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宝宝辅食-菠菜虾仁蒸蛋羹美味好吃的做法大全,宝宝辅食-菠菜虾仁蒸蛋羹做法图解

宝宝辅食-菠菜虾仁蒸蛋羹的做法步骤图

颜色靓丽又清爽营养的菠菜虾仁蛋的文章" target="_blank" >蒸蛋,营养全面又美味,8个月以上对虾仁不过敏的宝宝就可以吃,很棒的手指食物

用料  

鸡蛋黄 2个
虾仁 4只
菠菜 1把
面粉 1勺
橄榄油 半小勺

宝宝辅食-菠菜虾仁蒸蛋羹的做法  

  1. 鸡蛋两个,用蛋黄分离器就出蛋黄部分,我家蛋清并不过敏也可以消化所以多留了一点进去

    宝宝辅食-菠菜虾仁蒸蛋羹的做法步骤图 第2张
  2. 新鲜的海白虾,用煎锅水煎一下,变红即可乘出,剥皮待用

    宝宝辅食-菠菜虾仁蒸蛋羹的做法步骤图 第3张
  3. 菠菜洗干净后去掉根茎,多留一些叶子部份比较软,水开即可捞出

    宝宝辅食-菠菜虾仁蒸蛋羹的做法步骤图 第4张
  4. 把虾仁和菠菜放入料理机中,加点水稍微打一下,8个月宝宝不用吃太细

    宝宝辅食-菠菜虾仁蒸蛋羹的做法步骤图 第5张
  5. 完成后的样子

    宝宝辅食-菠菜虾仁蒸蛋羹的做法步骤图 第6张
  6. 与蛋黄液混合,放入一勺面粉

    宝宝辅食-菠菜虾仁蒸蛋羹的做法步骤图 第7张
  7. 碗底刷一层橄榄油或核桃油

    宝宝辅食-菠菜虾仁蒸蛋羹的做法步骤图 第8张
  8. 放入蒸锅,中火蒸15分钟

    宝宝辅食-菠菜虾仁蒸蛋羹的做法步骤图 第9张
  9. 完成后的样子

    宝宝辅食-菠菜虾仁蒸蛋羹的做法步骤图 第10张
  10. 切成小块,娃可以自己动手吃了

    宝宝辅食-菠菜虾仁蒸蛋羹的做法步骤图 第11张
  11. 唯美地尝了一口

    宝宝辅食-菠菜虾仁蒸蛋羹的做法步骤图 第12张
  12. 竟然整盘都吃掉了……

    宝宝辅食-菠菜虾仁蒸蛋羹的做法步骤图 第13张

小贴士

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