新鲜粉糯的莲子干的精选大全

简单易学的新鲜粉糯的莲子干美食做法

10-14

小时侯家旁种有莲藕，每到莲藕成熟时，爸爸便会摘最新鲜最嫩的给我吃。好多年过去了，每到莲子成熟时，脑海里便回忆着以前。。。。用料新鲜老莲子好多斤新鲜粉糯的莲子干的做法选新鲜老莲子,市场有售摊开。。。。把绿色那层...

糯米粉和葡萄干新吃法美味好吃的做法大全，糯米粉和葡萄干新吃法做法图解

12-11

用料糯米粉适量葡萄干适量白糖适量糯米粉和葡萄干新吃法的做法1、葡萄干洗净加入白糖。2、再加入糯米粉和少许的水，和成面团。3、准备个玻璃碗，刷上少许的油，防止难脱模，把面团放入碗中，放平光滑即可，上锅蒸二十分钟即可。4...

简单易学的新鲜莲子糖水美食做法

12-29

一人食用料新鲜莲蓬2个水500克冰糖适量新鲜莲子糖水的做法把莲子从莲蓬中取出去除莲子外壳和外面一层膜用筷子从下面顶出莲心(不怕苦的，这步也可以不做)冷水下锅，大火烧开换小火煮15分钟左右，喜欢脆的时间短些，喜欢烂的时...

南风肉家烧新鲜莲子美味好吃的做法大全，南风肉家烧新鲜莲子做法图解

12-17

新鲜莲子香、糯、嫩，绝不仅仅是甜汤的佐料。南风肉也是当季的美食之一。当然没有的话，咸肉和火腿也是选项。用料新鲜莲子200克南风肉1小块黑木耳1小把姜2片葱1根盐少许糖少许黄酒半汤勺南风肉家烧新鲜莲子的做法新鲜莲...

新鲜莲子附带保存方法美味好吃的做法大全，新鲜莲子附带保存方法做法图解

09-26

新鲜的莲子是指刚刚从莲中拨出来的，具有防癌抗癌的作用，还可以降血压，有高血压的人可以多吃点新鲜莲子。莲子中间青绿色的胚芽，叫莲子心，味很苦，却是一味良药。中医认为它有清热、固精、安神、强心、降压之效，可治高烧引起的...

新鲜莲子山药猪肚汤美味好吃的做法大全，新鲜莲子山药猪肚汤做法图解

06-14

猪肚一直都是大家喜欢的食材，莲子下火超棒，我这次用新鲜莲子，粉糯香甜（剥的时候就开吃了）加上山药（山药如果想要药用价值的一定选择河南焦作温县铁棍山药，好吃又养胃，菜市场一般都是菜山药没有什么药用价值用料猪肚1个莲子新...

自制白莲蓉（新鲜莲子）美味好吃的做法大全，自制白莲蓉（新鲜莲子）做法图解

09-24

莲子，清心泻火，益肾涩清，心平气和。也临近中秋，月饼味越来越浓，有汤羹之喜好，不妨闲来自己动手，做一清香的白莲蓉馅。用料新鲜白莲子1000g白糖300g花生油300g自制白莲蓉（新鲜莲子）的做法夏季是莲子的时令，市场上很多莲子在售卖...

新鲜莲子美味好吃的做法大全，新鲜莲子做法图解如何做新鲜莲子最美味

11-17

莲子性味甘平、具有补脾止泻、益肾固精，养心安神等功效，新鲜莲子更能去心火，夏季正是新鲜莲子取食的佳季，拨开莲蓬，去除青衣，白白的莲子，生翠爽口，甜中带苦，甚是美味鲜嫩！吃不完的可以剥好放入冰箱冷冻，即可随时食用的美味的鲜莲...

新鲜莲子的保存方式美味好吃的做法大全，新鲜莲子的保存方式做法图解

07-19

夏末秋初，荷花美，莲子甜，莲藕粉。莲子能当水果生吃，也可以煲糖水和汤。那么如何能把这种纯天然，无添加的好东西保存下来，吃一年呢？看看下面这两种方法吧！用料新鲜莲子新鲜莲子的保存方式的做法第一种方法。1.莲子去壳，铺在竹筐...

新鲜百合莲子淮山煲瘦肉美味好吃的做法大全，新鲜百合莲子淮山煲瘦肉做法图解

10-06

新鲜食材、快速简单。汤清润，味清甜，百合润肺止咳，莲子清心安神、淮山健脾益气。用料新鲜百合2个新鲜莲子20颗新鲜淮山1截瘦肉2两新鲜百合莲子淮山煲瘦肉的做法莲子、百合分别干净，淮山去皮切小块，瘦肉飞水待用。将莲子入...

新鲜莲子粥美味好吃的做法大全，新鲜莲子粥做法图解如何做新鲜莲子粥最美味

05-15

健脾补肾之良品！用料去芯鲜莲子1大把大米1杯新鲜莲子粥的做法新鲜莲子去芯洗净。(一般我买一斤，让卖鲜莲子的阿姐帮我去掉莲子芯，然后整袋冷冻，要就抓一把。莲芯可泡茶泡水，去心火)大米洗净，加鲜莲子，电高压锅按煮粥(潮汕粥5...

