苦瓜炒香肠美味好吃的做法大全，苦瓜炒香肠做法图解 如何做苦瓜炒香肠最美味
做过马杀鸡的苦瓜😜用料苦瓜1根香肠1根蒜2瓣盐10克苦瓜炒香肠的做法一整根苦瓜，对半切开，去掉里面的瓤。切片。苦瓜丝里加大约两小勺盐，拌匀，使劲揉揉，给苦瓜做个马杀鸡。绿苦瓜直接炒生苦的味道很重，不容易入味，所以一定要...
小食店的苦瓜香肠炒蛋美味好吃的做法大全，小食店的苦瓜香肠炒蛋做法图解
小区门口有一家杭州小吃，一对小夫妻和老父亲一起经营着。一年四季，小店外面总会摆着四张桌子，不论雨雪。虽然叫杭州小吃，却有武汉的热干面、北京的炸酱面、不知道什么菜系的酱油炒面。菜单就是墙上的两张KT板，几乎都是主食...
香炒苦瓜美味好吃的做法大全，香炒苦瓜做法图解 如何做香炒苦瓜最美味
冰箱里就剩这些东西，我偶然间处理了一下，出来的成品很香！用料苦瓜3根西红柿2个黄瓜3根火腿肠2根青椒2个日本万字浓口酱油3勺香炒苦瓜的做法将苦瓜切薄片，西红柿切大块，黄瓜斜刀，青椒斜刀，火腿肠斜刀。锅中倒入菜籽油，烧热，下入...
简单易学的苦瓜香肠炒蛋美食做法
苦瓜*1、香肠*1／2、鸡蛋*2用料鸡蛋2只香肠1／2苦瓜400g苦瓜香肠炒蛋的做法鸡蛋搅匀炒熟盛出，我喜欢嫩一点的炒蛋香肠过油，我喜欢煎的稍微有些脆的香肠，而且把油脂煎出来，感觉会少一些热量，哈哈苦瓜洗净去瓤，切片，用盐水浸泡5分...
香橙炒苦瓜美味好吃的做法大全，香橙炒苦瓜做法图解 如何做香橙炒苦瓜最美味
清脆，微苦用料苦瓜1根橙子1个盐适量生抽一点点油适量香橙炒苦瓜的做法苦瓜切片下油锅炒放入橙子炒熟调味装盘小贴士放了橙子的苦瓜苦味少了很多...
超下火的苦瓜炒香肠美味好吃的做法大全，超下火的苦瓜炒香肠做法图解
这是特别的一篇，也是理论上的第631次日更。却是我们将翻开崭新的一页的书签。人生总有许多相遇和分别，就好像苦瓜和香肠的组合。没有尝到之前，你也不知道它们可以搭配，更不知道搭配的味道如何。今天推送延迟了，也算是小小...
简单易学的苦瓜木耳炒香肠美食做法
今天下雨，不想出门买菜了，冰箱里还有苦瓜、素腊肠、木耳，那么就把他们组合一起吧。用料苦瓜1根素腊肠1根木耳4-5朵蒜4瓣姜少许盐适量苦瓜木耳炒香肠的做法锅烧热下适量油，放入姜末爆香，再放入蒜碎炒香将苦瓜、素腊肠、木耳...
广西特产苦瓜炒香肠美味好吃的做法大全，广西特产苦瓜炒香肠做法图解
广西特产美味用料苦瓜二根香肠五根生抽片盐少许蒜4瓣生辣椒少许广西特产苦瓜炒香肠的做法香肠切好用开水过一下比较咸准备好过好开水的香肠放在蒸锅上蒸15分钟苦瓜过开水一次锅中放点盐准备好苦瓜备用锅中下油炒香配...
香肠煸苦瓜美味好吃的做法大全，香肠煸苦瓜做法图解 如何做香肠煸苦瓜最美味
夏日减肥正当季，吃腻了苦瓜炒蛋，来试试这道吧。好吃且快手喔。用料苦瓜1根广式香肠2根盐适量鸡精适量食用油适量香肠煸苦瓜的做法苦瓜洗干净后，去蒂。对半抛开，去掉里面的瓤后，切片。香肠切片备用放进沸水中煮1分钟，捞起凉...
