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全麦杂粮发糕的精选大全
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全麦杂粮发糕的精选大全
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简单易学的全麦杂粮发糕美食做法
06-29
用料杂粮粥1小碗全麦面粉适量葡萄干、蔓越莓干适量酵母2克装饰用南瓜籽、葵花籽、亚麻籽、葡萄干适量全麦杂粮发糕的做法杂粮粥用破壁机打成糊,加入酵母粉搅拌至酵母溶解,加入全麦面粉搅拌均匀,最后状态是不能流动很厚的...
粗粮细作之「杂粮发糕」美味好吃的做法大全,粗粮细作之「杂粮发糕」做法图解
02-17
全麦面,玉米面,少量普通面粉混合而成的主食,很简单快手,好吃饱腹。还不用下手!用料全麦面200克玉米面200克中筋面粉(普通面粉)100克酵母4克糖(可不放)适量小苏打2克鸡蛋1个粗粮细作之【杂粮发糕】的做法把全麦面,玉米面,普通面粉...
简单易学的杂粮杂果发糕美食做法
12-27
多吃杂粮身体好,多吃杂果身体好。结合一起吃吧。用料高粮面(红面)适量玉米面适量白面适量葡萄干适量瓜子仁适量酵母适量杂粮杂果发糕的做法三种面粉,加白糖混合温水化开酵母,和面,和比较软些。发酵后,散上干果,上锅蒸20分钟,焖...
蔓越莓全麦杂粮发糕美味好吃的做法大全,蔓越莓全麦杂粮发糕做法图解
03-03
最近很火的黑米糕,馋了好久了却买不到黑米粉,黑米都没有(不过就算有黑米我也木有料理机😄)看来只好到某宝淘去,等淘回来黑米粉一定要做个来尝尝。受到黑米糕的启发,看到操作步骤跟我的全麦杂粮松饼差不多,正好厨房又有蔓越莓...
杂粮全麦面包 100%全麦 直接法美味好吃的做法大全,杂粮全麦面包 100%全麦 直接法做法图解
05-06
请提前看小贴士!!!京东的红磨坊2.7kg的全麦粉搞活动,我屯了好几袋。最近一直都在做纯全麦面包,吃的很健康。不再添加高粉,100%的全麦粉面包其实市面上真的很不好找的。纯全麦面包的发酵会比高粉面包困难些,所以非常推荐用鲜...
荞麦面黑全麦杂粮煎饼美味好吃的做法大全,荞麦面黑全麦杂粮煎饼做法图解
12-22
用料玉米面30克面粉120克荞麦面30克黑全麦面30克糯米面20克水至少470克黄豆酱甜面酱番茄酱辣酱混合鸡蛋熟黑芝麻混合油条油榨菜丝,酸豆角(可选)香菜,生菜(可选)荞麦面黑全麦杂粮煎饼的做法粉类混合,家里有什么放什么水差...
全麦发糕美味好吃的做法大全,全麦发糕做法图解 如何做全麦发糕最美味
06-01
超级简单的发糕,如果早上没时间,可以晚上做好放冰箱,早上拿出来蒸一下又是美美哒早餐!学会了全麦发糕可以做玉米发糕,黑米发糕,紫薯发糕~用料全麦面粉100克低筋面粉150克酵母2克凉开水200克糖40克泡打粉2克全麦发糕的做法将...
杂粮全麦吐司面包(懒人一次发酵)美味好吃的做法大全,杂粮全麦吐司面包(懒人一次发酵)做法图解
04-10
一名糖尿病患者的主食,捷森面包发酸,所以做了这款全麦面包,减肥当主食低升糖用料酵母4克盐5克黑全麦面粉300克大麦仁50克黑麦仁50克红豆50克水250克杂粮全麦吐司面包(懒人一次发酵)的做法杂粮米浸泡2小时电饭煲煮熟全麦粉,...
