低卡全麦香蕉可可蛋糕美味好吃的做法大全，低卡全麦香蕉可可蛋糕做法图解 厨艺录 零食 7.54K 大中小设置文字大小 最近在减肥，想吃甜品哈哈哈 用料 香蕉 1根 牛奶 适量 鸡蛋 1只 全麦粉 30克 泡打粉 3克 可可粉 10克 蛋白粉 20克 低卡全麦香蕉可可蛋糕的做法 也是在网上看的方子，家里只剩一根香蕉所以我用料都减半了，不过做出来我觉得两个人分正好～一定要选用熟透了有小黑点的香蕉，压碎以后加入鸡蛋搅匀，再筛入粉类，如果太粘稠加一点牛奶调成糊糊，放一点坚果碎或者蔓越莓葡萄干之类的，不要太稀。放入烤箱180度30分钟，适合减脂期解馋，一份热量不到500大卡真正无油无糖～ 我有点烤糊了，最后10分钟可以盖上锡纸 TAG标签：全麦 蛋糕 可可 低卡 香蕉 #
