小勺青菜鱼片粥的做法鱼片里加入姜丝、白胡椒粉、盐和油，拌匀，腌制半小时以上。锅里加入...

名字好像把所有材料都暴露了……墨鱼干、干贝、菜干，都是不需要泡发的。所以份量都是干时的重量。可供4-6人食用。用料墨鱼干25克（小的两个）干贝15克（随手抓一把）姜适量菜干35克猪肉350克米1杯水适量盐适量葱、香菜适量食...

用料鲍鱼三只姜小葱东北大米青葱鲍鱼粥的做法将鲍鱼去壳洗净，用料酒腌制一晚，大米也浸泡一晚，等着第二天备用。鲍鱼取一只切碎，姜切碎末，把泡好的大米，姜末，鲍鱼碎和另两只整鲍鱼放入电高压锅中，加水，米和水比例为1:5再加少许...

暖胃健康温暖的青菜粥用料大米随意上海青随意虾米随意盐8克青菜粥的做法大米适量洗干净。熬成白粥上海青切碎。白粥熬好时加入青菜。再熬煮3~5分钟。出锅前加入适量虾米。暖暖养胃又健康。换个口味吧。...

喝粥舒服，但填不饱肚子，于是想到一个懒办法~把面疙瘩放在粥里，这样菜呀！面呀！汤呀！一锅搞定，即营养健康，又美味饱腹，，😂用料青豆约50克糯米约50克干木耳（泡发）约10克胡萝卜半根面粉约80~100克瘦肉约50克姜三片葱三根猪油半勺香油...

前几天菜价狂飙，想着入冬了多喝粥，不行买点咸菜配着吃吧，玫瑰咸菜没买着，收入榨菜一枚。今天白天吃了两根香蕉白煮蛋一只，晚上饿的不行，煮个皮蛋粥，冰箱里翻翻，这组合还阔以。用料榨菜随意青豌豆适量鱼豆腐看情况一人份粥/佐...