水煮蛋三明治的精选大全

用料全麦吐司3片水煮蛋1个海南千禧适量生菜2片沙拉酱2勺蕃茄酱2勺水煮蛋三明治的做法1⃣️用平底锅煎全麦吐司（小火.！！要不然很容易糊掉）2⃣️将鸡蛋煮熟之后碾碎加入沙拉酱3⃣️生菜（不留梗，只要叶子部分）➕海南千禧洗净（对半切）4⃣...

收到东菱三明治早餐机的时候瞬间爱上了除了它粉粉嫩的可爱之外觉得简直太方便了这款东菱三明治早餐机简直一机俱全相当于轻食机➕煎锅➕电煮锅➕电蒸锅迫不及待的打开新世界大门用料东菱三明治早餐机1台滑蛋（配方是2个...

简单营养早餐～宝宝爱吃用料丘比沙拉酱一点猕猴桃半个面包片两片鸡蛋一个香蕉一小段草莓两颗三明治系列～水果三明治的做法1.白水煮蛋（用蒸蛋器最方便）碾碎加丘比沙拉酱。2.香蕉猕猴桃草莓分别切片3.所有备料分别夹入面包片...

早上手忙脚乱的时候的快手早餐😆😆😆用料鸡蛋1个吐司一片整颗水煮蛋三明治的做法水煮蛋蛋夹起来夹起来～小贴士大家可以随意搭配蛋黄酱，生菜，番茄酱...

用料鸡蛋一个培根2片沙拉酱适量黄瓜适量面包两片三明治机培根鸡蛋三明治的做法抹上沙拉酱摆上黄瓜片或者西红柿，生菜，看各自喜欢培根放进三明治机，我用了8分钟，反正就算焦了也好吃。不要抹油，培根本身有油，一定先煎培根，后煎...

自己做的🍞➕家里煮了水煮蛋🥚＝来份‘鸡蛋三明治’🥪用料吐司2片黑胡椒1g水煮蛋1个沙拉酱30g（因为爱吃所以我会多放）黄油30g香菜1根不想吃水煮蛋那就来份鸡蛋三明治🥪的做法黄油融化将香菜切碎放进去可以放点点海盐（可不...

吃鸡蛋不喜欢吃煎蛋🍳党做一个蔬菜三明治吧偶尔健康一下用料生菜几片水煮蛋2个丘比焙煎沙拉酱25克香肠两根白玉菇适量黄瓜几片可选肉松适量蕃茄酱适量生菜三明治（水煮蛋版）的做法煮鸡蛋。同时不放油煎香肠，夹出香肠用煎...

简单又奢华的早餐搭配，作为brunch也是不错的选择呀~烟熏三文鱼也是可以搭配试试看。用料欧包一片牛油果半个新鲜三文鱼适量水波蛋1个黑胡椒适量低脂涂抹奶酪适量三文鱼水波蛋开放三明治的做法提前煮好水波蛋，欧包烤脆，三...

每次写菜谱想名字真是个挑战，好吧，今天就是这个奇葩的标题。虽然叫起来好拗口，不过吃起来就是爽歪歪。材料很简单，看看标题一目了然，做起来更简单，呼呼~就是不能经常吃，热量略高啊。三明治纸盒的叠法参考光神，叠个纸盒，这个简...

高三吃腻了食堂，晚自习开始前的一段时间总想变着花样吃点自己做的东西。考虑到携带问题和时间限制，煮鸡蛋和面包片是最好的选择，所以就有了图上的三明治😂😂用料煮鸡蛋2个黑胡椒2勺沙拉酱3勺盐3克黄瓜半根吐司面包片随意...

家里没有色拉酱，只有草莓酱本来想做纯鸡蛋的，女儿要加火腿，现在弄的四不像不过挺好吃用料鸡蛋3个面包6片火腿2片胡椒，盐草莓酱鸡蛋三明治~三明治机的做法鸡蛋煮熟，剥皮，加盐和胡椒鸡蛋用调羹切碎，火腿用剪刀剪成丝，加入一点果...

如果不自己做吐司🍞面包的话，三明治做起来是非常快手的。用料鸡蛋土司面包黄瓜煮鸡蛋三明治的做法鸡蛋蒸熟，晾凉（可以前天晚上蒸好），剥壳用叉子压碎加入沙拉酱，盐，黑胡椒碎拌匀黄瓜🥒切片取一片面包，放入刚才拌匀的鸡蛋碎，稍微...

