土豆胡萝卜沙拉（低脂）美味好吃的做法大全，土豆胡萝卜沙拉（低脂）做法图解

轻食减脂餐，离不开的就是蔬菜，即要满足饱腹感又要低脂低热量。这次亦是如此，做法简单，想吃沙拉就离不开低脂沙拉酱（芥末青瓜蓉汉堡酱），有了它可以调拌各种您喜欢的蔬菜。

用料  

土豆胡萝卜沙拉（低脂）的做法  

1. 准备：土豆和胡萝卜各1根，清洗干净后刮去外皮，切块儿上蒸锅蒸熟，大火烧开转中小火15分钟。

2. 将蒸熟的土豆胡萝卜放入大碗中，碾成泥，备用。

3. 鸡蛋洗净放进锅中煮熟，捞出过凉拔3分钟，有益于剥去蛋壳。

4. 剥好的鸡蛋放入小碗中，碾碎，备用。

5. 黄瓜1根，洗净后切成薄片。

6. 土豆胡萝卜泥中，依次加入：鸡蛋碎、黄瓜片。

7. 准备：芥末青瓜酱2汤匙，加入蔬菜碗中。

8. 用汤匙拌匀。

9. 拌好的沙拉，摆盘，品尝美食😊