简单易学的金枪鱼意面沙拉。美食做法
宝宝爱吃肉不爱吃蔬菜,还喜欢有花样的,特别的。
我本花样少,尤其今年懒得要死。
于是今天想到可以做成意面沙拉,简单快捷有营养。
用料
主料:螺丝意面,金枪鱼罐头,圆生菜,沙拉酱(千岛酱,原味沙拉酱) | |
辅料:胡萝卜,洋葱,蒜末。食用油,盐 |
金枪鱼意面沙拉。的做法
水里加一点油,一点盐,水开以后放意面煮熟,过凉水沥水备用。
煮意面期间可以准备配料。。另起个小锅煮几个鸡蛋。煮熟剥壳切块儿。
圆生菜洗净 甩干水切丝。
洋葱,胡萝卜切丝。蒜切末。找一个大一点的容器。放入生菜丝,煮蛋,意面。
因为有小孩子所以 洋葱胡萝卜我都炒一下。
起油锅,一点油,小火炒香 蒜末 洋葱末,再放入胡萝卜,转中火超软,即可倒入意面盆。再往意面盆加入沙拉酱,金枪鱼罐头。拌匀即可开吃。
今天我只有一小袋千岛酱了,后来加了半袋香甜沙拉酱,味道也不错。。但最好不用甜沙拉酱吧!
因为煮意面加盐了意面已经有咸味了,金枪鱼罐头,和沙拉酱 也有咸味,所以我没再加盐。。。
做好尝一下如果不够再撒盐。成品
成品2
成品3
小贴士
煮面和各种调味料都有盐,所以不要轻易加盐了。
沙拉酱最好选 千岛酱,原味沙拉酱。
如果实在没有,香甜沙拉酱也行吧!
可以少拌一点点,尝尝,如果你喜欢就大量做。