简单易学的茄汁儿鹰嘴豆美食做法 厨艺录 素菜 8.88K 大中小设置文字大小 提前一晚把鹰嘴豆泡上,后面的步骤就信手拈来咯~难度系数够低,感觉还可以当主食🤔 用料 鹰嘴豆 一小碗 番茄 1个 葱 2根 番茄酱 1勺 盐 少许 茄汁儿鹰嘴豆的做法 提前一晚用清水泡鹰嘴豆,放在冰箱里过夜~上图是泡好的模样。 坐锅煮豆,泡了一夜特别好煮,我这个15分钟就煮软糯咯。 起油锅,下葱段炒番茄。喜欢浓厚茄汁味儿的话,可以加番茄酱同炒。 加入适量开水,淹没番茄就好。 大火煮沸后倒入鹰嘴豆,转中火焖一会儿。 收汁儿前调味,撒香葱段~ 起锅装盘~ TAG标签:茄汁 鹰嘴豆 好吃 茄汁儿鹰嘴豆 #