南瓜花生豆浆的精选大全

这几天我连着打了好几天的南瓜花生豆浆喝，南瓜是超市里买的整根的老南瓜，超市做活动，整个买才合几毛钱一斤，花生是家人寄来的，不花钱，但是情谊深重，配上我自己买的黄豆，打出来的豆浆颜色超级漂亮，大人孩子都喜欢喝，纯黄豆的豆浆...

此款豆浆可清热解毒，有助于通便，尤其适宜肠燥便秘者饮用。配方为两人份。南瓜富含胡萝卜素和维生素C，具有健脾护肝、预防胃炎、防治夜盲症、使皮肤变得细嫩，以及中和致癌物质的作用。此外，南瓜还可以促进肠道蠕动，帮助食物...

用料南瓜花生白芝麻黄豆南瓜花生芝麻豆浆的做法花生和黄豆泡一晚上早上把南瓜切丁，加上花生，白芝麻，黄豆一起放豆浆机，米糊那档。豆浆煮好后可以加白糖/冰糖，或者什么都不加，营养丰富得很。...

用料南瓜50克黄豆50克水500克冰糖（可省略）10克南瓜🎃豆浆的做法1.所有食材放入主锅25分钟/V键/速度1烹煮2.煮好后2分钟/速度10打磨3.起锅，趁热享用...

难度：容易准备时间：7分钟总时间：35分钟产量：4人份用料南瓜150克枣5个红豆50克花生40克冰糖20克水800克南瓜花生豆浆（小美版/美善品TM31/TM5/TM6）的做法将南瓜、枣、红豆、花生、冰糖和水放入主锅，以25分/100°C/速度1烹煮。...

用料南瓜250克花生50克核桃10-15个黄豆35克水1000ml南瓜花生核桃豆浆的做法南瓜切块，所有食材放入豆浆机，加入1000ml，选择米糊模式...

此款豆浆混合了黄豆和南瓜的清香，口感甜而不腻，有利于预防骨质疏松和高血压，还能养颜美容，增强身体活力。配方为两人份，我用的贝贝南瓜，也没有去皮，所以看起来是黄绿色。用料南瓜150克黄豆50克水500-600克花式养生之南瓜豆浆...

用料南瓜200克豆浆1杯南瓜豆浆面的做法挂面煮到六成熟，放入凉水中少许油，炒软南瓜加小半碗水，倒入豆浆，倒入面，少许盐...

用料南瓜200克红枣去核5颗鹰嘴豆（干）50克水600克养生南瓜红枣鹰嘴豆豆浆的做法鹰嘴豆提前一天泡发，夏天放冰箱冷藏泡发泡好的鹰嘴豆个头饱满玛捷斯主锅安装十字刀头，加入所有食材和水，设置25分钟速度0温度110，盖上主锅盖和...

没有豆浆机有果汁机也可以的豆浆用料花生一把水一杯白糖4小勺花生豆浆的做法一个人一把花生洗干净泡三个小时一个人一杯水就够了花生加水放入果汁机，开始搅拌至看不到颗粒，倒入锅里煮熟加糖就可以吃啦。...

用料黄豆克水克红枣黑芝麻南瓜花生大米豆浆/米糊的做法黄豆用量杯量，水冲洗几次，挑出不新鲜的，泡半小时冲洗红枣，掰开去核，加黄豆，黑芝麻到刻度线煮豆浆小贴士可用黑豆红豆紫米可加花生燕麦经过水泡（别泡太久，有细菌），再研磨、...

🍓Littlemonkey&LittleLion🧁用料黄豆80克花生🥜40克南瓜籽20克水1300c.c.砂糖30克🍓“花生南瓜籽”豆浆的做法🍓1）黄豆清洗干净，浸泡一晚，隔天早上捞出沥干。🍓2）把泡好的黄豆放入豆浆机中，倒入花生🥜和南瓜籽。🍓3）加...

自己从小肠胃不好，吃不了辛辣，受不了凉，所以呀，难搞哦！也导致了我习惯了这些养生食材用料小米20克南瓜200克花生30克水1000克养胃的南瓜小米花生浆的做法制作步骤食材准备制作整个过程，很简单的...