燕麦杂粮馒头(一发)美味好吃的做法大全,燕麦杂粮馒头(一发)做法图解
10-17
做这个是因为大学的时候,经常买巴比馒头的燕麦窝窝头当早餐,一买就够一个星期吃的。可惜巴比下架了这个产品,以后想吃只能自己做啦~用料中筋面粉200克牛奶(水)110-130克白砂糖20克酵母3克燕麦10克玉米碴6克猪油(黄油)10克燕麦...
全麦杂粮粉无糖发糕 在冰箱里放一晚 早起蒸上就能吃美味好吃的做法大全,全麦杂粮粉无糖发糕 在冰箱里放一晚 早起蒸上就能吃做法图解
09-04
两个人的量,不是那种很厚的,是比较薄的,早上光吃这个肯定吃不饱,所以还炒了个手撕包菜用料酵母2.5克全麦粉50克荞麦粉50克黑芝麻粉15克(脱脂)奶粉15克水120克左右蜜红豆(可不加)适量全麦杂粮粉无糖发糕在冰箱里放一晚早起蒸上...
100%全麦杂粮馒头(包)美味好吃的做法大全,100%全麦杂粮馒头(包)做法图解
02-10
喜欢喜欢喜欢,哈哈哈!减脂期,为自己的早餐主食做点好吃到备餐很有必要!既可以换着花样吃,又节省早餐时间,还不需要纠结吃什么~馒头用加了乳清的奶调和,很香口感也比用水发面的更柔和一点,最主要,这个馒头低GI还很饱腹,当早餐主食...
1次发酵「木糖醇全麦杂粮面包」美味好吃的做法大全,1次发酵「木糖醇全麦杂粮面包」做法图解
03-27
你们一直催更的木糖醇全麦面包来啦!测试好多遍终于完成了,加了木糖醇的全麦面包,好吃低卡口味甘甜。本次食谱可做1个500克全麦大面包。用料烫种开水40克高筋粉40克主面团高筋粉175克全麦粉75克盐5克低糖酵母5克木糖醇25...
30%全麦的全麦杂粮吐司美味好吃的做法大全,30%全麦的全麦杂粮吐司做法图解
03-20
这是一款低热量的吐司,有30%的全麦粉,吃起来营养会更均衡些。糖和油的量都非常低,我最近减肥,做了好几次这个吐司当做早餐。这个吐司口感会比较韧一些,有嚼劲。外面沾满了各种杂粮,吃起来非常香。外面装饰可以随意的更换,也...
杂粮发糕美味好吃的做法大全,杂粮发糕做法图解 如何做杂粮发糕最美味
06-18
和上一篇的花生红枣豆浆是同时做的,目的是给孩子换不同样的午餐。孩子还挺满意。我没舍得吃,留着作为加餐吧。当时过程中没拍照,所以步骤就不上图了。不同口味可自行调节材料用量。用料面粉70克玉米面80克粘米粉50克糯米...
100%全麦杂粮馒头美味好吃的做法大全,100%全麦杂粮馒头做法图解
09-14
这是一款绝对的粗粮馒头,看长相就知道用料全麦面粉500g细玉米粉100g牛奶400g耐低糖酵母5g100%全麦杂粮馒头的做法把酵母放入温的牛奶里,搅拌均匀,放在一边待用。混合全麦面粉和细玉米粉。把第一步加了酵母的牛奶一点点倒...
杂粮全麦包美味好吃的做法大全,杂粮全麦包做法图解 如何做杂粮全麦包最美味
07-24
为了提高碳水摄入的质量,我也是拼了,把各种杂粮米都做进面包里面,真的是好吃又健康呢!~~用料金龙鱼面包用小麦粉190G自磨杂粮粉60G全麦粉70G酵母6G盐6G糖25G黄油15G水200G杂粮全麦包的做法1、称出材料2、自磨杂粮粉,把自己喜欢的所有杂粮米(荞麦、燕麦...
红糖全麦藜麦杂粮馒头美味好吃的做法大全,红糖全麦藜麦杂粮馒头做法图解
01-14
晚上很想吃馒头,家里材料都有,说做就做啊。天知道这是我第一次做馒头~各种养生材料加加加,成品竟然超好吃!而且也比面包成功率高太多了吧!配方做了五个~记录一下用料面粉(低粉)220克全麦粉50克红糖50克水100克酵母3克鸡蛋1只...
