宝宝辅食8月+富含维生素,助消化的「香蕉蒸糕条」美味好吃的做法大全,宝宝辅食8月+富含维生素,助消化的「香蕉蒸糕条」做法图解
🍌香蕉的营养家喻户晓的,富含维生素、蛋白质和膳食纤维,有润肠通便的功效。
但是吃生香蕉并不会润肠通便,反而会导致便秘,而且现在天气变冷,凉凉的香蕉也不太好吃,来做一个「香蕉蒸糕条」吧!
6个月以上的宝宝就能吃,(长牙早的也可以)好吃又能锻炼宝宝手部抓握能力和咀嚼能力!
用料
香蕉 | 1根 |
鸡蛋 | 1个 |
面粉 | 30克 |
温水 | 10毫升 |
宝宝辅食8月+富含维生素,助消化的「香蕉蒸糕条」的做法
准备好香蕉、鸡蛋、面粉
香蕉切片加入1个鸡蛋和10毫升温水打成泥。
30克面粉加入香蕉泥搅拌均匀,无颗粒(面粉过筛更细腻好搅拌)。
像这样浓稠度就可以。(香蕉泥打出来很多的就稍微多放点面粉)
倒入盘子,记得多震一震气泡,然后盖上保鲜膜上锅蒸,我是用电压力锅蒸煮模式,蒸了20分钟。
完成!蒸好了用刀划线,凉一点再拿起来吃。
开吃!很好抓握哟。
再来个蓝莓吃一吃。😋
小贴士
💓划重点:香蕉泥打出来很多气泡的,一定要多震一震。搅拌面粉时也要多搅拌一下,最好是什么东西压一压面粉颗粒,不然蒸出来会有生面粉包裹在里面。