哈哈刚拿到没几天的豆浆，开始了研究豆浆机早餐的做法大全，早上上班没时间弄我一般晚上预约好，早上就可以喝了用料花生克南瓜克牛奶克水克冰糖克豆浆机版南瓜花生牛奶的做法普通南瓜切块，南瓜种类很多打算后面试试别的超市...

用料黄豆50克南瓜150克清水适量南瓜豆浆的做法黄豆提前泡一夜将南瓜切碎放入破壁机加水至热饮最大水位，启动豆浆程序一杯美味豆浆完成了小贴士喜欢甜可以加糖或蜂蜜...

随着气温逐日升高，太阳也越来越强了，夏日防晒拉锯战正式拉开。不要等到盛夏再进行防晒，初夏的阳光给你造成的伤害足以让你的黑色素活跃，美白大业绝对毁于一旦，更会让你的皮肤变得暗沉、粗糙、失去弹性。除了要打遮阳伞、戴...

巨好喝，南瓜红豆红糖三者非常搭，因为加了红糖所以把计划中的奶粉换成了椰子粉，意外的发现更具风味了。用料南瓜350克红豆50克大米25克红糖15克椰子粉40克南瓜红豆浆的做法所有材料全都放到破壁机，注水至1400ml的刻度线，加...

和爷爷两个人的早餐用料大米一小把南瓜一大块花生一小把南瓜花生大米豆浆的做法将大米花生洗净南瓜切成小块放进豆浆机加适量水打好差不多就是这样啦尽量不要过滤了这样浓稠的南瓜浆超好喝正好一大碗一小碗...

现在家有破壁机真是方便，食材放入破壁机就不用管，洗漱完毕就能喝上豆浆，既快又方便，非常适合上班族、主妇朋友们！每天变着花样喝豆浆，食材做下调整就是不同款式口味的美味。今天推荐一款【花生豆浆】，独特风味的豆浆也是更受...

南瓜适合中老年人和较为肥胖者食用，此款豆浆综合了南瓜、绿豆、红豆的营养，具有很好的降压、抗癌作用。配方是两人份哟～用料南瓜20克绿豆30克红豆30克水500-600克花式养生之南瓜二豆豆浆（破壁机）的做法将绿豆、红豆分别加...

这是一杯的用量，甜度是5分甜，对于我来说刚刚好。用料黄豆/花生25克冰糖7克水350毫升豆浆花生浆的做法黄豆或者花生提前一个晚上泡发破壁机开启蔬菜汁模式榨完后过滤渣撇去浮沫锅底加50ml开水（防糊锅），开4档煮开后倒入生豆...

一人份用料南瓜豆浆南瓜20克黄豆20克水300克南瓜豆浆（豆浆机）的做法黄豆、南瓜、水，倒进豆浆机中，选择豆浆机“干豆豆浆”模式即可。黄豆和南瓜独特的香味叠加，幸福感爆棚。小贴士南瓜可提前蒸熟，也可以去皮切成小片直接用...

逛超市的时候一个阿姨分享给我的菜谱，我觉得用来当早餐或晚餐都很好，豆浆做好了放在冰箱，两三天都不会坏，简单快手，南瓜可以防治膝盖，南瓜豆浆可以预防癌症，老人小孩都爱喝用料五谷豆浆100g老南瓜100g克豆浆南瓜的做法提前一...

用料黄豆50克南瓜子25克大米20克黄冰糖20克水1000克养生糊～南瓜籽豆浆的做法黄豆提前一晚洗好浸泡，第二天起来加入大米南瓜籽洗好和1000克水放进主锅，设定26分钟/100度/速度1煮熟（最后一分钟放进冰糖），时间到设定3分钟/速度...

偶然在饭店喝到米浆，纯粹的味道很暖。于是，准备开发出不同品种的米浆，早餐可以暖暖的用料大米40克糯米10克南瓜70克清水1200克牛奶100克白糖40克养生米浆-南瓜米浆的做法将大米和糯米混在一起，前一晚睡前加清水浸泡大米、...