冬瓜虾仁粥的精选大全

比粥适合11个月以上的宝宝吃哦！虾含有丰富的钙，冬瓜清热解暑，含有大量的维生素C，可以保护我们的肾脏，总之是很好的食物哦！用料冬瓜200克虾一只虾皮20克生菜半颗香油适量盐适量大米适量冬瓜虾仁粥的做法大虾去头，去除上下虾线...

宝宝10+用料大米适量冬瓜适量虾皮适量冬瓜虾皮粥的做法大米洗净熬粥。虾皮浸泡淘洗，为去掉盐份，剁碎；冬瓜切丁备用。粥熬到八成熟，虾皮和冬瓜一起倒入粥中继续熬熟。...

食谱名：虾仁冬瓜茸参考月龄：10个月以上今天我给大家带来一道利水清热的虾仁冬瓜茸，鲜美的虾仁和软滑的蛋液交织在一起，以青白的冬瓜做底，晶莹剔透。用料鲜虾2个蛋黄1个冬瓜70克玉米淀粉5克虾仁冬瓜茸的做法准备食材：鲜虾2个...

冬瓜炒虾仁是一道中餐菜名，主要的配料有冬瓜、虾仁等。用料虾仁克冬瓜克葱根盐克牦油克冬瓜炒虾仁的做法挑选优质的活虾挑线去皮，清洗净后，用粉拌一下备用本地袖珍冬瓜一枚切块（像水晶般透彻）锅中倒入橄榄油，烧热放入虾仁翻...

时间：约20-30分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料冬瓜400g鲜虾仁10只小葱1根生姜3片蒜3瓣蚝油20g糖1g盐1g水淀粉玉米淀粉2g水50g冬瓜虾仁蒸的做法在虾仁背部浅浅划一刀，增加美观性。冬瓜去皮，切薄片。切完薄片后的冬瓜尽量保...

一个字“鲜”用料冬瓜500克虾仁15只胡萝卜少许葱花少许冬瓜卷虾仁的做法冬瓜切薄片，洗净放咸盐，腌制大约半小时，最后把杀出来的水分挤干，备用！虾仁切丁，胡萝卜切沫，放一起搅匀，放一点点盐备用！冬瓜片包虾肉丁，开口处抹点淀粉粘...

冬瓜真的是补水佳品了，它的含水量高达96.6%，要是遇上不爱喝水的娃，找冬瓜来帮忙准没错！另外我还搭配了营养丰富到爆棚的小米，不仅能补充蛋白质和维生素，它的含铁量也特别突出，有很好的补血效果。同时又富含膳食纤维，能预防宝...

鲜美用料冬瓜克虾仁克冬瓜虾仁汤的做法家里有干贝的可以放进去。更加好喝...

时间：约20-30分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料冬瓜400g虾10只食用油10g生姜2片蒜2瓣生抽10g蚝油10g盐0.5g清水80ml葱花根据口味添加虾仁烧冬瓜的做法将冬瓜切成均匀的粗条。锅中倒油，小火炒香蒜瓣、姜片，倒入虾仁煎至变色...

用料虾仁3只冬瓜1斤蚝油20g糖1g淀粉1g盐1g虾仁蒸冬瓜的做法冬瓜上锅蒸10分钟，在放虾仁继续蒸4分钟生抽，蚝油，盐，白糖，水淀粉，拌个汁放锅里上开淋上去就ok...

用料冬瓜一块虾10个左右克葱根盐适量克冬瓜炖虾仁的做法冬瓜去皮去种！切成薄片！虾去虾线虾皮，虾头保留！锅热加油，先炒虾头，炒出红油！加葱花翻炒然后加冬瓜，翻炒均匀！加水，没过冬瓜，中大火开锅！冬瓜炖成透明色，虾头夹出来扔掉！加虾仁...

昨晚构思的，今天给妈妈熬的这个粥，看上去还不错，很清爽的颜色，不知道她吃下去是什么感觉，应该不会差到哪去吧，还是高蛋白。用料鲜虾6只猪油少许盐2小勺大米80g冬瓜100g冬瓜虾肉粥的做法冬瓜洗净切成小粒，虾子剁碎。（我是把虾...

来自百度用料冬瓜克虾仁克冬瓜蒸虾仁的做法冬瓜切片蒸10分钟10分钟后中间加入虾仁（食盐料酒腌制一下）再蒸两分钟蒸好后取汁备用，锅中倒油炒香葱姜蒜，倒入冬瓜汁，加食盐蚝油，水淀粉勾芡出锅，淋在冬瓜上...

