披萨

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简单易学的海鲜杂蔬披萨美食做法

海鲜杂蔬披萨的做法步骤图,怎么做好吃

无淀粉,低卡,冰箱剩菜清道夫。除了圆白菜,别的蔬菜、肉类有啥放啥。

用料  

圆白菜(或紫甘蓝) 半个
鸡蛋 2个放圆白菜里,1个放杂蔬里
即食蟹肉棒 1包(或几个虾 或火腿肠或培根)
西葫芦 半根
萝卜 半根
蘑菇 4个
洋葱 1/4个
黑胡椒 适量
一丢丢

海鲜杂蔬披萨的做法  

  1. 翻冰箱,看看有哪些蔬菜,取出洗干净备用。

    海鲜杂蔬披萨的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 圆白菜切碎,加两个鸡蛋,多一些黑胡椒搅拌均匀。

    海鲜杂蔬披萨的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 找一个模具,我用的是6寸蛋糕模,垫油纸,把圆白菜糊倒入,烤箱中层200度8分钟。

    海鲜杂蔬披萨的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 把其余蔬菜切一切,热锅加少许橄榄油,先炒洋葱和胡萝卜,然后加入其它蔬菜炒到断生。

    海鲜杂蔬披萨的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 杂蔬里加1个鸡蛋、少许盐和黑胡椒、蟹肉棒撕一撕,所以食材拌一拌。等圆白菜烤好,把这些全部盖在圆白菜上,回烤箱 200度15分钟。

    海鲜杂蔬披萨的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 烤好可以撒一些干酪碎,我一半吃原味,另一半浇了少许披萨酱,一顿晚搞定!

    海鲜杂蔬披萨的做法步骤图,怎么做好吃 第7张