超好吃韭菜盒子易做又好吃的窍门
武汉封城已经50天了 现在盒马想买的东西都能买到 推荐一个好吃健康不用酵母粉的韭菜盒子
用料
韭菜150 | 克 |
虾皮 | 15克 |
盐 | 5克 |
鸡蛋 | 4个 |
面粉 | 350克 |
耗油 | 20克 |
粉丝 | 2把 |
鸡精 | 5克 |
鸡蛋干 | 120克 |
花生油 | 5克 |
超好吃韭菜盒子的做法
在盒马上面提前买好材料,150克的韭菜,一般会用普通的干子,但是我用的是好吃而且比较健康的鸡蛋干,一袋5.9,很方便,虾皮采购一下,最好用龙口的苕粉,提前煮好,绵软,煮过了碎碎的都可以,最后搅拌的时候也可以更均匀,苕粉丝煮透明了就可以
350克面粉 240克水 3克盐 用温水把盐化开揉面 揉30分钟 最后面粉周围是这个样子比较光滑,出的孔周围不是锯齿,是这种光滑的小圆泡,就好了,揉好以后滴入5克油,揉均匀,醒发一个小时以上,这个时候很关键,因为面团不好直接影响到你后面揉搓的饼皮不够酥脆薄软。
首先开始准备鸡蛋,首先起锅烧油,油8分热下花椒,炸出香味,再把花椒拿出来,倒入鸡蛋和泡好的虾皮,鸡蛋成型后就可以关火用余温烘热,这种颜色最佳。
用锅铲把虾和鸡蛋一点点剁成小小的一点一点
为了让大家看的清楚一些,介绍一下,首先是苕粉,泡1饼,泡开后200克左右,第二个是鸡蛋干150克,然后韭菜150克,鸡蛋4个,150克
将醒发好的面拿出准备
用一个大盆,把材料依次装好,倒入5克鸡精,10克香油,5克盐,20克耗油,然后用手套的手抓拌均匀。
看起来是不是很有食欲啊
首先把面团揪成这么一个个的小份,用一点面粉,面团揪下来以后抹上一点油,用擀面杖均匀的把面团擀成一个长方形,中间满满的塞上馅料,非常满足。
左边右边把面皮翻起来,抱在一起,两边捏紧
放到电饼档里煎一煎,可以用小攻略,待一面熟了以后用锅铲把另一面翻过来,就可以了。
最后皮子酥脆,馅料丰满,皮儿薄陷儿大的韭菜盒子就做好啦!
摆上好看的盘子
再做一个,长方形的
煎好以后可以清晰的看到里面的韭菜和粉丝
用吸油纸包上吃,可以吸去多余的油脂,比较健康。
这一些材料可以做2盘子左右,15个这么大的韭菜盒子,5个人每个人可以吃3个,很撑很好吃
里面都是满满的馅料,满满的幸福感!