苦瓜炒肠子美味好吃的做法大全，苦瓜炒肠子做法图解 如何做苦瓜炒肠子最美味
就喜欢肠子那种嚼劲，苦瓜的清爽冲淡了肠子的辛味，苦瓜和肠子是绝佳的搭配。用料蒜叶1根猪大肠20厘米苦瓜1根辣椒1个白酒2勺黑胡椒少许酱油1勺盐2勺油6勺苦瓜炒肠子的做法取洗干净去膻味的猪大肠20厘米，切丝、放白酒1勺、...
豉香炒苦瓜美味好吃的做法大全，豉香炒苦瓜做法图解 如何做豉香炒苦瓜最美味
用料苦瓜250克姜汁5克豆豉2勺胡椒粉少许红椒丝几条盐5克豉香炒苦瓜的做法苦瓜一条洗净切厚片，撒3-4克盐腌制十五分钟。250克凉瓜用4克盐。豆豉两勺加少许开水浸泡十五分钟这种豆豉，别的豆豉也行。用开水浸泡后豆豉的香...
腊肠苦瓜美味好吃的做法大全，腊肠苦瓜做法图解 如何做腊肠苦瓜最美味
用料腊肠2根苦瓜1根青椒半个青蒜1根胡萝卜半根葱姜适量腊肠苦瓜的做法苦瓜洗净，切片开水中加盐，油，把苦瓜焯一下，捞出放入凉水中过凉捞出滤干备用胡萝卜切片，青椒切丝，青蒜切段，腊肠切片，小米辣切丁锅热放油，先放胡萝卜炒软，下...
苦瓜炒香干美味好吃的做法大全，苦瓜炒香干做法图解 如何做苦瓜炒香干最美味
用料苦瓜1根香干3块蒜3瓣干辣椒1个苦瓜炒香干的做法1、苦瓜去囊，切条；清水泡十分钟。2、香干切条，蒜切片，干辣椒切段。热锅冷油，下蒜和干辣椒炒香，加入苦瓜，香干翻炒均匀调味：加入适量盐，味精翻炒均匀...
苦瓜炒香菇美味好吃的做法大全，苦瓜炒香菇做法图解 如何做苦瓜炒香菇最美味
既下火有开胃，增加食欲。用料苦瓜香菇油蒜片苦瓜炒香菇的做法苦瓜洗净，去籽，切片；香菇洗净，去蒂，切块锅中放水烧开，加少许盐，放入苦瓜，焯下，捞出；香菇也焯下水，捞出。沥干水分炒锅置火上，放油烧至5成热，放入蒜片爆香，依次放入、香菇，...
腊肠炒苦瓜美味好吃的做法大全，腊肠炒苦瓜做法图解 如何做腊肠炒苦瓜最美味
用料苦瓜2—3根腊肠100克杭椒（选变彩色的）10克油20克姜5克蒜5克盐适量腊肠炒苦瓜的做法苦瓜去瓤，斜刀切片，撒少许盐，腌制10分钟左右，杀去多余水分腊肠斜刀切薄片彩色杭椒斜刀切小段，姜切丝，蒜切片锅内放油20克，稍加热，加入姜、...
苦瓜炒腊肠美味好吃的做法大全，苦瓜炒腊肠做法图解 如何做苦瓜炒腊肠最美味
增进食欲、调节血管、控制血糖、改善便秘。苦瓜也称作凉瓜，味道微苦，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等多种营养素，具体功效如下：1、增进食欲：苦瓜中含有苦瓜甙也称苦瓜苷，和苦味素一起增进食欲，健脾开胃；2、调...
「香肠炝炒苦瓜」易做又好吃的窍门
吃点“苦”更宜夏【香肠炝炒苦瓜】，教你一招苦瓜搭配金字香肠的新炒法，不苦不涩还入味，快去试试吧～用料金字香肠1根苦瓜1根葱姜蒜适量干辣椒2个花椒5-10粒糖少许【香肠炝炒苦瓜】的做法金字香肠水煮15分钟，捞出切薄片。苦...
