适合带去野餐的无油三明治美味好吃的做法大全,适合带去野餐的无油三明治做法图解 厨艺录 三明治 1.09W 大中小设置文字大小 用料 吐司 12片 紫薯 4—5个 鸡蛋 2个 火腿 适量 牛奶 适量 千岛酱 适量 适合带去野餐的无油三明治的做法 紫薯加牛奶铺好保鲜膜,将两片吐司摆好。 蒸好的紫薯去皮,加适量牛奶搅拌均匀,土司涂好紫薯泥。 火腿和煮好的鸡蛋切片铺好,煎蛋也可以。 我又放了黄瓜片和西红柿片,根据自己口味涂好千岛酱或番茄酱等。 最好用保鲜膜包的紧实一点,中间切开就可以啦。 自己喜欢的东西放上就可以啊,可以做各种口味的。 TAG标签:野餐 无油 三明治 #