低卡小清新~~
用料
抹茶粉 | 一勺 |
大米粉 | 50G |
南瓜(生) | 150G |
鸡蛋 | 1个 |
白醋 | 3滴 |
白砂糖 | 10G |
抹茶南瓜蒸蛋的文章" target="_blank" >蒸蛋糕的做法
南瓜蒸熟
蛋清和蛋黄分离,滴3滴白醋,打发蛋白,加入10G糖
把大米粉、蛋黄、南瓜,加水混合均匀。取二分之一蛋白切拌均匀。把糊倒入剩下的二分之一蛋白中。继续切拌均匀。
倒入磨具了,震两下,排除空气。加红枣葡萄干等装饰
冷水上锅,中火30分钟
小贴士
喜欢吃甜,不追求低卡的小伙伴,可以按做蛋糕的比例分三次加入45G白砂糖,打发蛋白哦~~
这份是低卡版本,总热量350卡