每天吃1斤蔬菜!一碗番茄菌菇汤就够了美味好吃的做法大全,每天吃1斤蔬菜!一碗番茄菌菇汤就够了做法图解 厨艺录 快手菜 2.14W 大中小设置文字大小 用料 番茄 350克 平菇 150克 番茄膏 少量 盐 少量 胡椒粉 少量 糖 少量 每天吃1斤蔬菜!一碗番茄菌菇汤就够了的做法 番茄洗净切块,平菇切条,蒜瓣切末 平底锅内放入少量油,加蒜末炒香后放入番茄 炒到出汁 放入平菇,加清水,煮沸后,放入调料 煮沸后就可以直接吃了。这个汤也可以当火锅汤底,涮菜吃 放了瘦肉、芹菜,很鲜~ 小贴士1.番茄皮里富含强抗氧化剂的番茄红素,尽量连皮一起吃2.平菇可以替换成自己喜欢的菌菇 TAG标签:一碗 番茄 菌菇 蔬菜 #