开胃营养汤美味好吃的做法大全,开胃营养汤做法图解 如何做开胃营养汤最美味
冬天适合滋补的季节,天气也比较干燥缺水,中、晚餐喝上一碗汤,能给身体补充更好的营养哦!
不想吃太油腻的,一定不要错过这款开胃汤😜
用料
西红柿 | 1个 |
金针菇 | 1小把 |
紫菜 | 小半张 |
瘦猪肉 | 150克 |
葱 | 2根 |
姜 | 2片 |
酱油 | 1勺 |
盐 | 5克 |
料酒 | 1勺 |
玉米油 | 5克 |
开胃营养汤的做法
所有食材洗净切好备用,瘦肉加入少许盐、料酒、酱油腌制一会
锅热,加少量油,放葱姜炒香,倒入番茄翻炒,这时可以加少许盐,让番茄出沙
待番茄炒软后加入1000毫升水,中火煮开
加入瘦肉、紫菜、金针菇继续煮8~10钟
根据自己的口味加入少许盐,散上葱花,一锅美味又营养的开胃汤就好啦!
小贴士
这道汤简单易做,可根据自己的喜好把瘦猪肉也可换成牛肉、虾等
还可以加水豆腐,味道更鲜美
个人口味比较清淡,配料相对少些。
如果大家平时有放鸡精等调料,可适当加些。