鲜甜～新鲜莲子百合汤美味好吃的做法大全，鲜甜～新鲜莲子百合汤做法图解

12-08

用料新鲜百合两朵新鲜莲子30粒左右铁棍淮山一条瘦肉半斤鲜甜～新鲜莲子百合汤的做法莲子去心，百合撕片洗净，淮山削皮切段，瘦内切块焯水砂锅放水煮开放入莲子，淮山，瘦肉煲30分钟左右加入百合煲5分钟，（喜欢百合烂点可以煲久点。...

新鲜莲子红枣银耳汤美味好吃的做法大全，新鲜莲子红枣银耳汤做法图解

08-06

在路边看到有卖新鲜莲子，就买了一些回家炖汤喝，莲子是一种营养价值较高的食材，莲子红枣银耳汤可以有效的补中益气、清热利湿、解毒。促进新陈代谢，增强人体免疫力。用料银耳0.3朵莲子若干红枣若干新鲜莲子红枣银耳汤的做...

新鲜莲蓬～生吃鲜莲子～鲜甜美味好吃的做法大全，新鲜莲蓬～生吃鲜莲子～鲜甜做法图解

08-21

夏天到了，新鲜莲蓬上市了，把莲子扒出来，剥皮，白白嫩嫩，我这个很嫩，不用去芯儿，直接吃，一点儿不苦，鲜甜脆嫩的口感～清爽宜人～用料莲蓬2个新鲜莲蓬～生吃鲜莲子～鲜甜的做法小贴士莲子芯儿可取出晾干，泡茶，莲子芯冲水和清肝火，泄脾火，降肝...

荷叶蒸排骨糯米新鲜莲子美味好吃的做法大全，荷叶蒸排骨糯米新鲜莲子做法图解

07-31

七月八月，是荷花盛开的季节，每到此时，公园里的荷叶连接成了漫无边际的绿色海洋，一阵微风拂来，清新的荷叶入菜，去感受那沾着露水的荷叶是什么滋味.江西莲子驰名中外，每年7，8月都能吃上江西带来的新鲜莲子，这次用荷叶做了一个新...

新鲜莲蓬子鸡汤（鲜甜鸡汤）美味好吃的做法大全，新鲜莲蓬子鸡汤（鲜甜鸡汤）做法图解

07-23

用料母鸡肉半只红枣8颗盐适量莲蓬子2朵枸杞5克水适量新鲜莲蓬子鸡汤（鲜甜鸡汤）的做法把鸡肉洗干净放盐跟一点生抽腌5分钟，准备两朵莲蓬子，洗干净把8颗红枣用刀背拍成这样，轻松把枣核拿出来枸杞5克左右所有食材洗干净放入砂...

莲子百合薏米水（新鲜莲子版）美味好吃的做法大全，莲子百合薏米水（新鲜莲子版）做法图解

05-08

莲子百合薏米水.....闷热的午后...适合一碗清热除湿的甜汤...新鲜的莲子比干的吃口软糯...清晨采购回莲蓬，花上30分钟剥壳去皮去莲芯....体会了一把只有风扇的夏日.....心静自然凉估计就是这样吧......莲蓬要选有份量...

糯莲子美味好吃的做法大全，糯莲子做法图解如何做糯莲子最美味

10-12

用料莲子100克冰糖30克水2碗糯莲子的做法把莲子洗干净，放入压力锅，加冰糖，加适量开水，⚠️注意一定要开水噢！煮开转中小火再压8分钟。小贴士莲子不要泡冷水，否则有硬芯...

新鲜莲子银耳绿豆粥美味好吃的做法大全，新鲜莲子银耳绿豆粥做法图解

02-19

夏天到了，新鲜的莲子也陆续上市，莲子的好处多多，而且口感也是棒棒的，今天就用它来做一道去火养颜粥？用料新鲜莲子20克银耳半朵大米10克冰糖适量水适量新鲜莲子银耳绿豆粥的做法准备好新鲜莲子银耳泡发、洗净、用手掰成小朵...

地道的新鲜的大榴莲怎么做,如何烹饪新鲜的大榴莲才更好吃

02-11

用料鸡蛋个1新鲜的大榴莲的做法没有好了...

银耳红枣莲子汤糯粉美味好吃的做法大全，银耳红枣莲子汤糯粉做法图解

10-28

银耳有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。不但适宜于一切妇孺、病后体虚者，且对女性具有很好的嫩肤美容功效。莲子有益心、补肾、止泻、固精、安神之效。大枣维生素c含量为水果之冠，每百克鲜枣的维生素c...

新鲜莲子的保存方法美味好吃的做法大全，新鲜莲子的保存方法做法图解

07-20

新鲜的莲子清甜软糯，特别爱吃，每年都要买上几斤保存起来。用料新鲜莲子随意新鲜莲子的保存方法的做法挑选颜色略深的莲子(比较老，更加软糯)，一般商贩都会帮忙切壳，剥起来很容易。剥去外壳，要保持干燥，不能弄到水。用小刀顺着...

新鲜银耳红枣莲子羹美味好吃的做法大全，新鲜银耳红枣莲子羹做法图解

02-27

胶原蛋白爆棚啦！用料新鲜银耳1朵红枣颗枸杞粒莲子克冰糖克新鲜银耳红枣莲子羹的做法将莲子泡个把小时，新鲜银耳泡十分钟洗净、撕块放入红枣、枸杞、莲子、冰糖、水半小时出锅啦！新鲜的银耳真的是一百分！而且胶原蛋白超级...

新鲜银耳莲子百合汤美味好吃的做法大全，新鲜银耳莲子百合汤做法图解