清爽多汁的精选大全

这菜吃起来清爽多汁，咸香中带着一丢丢辣意。夹一筷子四季豆送进嘴里，咬起来簌簌有声，清爽又多汁。再麻溜地盛上一碗饭，一口四季豆一口大米饭，美滋滋。用料四季豆300g五花肉50g红葱头/洋葱40g小米辣2根干二荆条辣椒3根大蒜4...

用梨汁换来一日凉爽用料梨4个清爽梨汁的做法梨去皮切块✊🏻放入榨汁机啦，一杯美味梨汁上线啦！😋小贴士1.喜欢甜的童鞋们可再加冰糖2.不喜欢甜的童鞋们可加一定水3.榨汁机可在淘宝购买❤️❤️❤️...

炎热的夏天来一道清爽的韩式美食吧用料黄豆适量韩式冷面（细面）适量黄瓜半根冰块若干块清爽豆汁面的做法第一步，做豆浆。浸泡黄豆至饱满（约4-8小时），加水放入豆浆机或榨汁机打成糊状，过滤后即可得到豆浆（榨汁机所得为生豆浆，还...

一杯清清爽爽雪梨汁，可生津润燥，尤其是长乳牙的宝宝，如果上火，可以来点喔！用料雪梨100g（去皮去核切块）水300g清清爽爽【雪梨汁】的做法主锅中加入雪梨和水，盖上锅盖和量杯，设置：8分钟/100℃/1档（反转）熬煮。烹饪结束，将滤网篮放入...

用料橙子1个小香梨1个水适量清爽橙汁的做法橙子香梨切小块，加适量的水开榨～...

用料黄瓜1根糖适量清爽黄瓜汁的做法黄瓜切成粒（去皮或不去皮都行）加入1000ml饮用水入破壁机或榨汁机都行破壁机选择果蔬汁（冷饮）或者玉米汁（热饮）功能都行（奥克斯破壁机）榨完加糖就好啦，加冰也行啊很好看的颜色啊...

清爽好喝用料香梨两个胡萝卜一根（偏大）多c清暑汁的做法胡萝卜切块，梨子切块加入搅拌机搅拌机中添凉开水（少量）开启搅拌机过滤...

用料鸡翅中20个橙子3个蒜蓉3瓣麦芽糖（或蜂蜜）45克料酒1大勺老抽1大勺生抽4大勺橙香烤鸡翅/燒雞翼，鲜嫩多汁，清爽不腻的做法其中1个橙子榨汁我这个橙比较大，水份也很足，我特地称了一下，榨出的橙汁共80g鸡翅洗净沥干，正反面各划...

夏天很热的时候，就会想要做一道茄汁菜，比如这道大人小孩都喜欢的茄汁卷心菜炖鸡肉。用料主料鸡腿2个卷心菜1/2个番茄1个洋葱1/2个蒜瓣1个调料盐适量胡椒粉适量橄榄油适量茄汁的配料番茄1个番茄酱1汤匙香叶1片百里香1/2...

它俩拌一拌，好吃又下饭！用料长豆角500g麻酱20g生抽10ml醋20ml白糖10g蒜适量麻汁豆角-清清爽爽巨开胃！的做法将豆角洗净，切去两头，改刀成适中长度。麻酱加适量温水化开，加入蒜蓉。最后将所有调料倒入混合拌匀。取一口锅，锅中...

喝剩下的养乐多和刚买的草莓在一起好喝不腻哦用料草莓4只养乐多（低糖）两小瓶小清爽养乐多草莓杯的做法切碎草莓，一只草莓切六瓣倒入两瓶低糖养乐多，静置五分钟更入味小贴士还可以加上小番茄等其他蔬果哦，一起创意一下吧！...

牛油果与益力多的碰撞，酸甜浓厚用料牛油果2个益力多4支清爽健康多牛油果多多的做法挖出两个牛油果，准备四支益力多倒入破壁机中，就完成啦小贴士要采用熟一点的牛油果，味道更香醇，绵滑...

