少油少盐烤箱薯条的精选大全

用料土豆1个盐少量油少量少油少盐烤箱薯条的做法土豆切成小手指粗细的条，用清水冲洗几遍。冷水下土豆，加一点盐，水开后3-5分钟自己把握，捞出烤盘刷油，土豆条平铺，刷油。可以撒盐，也可以不撒烤箱200度预热五分钟，放入烤盘烤20...

自从做了烤薯条，宝宝就爱上了，一次能吃两个大土豆做的薯条用料土豆1个花生油半勺盐少量烤箱版薯条，少油少盐，宝宝爱吃的做法土豆去皮，切成条，可以切大一点，因为烤完了会缩小。清水洗两遍，用厨房纸吸去表面的水分，然后加上花生...

宝宝一岁半经常为吃什么发愁最近买了烤箱爱上烤箱菜烤制时间可以用来陪宝宝少油无盐，又快手，宝宝接受度很高……而且为了让宝宝食物多样性，同时烤了红薯片，胡萝卜条，一次出锅，节省时间，节约用电。用料土豆1个食用油适量每种...

用料土豆一个油10克盐2克儿童健康少油烤箱版薯条的做法土豆洗净去皮，切条状水烧开，放入土豆条焯一下。（水里面可以加一点盐）空干水分烤盘放油纸，土豆表面刷油，撒一点盐烤箱提前预热，上下火220度，25分钟左右个人喜欢焦一点的，所...

在b站跟up主学到的亲测非常好吃健康少油易于操作只需洗切洗抹油烤五步轻松拥有酥脆薯条也可用于红薯哦用料土豆1个约450g油2汤匙约15g薯条烤箱少油版的做法将土豆洗净去皮切7-8mm左右粗细的条（尽量将土豆切得粗细均匀，...

用料削完皮土豆650g黑胡椒粉均匀撒花生油10克烤薯条无盐无/少油的做法拌均匀预热烤箱200度10min烤40min...

家里两个“孩子”都很喜欢吃麦当劳/肯德基/汉堡王的薯条，总之是薯条就对了，自己找了好几个食谱研究。有的食谱说要提前煮熟薯条，有的说不用提前煮熟，于是今天用了不煮熟版本，现在分享给想少油少盐做给孩子或者家人的大家。...

看电影刷剧什么的总喜欢吃点零食，冻干薯条一袋才9块多超级划算，可惜每次炸的话用的油多不健康，就用万能的烤箱来做吧，虽然时间稍微久一点，也属于扔在那等时间到的类型。用料冷冻薯条适量油适量盐适量芝士粉适量少油烤薯条...

炸薯条油太大，用此方法能做出油炸的口感，而且放凉后不会面，依然焦脆。用料土豆2个油适量盐适量少油烤箱薯条的做法土豆削皮切条后，流水冲洗一下，冷水下锅煮，水开后再煮5分钟，煮至筷子能插穿土豆但是表面不散。捞出土豆凉水冲...

用料菠萝1/4个全麦面80克新良面包粉70克鸡蛋1个黄油20克水20克水淀粉少量非烤箱版少油少盐菠萝派的做法馅料制作1.菠萝盐水浸渍30min后切丁备用；2.不粘锅加少量黄油，融化后放水淀粉，将菠萝丁放入锅中熬制粘稠出锅；外皮制...

不要被封面烤焦的薯条吓到啦，真的很成功也很好吃，不输某白胡子和某小丑人的。必须非常感谢B站up主穿靴子的饭团，是看了她的视频的来的菜谱，略加改动，但火候问题还需要进一步研究。真的是烤箱不一样，火候掌握就不一样啊。用...

用料盐拧20下土豆4个白芝麻适量油适量黑胡椒适量（可以不加）少油少盐版薯条的做法土豆去皮洗净切成土豆条加入油，海盐，白芝麻，黑胡椒，拌匀空气炸锅200℃，8分钟，中间四分钟左右要翻面。随时查看，差不多就翻面成品（每次烤的时候少...

用料土豆2个盐3克油5ml克烤箱版少油非油炸薯条的做法2个大土豆（马铃薯）洗净，去皮。切成较粗的条状清水洗一下水倒掉，再换新水放一点点白醋浸泡15分钟。冷水下锅，把薯条放进去大约煮6-10分钟，开锅后搅拌不要粘锅，大致看到半透...

