超简单的烤鱼干锅/火锅(附剁椒鱼头)美味好吃的做法大全,超简单的烤鱼干锅/火锅(附剁椒鱼头)做法图解
过年吃鱼,年年有鱼 ( ੭ ˙ᗜ˙ )੭
鱼身烤完,垫上垫菜,下入干锅料,吃完鱼还能涮菜。
鱼头如果烤了就感觉没什么肉了,反而是蒸出来的鱼脸肉会很嫩,我很喜欢吃,所以做成了快手的剁椒鱼头。
我这里用的梭边鱼,用其他鱼也可以嗷!根据人数调整涮菜的量,一桌十个人吃都没问题!
没有烤箱的话可以改成下油锅煎炸一下。
用料
梭边鱼 | 2条(6斤) |
盐 | 薄薄一层 |
葱姜蒜 | 适量 |
花生、白芝麻、小葱碎 | 各两把 |
洋葱 | 1个 |
垫菜 | 红薯、藕片、金针菇等 |
涮菜 | 粉丝、豆腐、腊肉等 |
干锅料/火锅料 | 一袋 |
超简单的烤鱼干锅/火锅(附剁椒鱼头)的做法
鱼最好买的时候就杀好,鱼头剁下,外面划刀,开背劈两半。
葱姜蒜随便切一点拍碎,放在刀口里和鱼身下,倒一点料酒,撒一层薄盐抹匀,腌制40分钟左右,倒掉料酒和葱姜蒜。
烤盘铺上锡纸,垫上洋葱以免黏住鱼皮,放入鱼,刷上一层薄油。
烤箱220℃预热烤40分钟,如果烤两层,中间换一下位置。烤鱼期间准备垫菜,用根茎类蔬菜垫在锅底,这样可以一直开火吃也不会糊锅。
这里铺了红薯、藕片、金针菇。
烤鱼烤完放在垫菜上,倒入盘里的洋葱,撒上花生、小葱碎、白芝麻。炒锅里炒香葱姜蒜、干锅料,加水煮开倒入烤鱼锅,干锅水不要加太多,没过垫菜、露出一大半的鱼为宜。如果不够吃还可以再加水当火锅吃。
我这里加了点粉丝,后面还下了豆腐,这两样菜特别适合下在这个烤鱼锅里吃。附:剁椒鱼头。
盘里放粉丝或者金针菇,然后放上劈开的鱼头,加剁椒、蒜蓉、姜蓉、料酒腌制,水开上汽蒸15分钟。
我的剁椒比较咸就没有加盐了,出锅还可以试一下,烧点热油淋在鱼头上,如果淡了可以加点酱油一起淋上去(不能在油很热的时候倒进去会溅)。
小贴士
1.烤鱼稍微少抹点盐以免太咸,汤要根据锅的大小来下料和水,可以尝着来。
2.剁椒鱼头主要看剁椒的咸淡来把握,粉丝比较容易入味,鱼不容易入味,粉丝在下鱼在上,再铺剁椒比较合适。时间长短看鱼头大小,太久肉就不嫩了。如果有腥味建议腌制一遍倒掉重新铺料,没有腥味就偷懒了。