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简单易学的焦香烤白菜花美食做法

焦香烤白菜花的做法步骤图,怎么做好吃

简单美味,减肥佳品

用料  

花菜 1个
黑胡椒 1/2小勺
1/2小勺
姜黄粉 1/2小勺
香菜籽粉 1/2小勺
孜然粉 1/4小勺
甜椒粉(或者辣椒粉) 1/2小勺
橄榄油 2大勺 40毫升
南瓜籽 3大勺

焦香烤白菜花的做法  

  1. 白菜花切成小朵,平铺在烤盘中,不要重叠,淋上橄榄油,在盘上轻轻翻动,让每朵菜花都均匀地沾上油

    焦香烤白菜花的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 在撒上其他调味粉,翻动均匀

    焦香烤白菜花的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 这个时候不要放南瓜籽

    焦香烤白菜花的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 入预热好的210度烤箱烤15分钟

    焦香烤白菜花的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 15分钟后取出翻面,这时候把南瓜籽撒入

    焦香烤白菜花的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 如烤箱再烤10分钟左右,至菜花边缘有点焦黄色马上取出

    焦香烤白菜花的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
  7. 烤好的菜花非常入味软嫩,表皮焦香,不喜欢吃菜花的人可能就此改变口味喽^^

    焦香烤白菜花的做法步骤图,怎么做好吃 第8张

小贴士

通过这个办法可以烤出好多口味,这个口味有点中东风味,下次我烤其他味道再补充进来。非常推荐大家一试,保证你会喜欢上