孩子们爱吃薯条停不下来，但每每想到那是垃圾食品，心中总是不踏实。趁着周末在家，带着娃娃们一起自己做薯条，用一丁点儿油，做出健康美味的小零食，还能变出不同的味道，颇有些国外街头小吃的感觉。宝贝们都高兴坏了，喜爱的程度远...

用料土豆3个油3克盐1克烤薯条（少油少盐）的做法土豆成小条，用清水清洗一下，泡入水中锅里水烧开，把土豆条倒入烧开水中2分钟放点油放点盐拌均匀烤箱提前预热几分钟，把土豆条平铺在油纸上，200度烤30分钟左右（上下火）如果觉得有点...

好吃健康的少盐少油薯条来咯！酥脆的外皮包裹着绵软的土豆泥，好吃极了！！！制作方法也简单明了！一起来学学吧用料土豆2个盐适量淀粉适量玉米油适量烤箱薯条/非油炸/少油少盐，健康美味🍟的做法土豆煮熟，用你喜欢的工具捣成泥（我这...

家里小孩特别爱吃薯条，又怕外面的太油，所以自己想着做一份健康的薯条，网上查找了一些食谱，最终选择了这个最简易版，没成想做出来的薯条外焦里嫩，还不错哟！用料土豆一个橄榄油适量盐适量健康少油零失败烤箱版薯条的做法土豆削...

疫情期间家里蔬菜好多，都轮不到吃土豆。当当当烤箱版薯条快速消灭土豆。用料土豆1大个盐适量油两勺黑胡椒适量烤箱版薯条_少油更健康的做法土豆切条状，用水洗去淀粉。上锅，加一勺盐，水烧开后煮大概3分钟，捞出。沥干水分。...

某电商大促买了一堆半成品鸡米花薯条鸡柳油炸的热量太罪恶了，就用烤箱来做吧用料鸡米花薯条鸡柳油纸油少油烤箱薯条鸡米花(半成品)的做法烤箱220度预热10分钟油纸刷油(锡纸会粘)放薯条鸡柳等想烤的东西再刷一层油上下...

小朋友大朋友都爱吃的炸薯条，配上番茄酱，胃就满足了，真的没啥技术含量，零失败，用料薯条250g盐2克番茄酱4勺油2克黑胡椒1勺零失败炸薯条烤箱版少油的做法直接在超市买好的薯条，买不到的可以用新鲜土豆切粗条，煮至7-8分熟擦干...

在家炸薯条实在太费油，外面卖的又怕油反复炸不健康……偶然在youtube上看到这个方法，油用得比较少，家常好操作用料土豆食用油猪油盐烤箱版炸薯条（少油）的做法土豆去皮切条，可以切得粗一点，烤过之后会缩水的土豆条加凉水入锅，...

用料红薯适量盐少量油少量甘梅粉适量甘梅薯条（烤箱版少油快手）的做法红薯洗净去皮切条切块随意哈放盆中加入少量食用油和盐搅拌大概每块红薯都粘上的样子烤盘铺锡纸锡纸上刷层油放上拌好的薯条烤箱预热190度放入中层40...

薯条所有人都爱，但是油炸的吃多了总不健康。而且油炸的时候弄的家里都是味道。于是我用了烤箱来做，很简单，口感家人都说完全不输给油炸出来的。用料土豆500克盐少许橄榄油1勺玉米淀粉1勺黑胡椒少许烤箱版脆薯条—更健康...

终于拔草了买了个小烤箱，烤出来两个人吃吃正好，还不占地方。一个个小吃做起来，自己做的就是健康无添加，哈哈。用料土豆（做多了可以冻上）随意盐适当油一点点番茄酱（冰淇淋）蘸薯条用烤箱版健康少油薯条的做法土豆去皮切条（条的大...

这个菜实在没啥可写的，因为太简单了，食材简单，只要土豆和一点点油就可以，做法也简单，只要平底锅煎就好！用料土豆6个油少量少油无盐健康版【煎薯条🍟】的做法土豆去皮切成宽一点土豆条，无需过凉水，直接用就好了。平底锅里加入...