简单易学的快手盐煎秋刀鱼美食做法 厨艺录 快手菜 8.38K 大中小设置文字大小 秋刀鱼体内含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸和DHA、EPA。非常适合生长期用脑的孩子食用。 盐煎是海鱼的常见烹调方式,口感和味道都很美味。 用料 秋刀鱼 三条 海盐 适量 葱花 一段 油 适量 快手盐煎秋刀鱼的做法 清理秋刀鱼,去鳞、去内脏、去头。清洗干净,将水控干。 将盐撒在鱼肚内,用手抹匀。同样将盐撒在鱼皮上,用手涂匀。腌制10分钟。 5厘米长的葱段,切成长丝,放进鱼肚内。完拍照了。 锅内放入适量油。将鱼码放到锅里。两分钟后翻面。将两面煎到金黄,出锅装盘。 在煎好的鱼上撒上烧烤干料。 开吃! TAG标签:快手 秋刀鱼 好吃 快手盐煎秋刀鱼 #