三蒸三晾大红枣吃出好气血美味好吃的做法大全,三蒸三晾大红枣吃出好气血做法图解 厨艺录 零食 1.54W 大中小设置文字大小 用料 红枣 三蒸三晾大红枣吃出好气血的做法 红枣加盐洗干净。 再冲洗两遍。 上锅蒸够30分钟。 30分钟后取出晾干。 再次上锅蒸30分钟后的颜色。第二遍蒸好后再次晾凉。 第三次蒸30分钟后取出,再次晾干,可以多晾几个小时。 三蒸三晾之后的成色,很像蜜饯了 软糯香甜,补气血一绝,脸色发黄,气血不足,脾胃虚弱的姐妹一定要吃这个! TAG标签:气血 红枣 三蒸 #