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最爱的清炒芦笋的精选大全
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最爱的清炒芦笋的精选大全
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简单易学的最爱的清炒芦笋美食做法
05-04
这可能是我最爱的一道素菜,怎么吃都不腻。用小美炒,油可以放很少,口感更清爽🍃用料芦笋300克蒜5-10克橄榄油5克盐适量最爱的清炒芦笋的做法橄榄油,大蒜🧄3分钟120度小勺爆香。加入切段的芦笋和盐🧂5分钟,v,反转小勺。装盘,开...
清口芦笋美味好吃的做法大全,清口芦笋做法图解 如何做清口芦笋最美味
12-29
不食春芦笋怎识春滋味〜春天的芦笋鲜嫩爽脆~只用清水一焯,吃芦笋最清甜的原味。再淋上一点爽口麻油~最简单的健康美味。用料芦笋盐鸡精麻油清口芦笋的做法1,芦笋洗净切段2,水开后焯芦笋30秒至芦笋青绿,捞出过凉水。3,依个...
清爽芦笋美味好吃的做法大全,清爽芦笋做法图解 如何做清爽芦笋最美味
03-11
芦笋营养鲜美,制作方法简单随意,又好看,又好吃。哈哈😄,蜜汁喜欢高颜值的菜!用料芦笋一小捆(随意买的鲜嫩就好)油两三勺生抽两勺盐一丢丢姜蒜蒜三瓣,姜一点点红椒一只清爽芦笋的做法芦笋切段,水沸后放入,断生捞出,沥干水分,摆起来...
清炒芦笋花美味好吃的做法大全,清炒芦笋花做法图解 如何做清炒芦笋花最美味
01-30
用料芦笋菜250克蒜3瓣食用油20克清炒芦笋花的做法蒜头入主锅。5秒速度5切碎刮刀棒把蒜头刮到锅底。主锅放油,两分钟120度,速度1爆香菜入主锅,加一点料酒。三分钟V反转速度0.5出锅的时候加一丢丢盐巴,筷子翻拌一下即可...
简单易学的清炒芦笋蒜蓉芦笋美食做法
03-29
用料芦笋根盐克蒜勺清炒芦笋蒜蓉芦笋的做法芦笋斜切成段蒜切碎。锅中下油,油热下蒜,葱段。我用的小葱,你也可以大葱。炒出蒜香下芦笋,翻炒几下下盐。小盐勺子我就这么多。倒了一点点一点点味达美用了一点点蚝油。翻炒个几...
女儿最爱的🆚芦笋炒虾仁💕美味好吃的做法大全,女儿最爱的🆚芦笋炒虾仁💕做法图解
07-06
用料芦笋7,8根虾仁适量淮山适量胡萝卜适量木耳适量料酒1小勺淀粉适量白胡椒粉适量盐适量蚝油适量生抽适量姜片2片蒜蓉少许女儿最爱的🆚芦笋炒虾仁💕的做法芦笋洗净削皮切片芦笋焯水时加少许花生油胡萝卜、淮山洗净削...
清炒芦笋(简易版)美味好吃的做法大全,清炒芦笋(简易版)做法图解
04-23
用料芦笋根盐克油克耗油肉尖椒清炒芦笋(简易版)的做法芦笋、肉、尖椒,蒜切片,烧水焯一下芦笋,捞出备用,起锅烧油,把肉片放进去,快熟的时候放蒜,炒两下,放芦笋,尖椒,放耗油,少许盐,炒熟放进盘里即可!...
最爱葫芦岛美味好吃的做法大全,最爱葫芦岛做法图解 如何做最爱葫芦岛最美味
06-24
葫芦岛是辽宁省的一个地级市,处于渤海湾,离北京416公里,那里是我的家乡。这个自创菜品也是因此起的名字。当然也是名副其实的,用西葫芦蒸肉馅,蔬菜的清香和着猪肉的醇厚一起入口,中间的鸡蛋形成一个鲜活的岛屿,味道里浸入了...