小红薯博主田风苓创意，花花水煮蛋造型，太可爱了用料可颂1生菜1片黑椒肠/培根1沙拉酱适量芝士片1片可颂三明治可爱的水煮蛋造型的做法可颂稍微烤一下黑椒肠煎或者烤水煮蛋用保鲜膜先裹一层，前面放5根牙签，边压边裹起绑两根...

为了控糖每天吃全麦面包，总得有点不同的花样才能坚持下去呀。用料鸡蛋2个全麦面包2片生菜1片沙拉酱1勺黑胡椒粉适量嫩滑水煮蛋三明治的做法两枚鸡蛋，凉水下锅煮8分钟，这个时候蛋白凝固，蛋黄也刚刚好凝固，口感比较嫩。煮好...

最近巨喜欢这个低卡高蛋白、拍照好看和(最重要的是)顶饱的吃法!(•̀∀•́)推荐用全麦面包作为优质碳水的来源喔!再配上点蔬菜水果沙拉什么的就是营养丰富的一顿啦!用量大约为一人份~用料鸡蛋一个豆腐美乃滋嫩豆腐75...

吐司还是提前用黄油煎香过的，香味你们都懂，是空口吃也停不下来的迷之上瘾。夹满馅料之后更加考验毅力，光是看着满出来的馅料，就难以抵抗。大口咬下的快感，是5个便利店三明治摞起来也比不上的程度！用料厚吐司2块鸡蛋3个培根2...

低温煮过的鸡胸嫩而不柴，加入松露酱能让味道上升一个档次。简单好吃又健康用料鸡胸1块欧丽薇兰橄榄油20g大蒜3粒百里香1束蒜味蛋黄酱50g是拉差辣椒酱12g干黄芥末籽3g松露酱12g苦菊10g小水萝卜2个芝麻菜10g盐适量黑胡椒...

用料金枪鱼罐头适量土司面包2片火腿肠1根鸡蛋1个生菜叶适量千岛酱适量玉米适量黄瓜1根沙拉酱适量雪花梨1只冰糖5粒三明治+玉米沙拉+煮梨水的做法两片土司、金枪鱼罐头、火腿切片、煎鸡蛋片、生菜、千岛酱。步骤一的食...

🍁夏天水果多多，做三明治的时候，也可以加多多水果哦！红彤彤的火龙果，软软甜甜的香蕉，经过热压以后味道非常好吃哦！😄今天就来给大家分享一款火龙果香蕉三明治，保证你会爱上它。用料面包2片沙拉酱1勺火龙果半个香蕉1根水果热...

想吃三明治夹煮鸡蛋可是鸡蛋不好弄，怎么办？之前都是看朋友们用叉子，勺子压煮熟的鸡蛋，太难了今天发现了一个好用的压鸡蛋的方法和大家分享一下🥰用料煮鸡蛋1个面包1片沙拉酱适量黑胡椒适量捣碎三明治煮鸡蛋神器的做法拿出...

水果、奶油、土司，这三种食材简单的组合在一起，就是一道诱人的早餐，既好吃又快手。顺滑细腻的奶油中夹杂着各种新鲜水果，在柔软土司的包裹下，给予味蕾多重层次的味觉享受。而且做法非常简单，是忙碌清晨中可以悠哉游哉享用后...

面包片被满满的料盖住，甜虾、水煮蛋、蛋黄酱的经典组合，再加上酸奶油的酸味和香草香气，春夏的爽朗气息扑面而来。这其实毫无难度，只要你选好的🦐🍞🥬。用料全麦面包2片水煮蛋1个莴苣叶2-3片甜虾（去壳后）80克酸奶油15克蛋黄...

用料面包一個两片水果2個水果三明治的做法如果想自己做麵包可自己做先把面包放城平衡在左边那个面包中间放水果然后在外面放上第二个水果最后把包合上水果三明治就做完了...

用料牛油果个鸡蛋个芥末淡酱油洋葱碎香菜碎吐司墨西哥辣椒圈牛油果🥑水煮蛋开放三明治的做法一小勺绿芥末加一小勺水稀释，加入牛油果压成泥，加入洋葱碎，墨西哥辣椒，水煮蛋一颗压碎。加少许淡酱油，胡椒拌匀。全麦土司烤香，堆...

用料面包2片沙拉酱1勺哈密瓜3-4片水果三明治之密瓜三明治的做法哈密瓜切片片面包烤脆一点更好，铺上密瓜，挤一点沙拉酱盖上另一片面包，裹上保鲜膜切开美美哒小贴士密瓜软一点的更好吃😋...