![低卡鸡肉鲜果双拼披萨🍕的做法步骤图]( "低卡鸡肉鲜果双拼披萨🍕的做法步骤图")
花菜底减脂也可以吃滴～双拼披萨太满足了
用料
| 花菜 | 500g |
| 西葫芦 | 小半个 |
| 小青椒 | 1个 |
| 洋葱 | 半个 |
| 鸡胸肉 | 1块 |
| 香蕉 | 1根 |
| 蓝莓 | 少量 |
| 芝士碎 | 少量 |
低卡鸡肉鲜果双拼披萨🍕的做法
鸡胸肉切小块，放生抽料酒黑胡椒和盐腌制15分钟
![低卡鸡肉鲜果双拼披萨🍕的做法步骤图 第2张]( "低卡鸡肉鲜果双拼披萨🍕的做法步骤图 第2张")
花菜打碎
![低卡鸡肉鲜果双拼披萨🍕的做法步骤图 第3张]( "低卡鸡肉鲜果双拼披萨🍕的做法步骤图 第3张")
倒入锅中炒下控水
![低卡鸡肉鲜果双拼披萨🍕的做法步骤图 第4张]( "低卡鸡肉鲜果双拼披萨🍕的做法步骤图 第4张")
打入两个鸡蛋，放少许芝士碎搅拌均匀
![低卡鸡肉鲜果双拼披萨🍕的做法步骤图 第5张]( "低卡鸡肉鲜果双拼披萨🍕的做法步骤图 第5张")
烤盘刷油
![低卡鸡肉鲜果双拼披萨🍕的做法步骤图 第6张]( "低卡鸡肉鲜果双拼披萨🍕的做法步骤图 第6张")
倒入花菜泥，烤箱180度烤15分钟
![低卡鸡肉鲜果双拼披萨🍕的做法步骤图 第7张]( "低卡鸡肉鲜果双拼披萨🍕的做法步骤图 第7张")
烤完的花菜先刷番茄酱
![低卡鸡肉鲜果双拼披萨🍕的做法步骤图 第8张]( "低卡鸡肉鲜果双拼披萨🍕的做法步骤图 第8张")
洋葱切丝，青椒切丝，西葫芦切片，然后一半放青椒西葫芦洋葱鸡肉
![低卡鸡肉鲜果双拼披萨🍕的做法步骤图 第9张]( "低卡鸡肉鲜果双拼披萨🍕的做法步骤图 第9张")
一半放香蕉蓝莓，烤箱180度烤15分钟
![低卡鸡肉鲜果双拼披萨🍕的做法步骤图 第10张]( "低卡鸡肉鲜果双拼披萨🍕的做法步骤图 第10张")
小贴士
不用揉面，花菜底的披萨很健康～鸡肉洋葱青椒烤完特别香