用料冬瓜150克虾200克葱2根虾仁冬瓜的做法1.备料（冬瓜去皮切片，虾绰水去壳）2.热锅放油先爆一下虾，捞起备用3.放油，放冬瓜，加一勺耗油，少许盐，翻炒至冬瓜熟。加入虾仁翻炒一下即可4.入碟放点葱...

用料冬瓜300克虾仁100克葱适量盐适量蚝油1勺姜2片蒜2瓣冬瓜虾仁的做法热锅热油，倒入虾仁翻炒变色，倒入葱姜蒜爆香，倒入冬瓜片，加入适量盐，鸡精，蚝油，炒软出锅...

用料冬瓜500克虾仁300克料酒2勺姜2片盐2克生抽1勺蚝油2勺冬瓜烧虾仁的做法冬瓜切片儿。胡萝卜切片儿。大虾开背去线用料酒白胡椒浸泡。放入底油姜末，先将虾仁炒熟。加入冬瓜胡萝卜一起翻炒。半熟时放入蚝油装盘品尝...

清热消暑低脂鲜美，冬瓜和虾仁炖在一起简直连汤都喝完！用料虾仁克冬瓜克油克盐克生抽冬瓜虾仁汤的做法清热消暑低脂鲜美，冬瓜和虾仁炖在一起简直连汤都喝完！...

用料冬瓜200克虾仁20个葱姜蒜适量白胡椒半汤勺料酒一汤勺盐适量鸡精半汤勺虾仁炖冬瓜的做法去过虾线的青虾仁洗净放入一汤勺料酒，半汤勺白胡椒，适量盐腌制十分钟。冬瓜切小块。葱姜蒜切好备用。起锅放入适量油，油热放入...

冬瓜粥含有多种维生素和人体必需的微量元素与鲜虾搭配更佳营养美味。用料香菜10克盐1茶匙大米2杯冬瓜400克胡椒粉0茶匙姜5片大虾200克鲜虾冬瓜粥的做法准备好食材，将食材洗净、大米沥干、冬瓜去皮切丁、大虾去须、姜切...

用料冬瓜500克虾仁15只香菜(或葱)1根盐8克料酒1勺白胡椒粉1克鸡蛋1个冬瓜虾仁羹的做法冬瓜去皮，去掉中间的籽。切小块。冬瓜放入料理罐，加水，用料理机打成汁。冬瓜汁放在碗里，备用。虾剥壳，去虾线，虾仁切成丁。(不切丁也可...

冬瓜去水利尿，还是减肥的好东西！虾仁的营养简直不用说了！这两种食材结合在一起，不但味美，颜值也很高的哦！用料虾仁克6只冬瓜500克肉末50克虫草花2克鸡蛋1个葱，姜末少许味精.鸡精少许盐1.5克冬瓜酿虾仁的做法冬瓜用模具压出来...

冬天来一碗热乎乎的冬瓜羹，咸鲜味在口中用料冬瓜虾仁虾仁冬瓜羹的做法准备一块冬瓜，去皮去籽去囊，切成末准备虾仁，生粉水，蛋清，还有之前剁好的冬瓜末锅里放入清水，冬瓜末。让冬瓜熬溶于水然后放入虾仁，放少量的盐和鸡精来调味...

用料冬瓜虾米盐葱酱油虾仁烧冬瓜的做法虾米提前泡软，冬瓜削皮洗净切薄块锅里入油烧热加入虾米爆香，加入冬瓜块一起翻炒至有点软身，加入盐，酱油，加点水焖煮几分钟最后快起锅的时候放点葱花即可...

虾仁🍤与冬瓜，出锅时加入香菜，真的好好吃😋，冬瓜夏天吃特别好，利尿清热，又降火，可以做冬瓜丸子，冬瓜排骨汤等，我这个虾仁是大虾剥皮的，剥皮时把虾油留下，炒出来金黄金黄的，好看～用料虾仁150克冬瓜600克盐3克料酒1勺生抽1勺葱花5克...

用料冬瓜500克虾仁200克木耳适量盐适量耗油适量鸡粉适量葱姜适量食用油适量冬瓜虾仁的做法冬瓜去皮去瓤后切片，不需要太薄食用油入锅，葱姜爆香，放入虾仁炒至变色后入冬瓜和木耳，加入盐继续炒至冬瓜出水，放入耗油和鸡粉，盖锅...