青山赤水河的精选大全

用料秋葵10根黄酒适量生抽适量蒜末适量小米辣适量青山赤水河的做法秋葵加油盐抄水断生，而后捞出入冰水，长短切竖摆盘。锅入油，蒜末爆香，加黄酒生抽，加少量水，再来点小米辣，烧沸浇上秋葵即可。...

最近迷上去美容院，听了各种对对于我健康的点评与建议，其中之一就是：身体湿气太重！于是乎在这个万物复苏的春季里，果断喝起～～赤豆薏米水用料赤豆随意薏米随意赤豆薏米水的做法我是没有泡的，直接把豆子和米洗干净果断一起放进电...

山楂水是从下厨房里学来的。开始就被它少女般红扑扑的小脸蛋儿色吸引，家里正好有点山楂，就拿来煮了水。剩下的山楂果肉，加多多的冰糖和水，在火上咕嘟咕嘟，成就一小锅酸甜爽口的山楂酱~用料山楂约20颗冰糖三小块水山楂的三...

青瓜含水分为98%，富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分。常吃杏鲍菇对身体同样有好处，而且杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，...

最近消化不良~~~~~用料赤小豆山药红糖山药煲赤小豆糖水的做法将赤小豆用水泡一晚。洗干净山药，去皮，切段。将赤小豆和山药一起放进煲里熬煮。放入个人喜好的红糖分量，再熬煮。完成！...

小时候在爷爷家，自己下河逮小鱼小虾，回家奶奶就给我们做，很是怀念用料河虾300克青椒3个青蒜叶3根姜少许大蒜4瓣生抽2勺盐少许料酒2勺花椒粒少许青椒炒河虾的做法小河虾洗净滤水，青椒姜蒜切片，青蒜叶切段小河虾加盐料酒花椒...

一天有朋友在朋友圈发了红烧河鳗，家里领导看到了也点了这个菜，虽然没做过但也要硬着头皮上。用料河鳗大蒜浓油赤酱的蒜子河鳗的做法原料：河鳗，大蒜以前一直不烧河鳗是因为不太喜欢处理滑溜溜的河鳗，觉得有点恶心。这次让菜...

超好喝糯糯的用料红豆一抓赤小豆两抓薏仁一抓红芸豆一抓半红糖两块红豆赤小豆红芸豆薏仁淮山糖水的做法除去红糖其他材料抓好洗干净放进电炖锅里泡一晚第二天切好淮山再放进去设置慢炖三个小时快好的时候放红糖...

用料河虾500克青椒5个青椒河虾的做法葱，姜，辣椒切好备用。先把油烧热，放入葱姜炒出香味，加入河虾翻炒至变色再加入青椒翻炒几下，加盐出锅。...

用料青红椒各半个腐竹200克生抽1勺葱花少许蚝油少许盐少许河源山泉水腐竹的做法选用河源山泉水腐竹冷泡一个小时左右，切好青红椒葱花备用把泡软的腐竹捞起，热锅下油炒香蒜青红椒装起，再放腐竹炒一下放水煮几分钟，好了再放...

豌豆泥用料葡萄醋一点豌豆250ml蒜一瓣奶油（whippingcream35%）60ml盐一点小茴香一点黑胡椒一点黄油40ml青青河边草的做法煮豌豆，切碎的蒜水开再煮5分钟煮好那豌豆和蒜沥干放搅拌机里，然后把余下的材料全部放里打稀为止...

用料河虾半斤嫩韭菜一把橄榄油盐料酒葱末姜丝青韭炒河虾的做法将河虾反复洗净，控干备用，韭菜择洗干净，切成段。锅中放入少许橄榄油，油温4成热时倒入葱末姜丝炒香炒香葱姜末后放入河虾炒变色，然后倒入料酒，再次翻炒5分钟（河虾...

青瓜又是这个季节河虾也是用料青瓜2条河虾200克蒜蓉适量香菜适量油、盐少许砂糖、生抽少许河虾炒青瓜的做法把材料准备好热锅放油放蒜蓉放河虾炒香放青瓜拌匀放盐放砂糖放生抽最后加香菜美味小贴士记住一定熟后才加盐...