清炒芦笋美味好吃的做法大全,清炒芦笋做法图解 如何做清炒芦笋最美味
05-14
家里娃爱吃芦笋。用料芦笋适量蒜1-2瓣盐少许鸡精或蚝油少许清炒芦笋的做法芦笋摘去根部老的部分,洗干净。芦笋斜切成小段,蒜切蒜末。锅中放少许油,油热后放入蒜末爆香。放入芦笋大火翻炒1分钟,放入少许盐翻炒均匀。加入少...
清脆芦笋美味好吃的做法大全,清脆芦笋做法图解 如何做清脆芦笋最美味
08-15
用料芦笋250克食用油2勺蒜6瓣盐1勺糖1勺蒸鱼豉油2勺麻油1勺清脆芦笋的做法1、芦笋清洗干净,根部如果有点老可以切掉一小截。2、水煮沸,把芦笋导入沸水中焯水1-2分钟。然后拿出来过凉水,过完凉水沥干水分,装入盘子。3、调...
蒜香芦笋/清炒芦笋(如何挑选、保存芦笋)美味好吃的做法大全,蒜香芦笋/清炒芦笋(如何挑选、保存芦笋)做法图解
02-07
芦笋可谓是蔬菜中的小清新了,可以搭配牛排、虾仁、香肠等,清炒也很美味还非常健康,芦笋中含有维生素a、b、叶酸、铁、硒、锌等微量元素,尤其是硒的含量相比其他蔬菜要多很多。芦笋可不是笋,它是一种多年生草本植物,属于天门...
口菇炒芦笋(减肥期最爱的一道菜)美味好吃的做法大全,口菇炒芦笋(减肥期最爱的一道菜)做法图解
04-30
减肥的时候最爱的配菜,黑胡椒跟芦笋真的是绝配,太爱了,可以的话也可以先煸炒一些虾仁一起炒也会很好吃。营养也会更丰富,这里是纯芦笋口菇版本的,等下次做虾仁的会再补步骤。用料口菇6朵芦笋8根橄榄油适量盐和黑胡椒适量口...
清清爽爽🉐️清炒芦笋山药美味好吃的做法大全,清清爽爽🉐️清炒芦笋山药做法图解
04-24
减脂期很🉑️的一道蔬菜芦笋富含纤维也有碳水山药木耳清肠用料芦笋6根山药1根黑木耳7朵蒜1瓣清清爽爽🉐️清炒芦笋山药的做法(芦笋根部去外皮,去掉老的部分)芦笋山药斜刀切,大朵的木耳的话也切一下木耳和山药汆一下水,芦笋不用...
清香美味营养的清炒芦笋美味好吃的做法大全,清香美味营养的清炒芦笋做法图解
03-29
芦笋是我最爱吃的蔬菜之一。随便炒一下就特别好吃。同时,芦笋营养非常丰富,被认为是一种高营养的抗癌食品。它具有低糖、低脂肪、高纤维素的特点,还有减肥的作用~用料芦笋350g蒜3瓣生抽(也可以换成不辣的豆瓣酱)3勺清香...
清炒双笋(春笋炒芦笋)美味好吃的做法大全,清炒双笋(春笋炒芦笋)做法图解
06-15
清炒双笋每年春天一定会吃很多次的素菜,又鲜又脆,不需要过多累赘的调味品…橄榄油+黑胡椒碎+海盐是典型西式的炒蔬风味,茶籽油+天然鲜味粉又是中式的小清新。用料芦笋150克春笋150克橄榄油1大勺黑胡椒碎少许海盐适量(中式...
清炒芦笋(超级嫩!!!)美味好吃的做法大全,清炒芦笋(超级嫩!!!)做法图解
04-23
现在这个季节,芦笋刚上市,把皮削掉后只用盐清炒非常嫩,脆,有点鲜甜,推荐大家尝试!用料芦笋一捆辣椒半根盐少量蒜3瓣清炒芦笋(超级嫩!!!)的做法新鲜上市的芦笋,不用怕粗,还是嫩的。削掉皮,清洗干净切成长条滚刀块起锅放油,等油热可以...