杂粮发糕(小米/三色藜麦/黑苦芥/南瓜/全麦面/椰枣)美味好吃的做法大全,杂粮发糕(小米/三色藜麦/黑苦芥/南瓜/全麦面/椰枣)做法图解
07-10
发糕比馒头省事,因为不需要二次揉面整形,所以我时不时就会做,而且食材还可以多样化。今天分享这款发糕是昨天做的,中午做南瓜蒸饭时蒸熟的南瓜,带皮,自家种的,可谓健康食材。纯素后糕类不做了,不好吃,但放在小蛋糕模具里蒸的发...
全麦杂粮碗美味好吃的做法大全,全麦杂粮碗做法图解 如何做全麦杂粮碗最美味
10-13
用料全麦粉130克中筋面粉120克干酵母3克水150克食用油少许全麦杂粮碗的做法所有材料混合,将面粉揉成团,盖保鲜膜面团发酵至两倍大,这一步骤可以前一天晚上操作,面团放冰箱冷藏发酵先将发酵好的面团平均分成6份,再将每一份...
全麦杂粮包美味好吃的做法大全,全麦杂粮包做法图解 如何做全麦杂粮包最美味
01-24
用料全麦粉350克酵母5克温水水200以上熟糙米饭328克全麦杂粮包的做法把所有的材料都混合揉面(除糙米饭以外)水温水不烫手的就可以,面团尽量湿润些(一定要揉满10分钟)发酵:第一次发酵面团盖上湿布或者保鲜膜,放到30度左右的温...
苦荞全麦发面小饼,常吃杂粮长健康美味好吃的做法大全,苦荞全麦发面小饼,常吃杂粮长健康做法图解
10-21
苦荞生在高寒地区,含有营养丰富的微量原素,混合全麦粉,做成发面小饼。无油无糖,保持食材的天然味道。健康是最宝贵的财富。用料全麦粉120克苦荞粉40克奶粉(非必需原料)30克酵母2克水200克苦荞全麦发面小饼,常吃杂粮长健康的...
无油无糖香蕉蓝莓全麦杂粮蛋糕美味好吃的做法大全,无油无糖香蕉蓝莓全麦杂粮蛋糕做法图解
08-03
为了消耗蓝莓~没想到口感不错哦!无油无糖,混合了全麦和杂粮,更为健康,实乃健身党家中常备之物哈!暴多的蓝莓,爆浆的刺激,全麦的原始麦香,蓝莓的果香,加上香蕉微微的香甜味,绵柔的口感,即使没有加糖也很好吃。时时刻刻挑战味蕾啊!用...
杂粮米发糕美味好吃的做法大全,杂粮米发糕做法图解 如何做杂粮米发糕最美味
02-17
用料杂粮米2勺面2勺安琪酵母10克盐3克糖3克小苏打2克红枣适量颗葡萄干适量克杂粮米发糕的做法杂粮米放容器中浸泡12小时以上,一般我都是提前一天下午泡,第二天早上用2、泡好的米少量加水用绞肉机打,打的越细越好3、另找...
简单易学的黑麦杂粮发糕美食做法
01-06
为了追求健康,这款发糕糖放的比较少,又加了几种杂粮,杂粮大家有什么加什么,不是一定要按我的来。用料黑麦粉100克小米粉+玉米粉+黄豆粉共100克鸡蛋1个黑糖20-30克水110-120ml左右(面粉吸湿性不一样)酵母3克黑麦杂粮发糕的...
40%全麦的全麦杂粮吐司美味好吃的做法大全,40%全麦的全麦杂粮吐司做法图解
03-15
我之前的一个配方是30%的全麦杂粮吐司,我尝试着增加全麦的含量,减少高粉的含量。这样更健康,这次将全麦的含量提升到了40%。用了学厨10厘米的水立方模具,很不错。我觉得味道比30%的要好吃,要更有较劲。麦香也会更浓郁。配...
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