简单易学的乌发明目•吃桑葚美食做法 厨艺录 零食 1.17W 大中小设置文字大小 桑葚,鲜食或泡酒均可,具有补肝益肾、滋阴补血、生津止渴、乌发明目、美容养颜等功效,主治阴血不足而致的头晕目眩、耳鸣心悸、烦躁失眠、腰膝酸软、须发早白、消渴口干、大便干结等症。 用料 桑葚 500克 面粉 1大勺 盐 2小勺 乌发明目•吃桑葚的做法 ①冲洗灰尘用清水冲洗桑葚后②杀虫卵和细菌将桑葚泡在水里:➕盐2小勺➕面粉1大勺轻抓洗 浸泡5分钟(注意不能浸泡太久,不然桑葚不好吃) 流水冲洗多遍,即可食用 小贴士这个方法也可以清洗草莓🍓呦 TAG标签:桑葚 乌发明目•吃桑葚 乌发 好吃 明目 #