芦笋清炒美味好吃的做法大全,芦笋清炒做法图解 如何做芦笋清炒最美味
02-27
用料油少许克盐少许克芦笋半把根芦笋清炒的做法1.沸水煮2.浇菜油,酱油...
健身党最爱–彩椒芦笋炒鸡丁美味好吃的做法大全,健身党最爱–彩椒芦笋炒鸡丁做法图解
08-13
健身离不开两个字“减脂”和“增肌”,鸡胸有丰富的蛋白质,芦笋和彩椒搭配起来不仅美味而且富含维生素。都是健身时期不可或缺的元素。这道菜做起来超级简单,而且超级美味。用料芦笋5根彩椒2个鸡胸肉1块黑胡椒适量淀粉适...
怡s「清炒芦笋薄片」芦笋1美味好吃的做法大全,怡s「清炒芦笋薄片」芦笋1做法图解
03-19
芦笋,绝对算是我最爱的蔬菜之一,天生丽质,清香脆嫩、润滑柔软、鲜美爽口。凉拌、清炒、炖煮、下火锅、做熟食皆可,亦可与鱼、肉、鸡、蛋配制成菜。喜爱它的多变百搭,更迷恋它无论何种烹饪都能不浊不妖的独特滋味!用料芦笋6...
清炒绿芦笋美味好吃的做法大全,清炒绿芦笋做法图解 如何做清炒绿芦笋最美味
06-18
用料芦笋适量蒜2瓣盐适量生抽一勺肉适量清炒绿芦笋的做法芦笋去老根,切段。蒜切绒猪肉切条洗净控水,也可以切之前洗。热锅冷油,下猪肉翻炒至变色,放入芦笋,翻炒一会,放入生抽,盐,炒两分钟即可。装盘即可...
清灼芦笋美味好吃的做法大全,清灼芦笋做法图解 如何做清灼芦笋最美味
03-04
清灼芦笋,是食物原本的味道,简单加工,用耗油生抽提鲜醒味,使我回忆起了留美时春假的旅行与韩国友人的陪伴!用料芦笋数根耗油两勺生抽两勺清灼芦笋的做法烧开清水,将洗净的芦笋焯水烧热锅,加入生抽和耗油,融合后加入芦笋...
清拌芦笋美味好吃的做法大全,清拌芦笋做法图解 如何做清拌芦笋最美味
12-18
营养丰富快手美味菜!用料芦笋250克蒜5瓣盐3克油10克清拌芦笋的做法芦笋焯水,放盐摆盘,油锅预热,把蒜切片放锅中爆香,沥油撒在芦笋上!👌...
清蒸芦笋美味好吃的做法大全,清蒸芦笋做法图解 如何做清蒸芦笋最美味
07-18
用料芦笋1把油醋汁(或蒜蓉汁)2勺清蒸芦笋的做法芦笋洗净切段,放入蒸锅内,蒸汽后5分钟就好了,加入醋汁或蒜汁均可蒜蓉汁:大蒜油放主锅5秒速度5,3分120°小勺爆香,加入生抽老抽耗油2分钟120°小勺小贴士芦笋很嫩,不要蒸的时间...
清炒芦笋片美味好吃的做法大全,清炒芦笋片做法图解 如何做清炒芦笋片最美味
08-15
以前婆婆家吃芦笋都是水煮了沾酱吃,自从吃了我做的清炒芦笋,早把之前的吃法丢一边去了,嘿嘿用料芦笋适量鸡蛋两个清炒芦笋片的做法芦笋尾部去皮,先斜刀切菱形块,然后再切片。水烧开后放点食用油和盐,然后放入芦笋焯一下,芦笋...
清炒白芦笋美味好吃的做法大全,清炒白芦笋做法图解 如何做清炒白芦笋最美味
06-18
芦笋是西餐常见的蔬菜,无论作为主菜还是配菜,都是不可或缺。不过今天我要做的是中式快炒,更喜欢这种小时候的味道☺用料白芦笋100克胡萝卜适量(点缀,可忽略)油适量盐适量酱油适量清炒白芦笋的做法白芦笋削皮切段,胡萝卜切成...
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