口味甜功效瘦身排毒。用料橙子150克，蜂蜜12克。清爽蜜橙汁的做法橙子肉取出切块放入榨汁机。倒入少许蜂蜜。加入适量纯净水榨汁约30秒。...

年年中秋待月圆，月圆最是相思时。很多朋友都知道中秋节吃月饼，寓意着团圆。其实，在小姿老家，除了月饼饭桌上一定要清蒸鱼。孔雀开屏清蒸鱼的精髓在于鲜，而清蒸的烹饪方式能够更好地保留鱼本身的鲜味，使得鱼肉在爽脆弹牙之余...

夏天到了，喝自己做的饮料才会解口有又清爽。用料雪碧350ml橙皮5片冰块若干清爽雪桔汁的做法先倒入350ml的雪碧，放5片陈皮，放若干冰块，再冻在冰箱10分钟可去除出，在摇一摇可入口小贴士这个即简单又清爽，很容易吧。...

用料甜玉米215克甜玉米（1根）水900克冰糖15克清爽玉米汁的做法所有材料加入豆浆机即可...

好好喝，清爽好喝，3杯的量用料石榴2个纯净水450克清爽石榴汁的做法准备好两个番石榴用刀把头切开，朝着侧边纹路划下去就像这样掰开，反过来，准备一个碗，用勺子敲下来，或者有时间就慢慢剥下来😄剥好的石榴粒倒入主锅，加入450克的...

广州4月份，广东阳江雷公罩苦瓜上市的时候，一种肉厚微苦的苦瓜。用料苦瓜去白瓤净肉150克矿泉水150毫升瓶小冰块2块清爽苦瓜汁的做法切块苦瓜放入沸水烫15秒沥干水分，放凉备用。料理搅拌机杯子里放入150毫升矿泉水、苦瓜...

自从和老妈喝茶回来，总记挂她爱吃椰汁糕。于是就找来配方做孝子了。用料椰浆400ml炼奶80g吉利丁片25g/5片椰蓉适量冰糖20g/两小勺水200ml清爽椰汁糕的做法5片吉利丁预先泡在冷水里泡软量200ml热水，用锅烧水融化冰糖椰浆...

清爽解腻，神仙味道！减肥的小伙伴可以加代糖～用料油柑150克鸭梨半只黄瓜小半根蜂蜜/白糖适量水适量清爽油甘汁的做法洗净切小块备用。洗净切小块备用。加水一起打碎，过滤后加入白糖或者蜂蜜。完成！本人厨房小白，发布的菜谱都...

是否有人不喜欢口味浓烈的葡萄汁！想换个口味吗！来试一试吧不需要榨汁机哦！（忘记拍步骤照了。。。成品照放几张凑活看吧好喝就行⊙ω⊙）用料新鲜葡萄五六颗就好白糖依个人口味添加冰块三四块清爽葡萄汁的做法葡萄洗净去皮ps...

用料黄桃9个柠檬1个冰糖适量清水适量【脆爽多汁】黄桃罐头的做法黄桃去皮去核洗净切小块，锅内加入没过黄桃的清水，放入冰糖，大火烧开转中火煮20分钟。根据自己口味选择是否增加冰糖，再放入柠檬汁，继续煮7分钟。密封罐提前...

用料芦荟果汁柠檬片冰块可要也可不要薄荷叶清清爽爽的柠檬汁的做法在芦荟果汁里面加冰块，然后丢几片柠檬片，放上一片薄荷叶装饰即可，清清爽爽，冰冰凉凉的，特别适合夏天喝。...

小小的鸡翅有大大的讲究从大学使用违禁电器偷偷做这道菜到现在有7个年头啦（不小心暴露年纪）；闭着眼睛都不会做错的步骤，随便放放就好吃的调味；不受限于锅具、灶台、调料、食材采买，简简单单用心去做一定成功的料理，像极了生...

丝瓜中的营养成分很丰富，有清凉、利尿、活血、通经、解毒的功效。所以说丝瓜是特别适合三伏天吃的果蔬之一。丝瓜中含有防止皮肤老化的B族维生素，丰富的维生素C有很好的抗氧化作用，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白细嫩，是...