自制海苔-健康小零食美味好吃的做法大全，自制海苔-健康小零食做法图解 厨艺录 零食 1.08W 大中小设置文字大小 减肥中，但是下午肚子会饿，就在寻找低卡的零食，微博看见做法就学来试一试，非常好吃😋 用料 头水紫菜 自己掌握 芝麻 自己掌握 盐 适量 橄榄油 适量 孜然（可不加） 适量 自制海苔-健康小零食的做法 把紫菜剪成合适大小 加入盐、芝麻、橄榄油、拌匀 平底不粘锅加热，倒入紫菜翻炒 5分钟左右出锅（出锅时还是尝一下脆了没） 小贴士吃不完的等完全晾凉后装入密封瓶或者密封袋，紫菜尽量选用好一点的头水紫菜，干净不用洗 TAG标签：海苔 零食 健康 #
