低碳芝士派超级简单(生酮友好)美味好吃的做法大全,低碳芝士派超级简单(生酮友好)做法图解
两娃喊着要吃蛋挞,今天做个超级芝士水果派!❤️每次都是第一次操作,还没翻过车,家里有啥用啥,最近调整饮食,为了减重努力,绝对严谨低碳无糖随便吃[鼓掌]最近每天都有掉体重,吃的还特别好!用到了椰子面粉,洋车前子壳粉……
用料
生酮派皮 | |
椰子面粉 | 70克 |
洋车前子壳粉 | 60克 |
黄油 | 60克 |
代糖 | 30克 |
鸡蛋 | 2个 |
芝士糊 | |
芝士奶酪 | 150克 |
蛋黄 | 2个 |
奶油 | 200克 |
代糖 | 30克 |
裱花 | |
奶油 | 200克 |
代糖 | 10克 |
水果 | 随意 |
低碳芝士派超级简单(生酮友好)的做法
粉放入小美!
加入糖!
黄油和鸡蛋!
和面模式!
面团好啦!
盖上保鲜膜擀皮!预热烤箱180度
放进活底派盘里!我这个10寸!
披萨用的滚针,滚一下,防止看的时候鼓起来!
放了派用石头!烤箱160度10分钟定型!然后冷凉!
芝士糊倒进派皮里!
用硅胶铲抹平!
烤箱180度60分钟!
最后十分钟揭开锡纸,上色!
搞定,放入冰箱冷藏1小时!
小美打发奶油,奶油,糖倒入,时间2分钟,速度4,打成硬性裱花奶油
放好裱花嘴,奶油霜装进裱花袋!
开挤出!
爱吃奶油!
南铺!
水果切一些摆上,严格生酮不吃水果,看看造型!
俯拍!
小贴士
烤箱脾气不一样,注意观察!