用料鸡精适量盐适量料酒2勺花椒面适量胡椒面适量青椒3两蒜头一头生姜一块小河鱼500克青椒小河鱼的做法将河鱼洗净，盐、料酒腌一下处理青椒、蒜头、姜片小火油炸酥香回锅加佐料装盘...

用料青菜3棵河蚌3个生姜青菜河蚌汤的做法将河蚌用刀背拍松散，脏东西清理干净。用开水焯一下，捞起切碎。起锅，放菜籽油油稍微煸炒几秒，不能炒脱水了，加入适量的水，慢炖，炖的越久越好，我炖了一个多小时，炖到汤浓白，放入切好的趴趴...

赤豆和薏仁都是袪湿利器，最适合夏天饮用。用料薏仁适量赤小豆适量冬瓜角糖半块赤豆薏仁水的做法赤小豆和薏仁适量加冷水浸泡一夜，夏天建议冷藏。加适量水，放入冬瓜角糖。用米家电饭煲红豆薏仁水程序开煮。90分钟后出锅。...

用料河豚2条青椒2个姜3片小米椒2个料酒2勺盐3克鸡精半小勺清水250克猪油20克菜籽油一勺青椒炖河豚的做法河豚是朋友从江苏寄来处理好的，清洗干净。第一次做不知道把外面的皮给切成小段了，河豚划上花刀，放上少许盐，料酒，姜...

用料虾20只紫苏6根(根据个人爱好，量或多或少都行)姜1小块蒜5瓣豆瓣酱1勺红辣椒油1勺食用油1勺料酒1勺盐半勺蚝油1勺淀粉1勺葱1根熟芝麻半勺赤苏口水虾的做法将虾头全部去除，并将虾线全部取出，并将料酒倒入腌制5min。将蒜...

用料苹果1个香蕉1根夏橙1个李子2个小番茄若干（看你盘子的大小）香梨2个沙拉酱50g大好河山水果沙拉的做法水果洗干净切好摆盘，最后加沙拉酱ok...

这是一道高蛋白低脂肪，又能补钙的下饭菜。简单易做！用料小河虾400克姜片适量蒜片适量青尖椒3—4个西红柿半个小葱1根蒜苗1根盐适量生抽1勺白糖少许青椒小河虾的做法将新鲜的小河虾清洗干净。锅里放入清水烧开，倒入河虾焯...

用料糯米粉500克水400克糖150克馅料鸡蛋黄两个馅料鸡蛋和糖比1：1.2/1.5此方可以做成成品16个左右赤坎行山饼的做法一斤粉分一点出来做粘手粉，其余粉分AB盆平分将称好的水一次过加入B盘开水烫熟B盆的粉后加入白糖，白糖融...

这个快手小炒，是我爸很喜欢的一道菜，到了现在这个有虾有青瓜的季节，是饭桌上经常出现的一道菜。现在嫁了，爸爸又病了。都吃不上了。我要留住这个味道，就自己琢磨了一下。很简单，希望你们喜欢。用料河虾半斤青瓜一个蒜末适量...

赤小豆去水肿，山药补气，红糖补血用料赤小豆铁棍山药红糖赤小豆山药红糖水的做法将泡好的赤小豆放入半锅水中大火至水开后转小火煮40~60分钟（依个人喜好，我喜欢烂一点的）另起一锅水，将切块或切片的山药煮熟捞起关火前放适当...

在某宝买了一大箱子海鲜，问了老板先吃哪个，老板说先把赤鯥吃掉，思来想去，清蒸似乎大了点，就参考厦门酱油水的做法，吃掉这条高级鱼！赤鯥又叫黑喉，是高级的刺身食材呢！用料赤鯥一条生姜几片大蒜5粒左右香葱若干红椒一个香菜若干...

春天正是吃野菜的季节。清明节的时候，下乡去玩，阳光普照，看到嫰嫩的软缺儿（我们赤水叫法，又叫清明菜，棉子菜），赶紧摘了一些嫩叶子回来，准备做清明粑粑吃，如果再不摘来吃开花了就老了。根据大姨妈的指导，凭着多年前跟华华一起下乡...