苦瓜香肠美味好吃的做法大全，苦瓜香肠做法图解 如何做苦瓜香肠最美味
一道看似简单的菜用料苦瓜一条香肠一根苦瓜香肠的做法苦瓜切片香肠切片苦瓜要先用水煮到变色再用冷水冲洗立干放入锅中加大蒜油翻炒即可...
香菇炒苦瓜美味好吃的做法大全，香菇炒苦瓜做法图解 如何做香菇炒苦瓜最美味
觉得苦瓜太苦了，下点香菇感觉不错。用料香菇苦瓜姜盐香菇炒苦瓜的做法苦瓜切片，香菇泡发切片锅内下油，油滚放姜丝爆香后放香菇、苦瓜爆炒三分钟下盐起锅...
香菇火腿肠苦瓜炒饭美味好吃的做法大全，香菇火腿肠苦瓜炒饭做法图解
苦瓜真的好吃有营养！用料苦瓜半根火腿肠1根香菇4朵蒜头2瓣蚝油半勺酱油半勺米饭1碗香菇火腿肠苦瓜炒饭的做法准备食材食材全部切小块蒸好一碗米饭🍚热锅爆香蒜头炒火腿肠加入苦瓜翻炒几下加入香菇翻炒加白开水没过一半...
苦瓜炒肥肠美味好吃的做法大全，苦瓜炒肥肠做法图解 如何做苦瓜炒肥肠最美味
苦瓜和肥肠真是绝配，保证好吃。我洗肥肠的时候把里面的油全部去掉了，不要那么多有炒出来的肥肠才好吃不腻。猪大肠有润燥、补虚、苦瓜解暑，夏天必吃将这两种食材一起炒味道不错哟！用料苦瓜1个蒜4瓣辣椒(指天椒）5个肥肠一段...
苦瓜酿腊肠美味好吃的做法大全，苦瓜酿腊肠做法图解 如何做苦瓜酿腊肠最美味
用料苦瓜一根腊肠一根苦瓜酿腊肠的做法苦瓜切掉两头中间掏空，找个苦瓜中孔粗细和腊肠差不多的整根腊肠塞进去上笼屉蒸熟切片的时候，苦瓜环会断开，刚好把它摆放如图，盘子够大可以摆成孔雀尾巴小贴士腊肠用的熟腊肠，这样蒸的...
苦瓜炒苦瓜美味好吃的做法大全，苦瓜炒苦瓜做法图解 如何做苦瓜炒苦瓜最美味
这个食谱来自于蔡澜大师的《今天也要好好吃饭》一书，整理出来是方便日后自己学习。用料苦瓜两根豆豉一盒苦瓜炒苦瓜的做法苦瓜切片，一个苦瓜焯水半熟生切苦瓜和半熟苦瓜一起下油锅放入豆豉翻炒均匀后出锅...
香肠炒苦瓜美味好吃的做法大全，香肠炒苦瓜做法图解 如何做香肠炒苦瓜最美味
苦瓜一般搭配鸡蛋炒，家里还有半根上海红肠，拿来炒苦瓜，红配绿用料苦瓜1根上海红肠半根大蒜2瓣香肠炒苦瓜的做法苦瓜洗净去两头，用合适的勺子（金属的）把中间白色的瓤刮下来尽量刮的干净苦瓜切条，香肠也切成差不多宽的条，大蒜切...
快手菜—苦瓜炒腊肠美味好吃的做法大全，快手菜—苦瓜炒腊肠做法图解
夏天，少不了吃上几顿苦瓜。炒苦瓜，我是觉得苦瓜需要多点油才比较好吃。直接用油炒香，我不喜欢放水。所以，我喜欢苦瓜炒五花肉，炒腊肠。苦瓜炒腊肠，几分钟就可以搞定的快手菜。用料腊肠1根苦瓜1根大蒜4瓣姜3片生抽四分之一勺...