简单易学的黑胡椒·鸡排美食做法

减脂餐

用料  

黑胡椒·鸡排的做法  

1. 鸡胸脯肉切片，用以上调理腌制1小时。忘了照。

2. 少油，放锅里煎金黄色翻面。

3. 放黑胡椒，完成✅

小贴士

我用的是研磨黑胡椒。